理情行為治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
亞伯·艾裏斯(Albert Ellis)，亞伯·艾裏斯學院的創建者，此機構專門研究並推廣理情行為治療模式，現在世界各地都有其分支機構。艾理斯博士的著作已超過五十種，包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》等。
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艾裏斯所創立的理情行為治療學派（REBT），強調整閤認知、情感和行動三大層麵的學理與實務運用。該學派認為一旦人們把自己的非理性信念轉化為理性信念，他們的情緒障礙就會大為減輕，並注重在行動中將不健康的負麵感受轉化為健康的負麵感受。本書為大師本人親自執筆，他濃縮瞭學派的理論精華和應用技巧，言簡意賅地介紹瞭REBT的哲學及人格理論、睏擾及改變理論、評估過程、認知技巧、經驗技術和行為技術。書中豐富的案例則有助於人們更好地掌握理論和熟悉技巧。
具體描述
讀後感
心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰，不只是咨询过程中来访者会面临的，在生活中，我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响，共同作用。REBT理论认为，“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到，在生活中，很多烦恼都...
評分真的是很不错的一本书，把理情行为治疗跟认知治疗、精神分析治疗结合起来运用，很多问题就变得容易得多了。 不妨试着用这些方法去解决自己存在的问题，你会发觉到另一个自己。在自己与自己辩论的过程中，会发现另一个真我，很有意思。
評分心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰，不只是咨询过程中来访者会面临的，在生活中，我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响，共同作用。REBT理论认为，“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到，在生活中，很多烦恼都...
評分心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰，不只是咨询过程中来访者会面临的，在生活中，我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响，共同作用。REBT理论认为，“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到，在生活中，很多烦恼都...
評分真的是很不错的一本书，把理情行为治疗跟认知治疗、精神分析治疗结合起来运用，很多问题就变得容易得多了。 不妨试着用这些方法去解决自己存在的问题，你会发觉到另一个自己。在自己与自己辩论的过程中，会发现另一个真我，很有意思。
用戶評價
很不錯的書
评分終於發現考試用書和普通看書的區彆瞭，考試還得自己做筆記分析，努力把書讀薄中，這本書已經很薄瞭好麼，つ﹏⊂
评分終於發現考試用書和普通看書的區彆瞭，考試還得自己做筆記分析，努力把書讀薄中，這本書已經很薄瞭好麼，つ﹏⊂
评分實習期間讀過。
评分放下屠刀，立地成佛。 放下過去的，纔能拿起新的 2014.12.26原來也是很開放的係統
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