東杜法王仁波切,齣生於藏東一貧苦傢庭。五歲時,被認齣是藏東學術重鎮杜竹韆寺一位著名上師的轉世,接受培育而成為藏傳佛教寜瑪派的大成就者。其纔學俱豐,現為美國哈佛大學客座教授,著有許多西藏佛教書籍,包括《禪修大師和奇跡》《覺悟之旅》《大圓滿修習》等。
本書的作者東杜法王仁波切嚮我們提示心的真性和痛苦的根源,以溫柔、睿智的文字和實用的練習,引領我們透過影像和聲音的啓發、正麵的認知、撫慰的感覺、全然的依賴以及開放的接納,恢復心靈的本來麵目,讓我們將生命經驗化成無限的喜悅與安詳。
現代社會的多變、動蕩以及個人生活的繁忙、疑惑和在種種工作的壓力之下,使得我們的身體與心智受到雙重損害,希望作者的這本書能夠使你心的真性獲得覺悟與安詳。
太好的一本书。 信佛不信佛都可以看,可以看懂并收获。 我一直把这本书带在身边,内心有烦恼苦痛就拿出来翻看。 每当翻开,必有对治的方法。 向内观照,就意味着走上了醒悟之路。 这个浮躁浑浊的时代,我们需要明白 内心的快乐比外界的一切都来得...
評分 評分这本书我每天必读。 书中介绍了许多帮助人获得身心解脱的方法。 语言中流露出无上的智慧与爱,让人倍感温暖。
可再讀十遍
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评分有感動的章節
评分與宗教無關,與心靈有關。外界有太多的誘惑,所以看不到自己。從來就沒有什麼神醫,佛是我,神也是我,病者是我,醫者也是我,其實都本無我。
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