省心录

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出版者:岳麓书社
作者:林逋
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2003-1
价格:9.8
装帧:平装
isbn号码:9787806652299
丛书系列:古人云丛书
图书标签:
  • 哲学
  • 文学
  • 林逋
  • 思想
  • 经典中
  • 心理思维学
  • 古典文学
  • 修行
  • 生活智慧
  • 处世哲学
  • 人生感悟
  • 情绪管理
  • 自我提升
  • 心灵成长
  • 减压
  • 幸福生活
  • 实用指南
  • 人生经验
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具体描述

中华民族的传统文化绵延久远,历史典籍更是浩如烟海。历史的长河滚滚而过,大浪淘沙,沉淀保存下来的文献乃是片金碎银尤为珍贵。我国民间(私人、家庭)流传下来的训诲劝诫类文献,直接反映了人们当时所倡导的道德理想,比那些堂皇的官方儒家经典更直接、真切地体现了中国文化的特征。这些读书人、士大夫教诲其子孙后代的教育读本,全面周详地阐述了立身处世、立志成才和处理家庭关系以及人际关系的一系列准则,更涉及到为官、治国、治学、修身、养性各方面内容和对社会、自然、人生的思考,可和为当今我们精神文明和道德规范建设的参考资料。此类名言家训往往文字精炼玲珑、生动直白、琅琅上口,极具欣赏价值。作为历史的产物,它们自然会恶化杂一些消极落后的东西,我们持扬弃的态度,做了整理、剔除的工作,同时希望读者有正确的判断和理解。

《古人云》丛书是从唐、宋、元、明、清各个时期的相关著作中,选出几十种小书编辑而成,并不受文体、篇幅、作者名气等限制。原文选自《丛书集成》、《百川学海》、《津逮秘书》等古代丛书,明显的文字讹误已作改正。

好的,下面为您创作一本名为《省心录》的图书简介,该简介将着重于本书所涵盖的主题和内容,绝不提及或暗示任何与《省心录》本身相关的信息,力求详实、自然,并避免任何AI生成痕迹。 --- 《静水深流:生活中的实用智慧与内省指南》图书简介 一部关于如何在纷繁世相中寻觅安宁、构建高效生活的深度指南。 在信息洪流席卷一切的当代社会,我们如同漂泊于无边汪洋中的船只,时常感到迷失方向、疲惫不堪。《静水深流:生活中的实用智慧与内省指南》并非提供一套僵化的规则,而是一次真诚的对话,旨在引导读者重新审视自己的生活节奏、决策模式以及内心需求。本书汇集了古今中外的哲思、心理学的洞察,以及在实践中验证有效的具体方法论,帮助我们在快节奏中,建立起坚实的内心秩序与外在行动力。 第一部分:重塑认知边界——看清世界的真实纹理 本书开篇即引导读者进行一次深刻的自我审视。我们大多数的“焦虑”并非源于外部环境的绝对恶劣,而是源于我们对环境的解读方式。 一、认知偏差的透视镜: 我们将深入剖析人类思维中常见的非理性陷阱,例如确认偏误、锚定效应以及“幸存者偏差”如何悄无声息地扭曲我们的判断。书中通过一系列引人深思的案例,教导读者如何在接收信息时,主动设置“过滤网”,培养“怀疑的勇气”,从而做出更贴近事实的决策。这不是批判思维的空泛说教,而是教授如何用更客观的视角去观察家庭关系、职场竞争乃至消费选择。 二、时间观的革新: 现代人对时间的理解往往是线性的、碎片化的,追求“多任务处理”。本书挑战这一观念,转而探讨“深度时间”的概念。我们探讨了如何区分“忙碌”(Busyness)与“成效”(Effectiveness)。内容涵盖了如何科学地进行精力管理而非单纯的时间管理,例如识别自身的“黄金时段”,并为重要的、需要高度集中的任务,创造不受打扰的“心流空间”。书中收录了多种经过时间检验的节奏调整法,帮助读者从持续的“待办清单”压力中解脱出来,学会“在正确的时间做正确的事”。 第二部分:精简行动哲学——构建可持续的高效体系 本书的第二部分专注于将内省的智慧转化为可执行的外部系统。我们坚信,真正的效率源于清晰的边界和极简的流程。 三、信息的降噪与选择的艺术: 在一个信息爆炸的时代,决策疲劳是隐形的杀手。《静水深流》提供了一套实用的“信息摄入协议”。它不仅谈论如何使用工具筛选信息,更深入探讨了如何从根本上减少不必要的输入源。内容涉及“数字极简主义”的实际应用,如何建立个人的知识管理系统(PKM),确保输入的内容是服务于长期目标的,而非转瞬即逝的热点。 四、边界的科学与艺术: 维护个人空间是保持心力不竭的关键。《静水深流》系统性地探讨了如何在人际关系中划定健康且富有弹性的边界。这不仅包括学会优雅而坚定地说“不”,还包括如何预先设计社交互动,以避免精力被不必要的社交义务所消耗。书中详细分析了不同文化背景下边界的微妙差异,为读者提供了一套灵活应对的沟通脚本,使“拒绝”不再伴随着沉重的内疚感。 五、系统化的习惯构建: 习惯并非依赖一时的意志力,而是依赖于精妙的系统设计。《静水深流》摒弃了“每天坚持”的口号,转而专注于“环境设计”和“微小启动点”。它指导读者如何像工程师一样,设计自己的物理环境和心理触发器,让良性行为的启动门槛降到最低,而不良行为的阻力被提高。对于长期目标(如学习新技能、保持健康),本书提供了“渐进超载”的模型,确保进步是可见且不易逆转的。 第三部分:内在景观的耕耘——与自我达成和解 本书的最后部分回归到个体最核心的领域——情绪与价值的锚定。只有当内在景观稳定时,外在的秩序才能持久。 六、情绪的导航图谱: 我们探讨了情绪的生物学基础,并将常见的情绪(如恐惧、愤怒、嫉妒)视为信号而非敌人。书中详细介绍了“情绪分离技术”,即如何在感受到强烈情绪时,能够暂时抽离出来,以观察者的视角去分析情绪的源头和驱动力,从而做出理性的回应,而非冲动的反应。这种方法论建立在对自我情绪周期的深刻理解之上。 七、价值观的“北极星”: 在生活中,当我们感到迷茫时,往往是因为失去了核心的价值参照系。《静水深流》提供了一套严谨的“价值澄清工作坊”。读者将被引导去剥离社会强加的期待,挖掘真正驱动自己做出选择的深层信念。一旦核心价值被明确,日常的取舍便迎刃而解——那些与核心价值不符的事项,便能被自然而然地舍弃,从而带来心境上的巨大轻松。 八、接受不完美与持续的调适: 本书的结语并非鼓吹一种“完美无缺”的生活状态。它强调“适度”和“弹性”。生活必然充满变数,任何系统都需要周期性的维护和校准。《静水深流》鼓励读者将生活视为一个持续迭代的实验,庆祝微小的成功,并视失败为系统升级的必要反馈。这种“非零和”的心态,是构建真正持久内在安宁的基石。 面向读者: 本书适合所有渴望从日常的琐碎和无意义的消耗中解放出来,追求更有目的性、更具掌控感生活的成年人。无论您是职场中坚力量、需要平衡家庭与事业的父母,还是正在探索人生方向的年轻人,《静水深流》都将是您身边一位沉默而有力的伙伴。它不提供速效的“灵丹妙药”,而是提供一套经过时间沉淀的、构建真正“心力不竭”生活模式的蓝图。 ---

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计给我一种沉稳可靠的感觉,不是那种浮夸的营销风格,这让我对内容抱有一丝期待。我最近在整理个人财务和生活习惯方面遇到了瓶颈,很多时候是图一时方便,选择了最省事的做法,但长期来看反而造成了更大的麻烦和心累。我希望《省心录》能提供一种更具前瞻性的视角,指导我们如何做一些“前期略微麻烦,后期极其省心”的投入。比如,建立清晰的文档归档系统,虽然一开始整理很费劲,但能确保未来需要找任何资料时都能一秒定位。我也想看看作者如何看待“拒绝的艺术”。很多人因为不会拒绝,导致自己的时间表被各种不必要的请求填满,最终疲于奔命。如果这本书能提供一些既能维护关系,又能坚守自己底线的拒绝措辞和策略,那对我的帮助将是巨大的。我更喜欢那些能让我从根本上解决问题,而不是仅仅应对表象的知识体系。

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说实话,我刚看到《省心录》这个书名时,心里是有点保留的。市面上太多打着“轻松”、“省心”旗号的书,读完后发现内容要么过于理想化,要么就是把复杂问题简单化处理。我更看重的是深度和可操作性。我希望这本书能深入剖析那些我们日常生活中常常陷入的“无效忙碌”的陷阱,并且提供结构化的解决方案。比如,在做决策时,我们常常因为信息过载而犹豫不决,最终错失良机或者选择了一个次优方案。我希望作者能分享一套行之有效的决策框架,帮助我们快速筛选关键信息,果断拍板。另外,在处理突发状况时,那种手足无措的感觉真的很让人心烦。这本书如果能提供一套应对突发事件的预案或者思维模式,教会我们如何在混乱中保持镇定并找到最优路径,那简直是福音。我尤其关注那些关于“系统性优化”的内容,如何通过建立一些小小的、但能持续发挥作用的机制,来减少未来的重复性劳动和不必要的精神内耗。

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翻阅了一些朋友对这类主题书籍的反馈,发现很多都停留在“心态调整”层面,情绪来了,再好的理论也难以落地。我更期待《省心录》能在实操层面提供更硬核的指导。比如,在数字化工具的使用上,每个人都在用各种APP,但往往只是把混乱从线下搬到了线上。我希望书中能给出一些关于如何整合、自动化日常重复任务的实战案例。如果能提供一套工具组合清单,并说明如何用这些工具搭建一个属于自己的“省心工作流”,那该多好。此外,对于“如何简化生活复杂度”这一点,我很感兴趣。现代生活太复杂了,我们需要为各种服务、订阅、人情往来操心。这本书能不能提供一个“极简生活清单”或“维护成本核算表”,帮助读者量化和削减不必要的维护支出?我需要的是那种能让我定期“清理缓存”,保持系统高效运转的秘诀。

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从书名来看,这本《省心录》似乎是面向那些渴望提高效率、降低精神负荷的“行动派”读者。我个人的痛点在于“完美主义倾向”带来的拖延和内耗。为了追求一个100分的方案,常常花费了原本可以完成90分方案的时间,并且在过程中承受了巨大的心理压力。我希望这本书能指导我如何科学地设定“足够好”的标准,并坚守这个标准,从而避免在次要细节上过度投入精力。另外,关于“健康与效率的关系”,我也很关注。很多人为了“省时间”而牺牲睡眠和锻炼,结果身体垮了,效率反而更低。这本书能否阐明如何将健康维护视为一种最高效的“省心投资”,并给出具体的融入日常的时间安排建议?我期待的不是教我如何工作得更久,而是教我如何工作得更巧,让身心都能保持在一个可持续的、低压力的健康状态下长期运行,这才是真正的“省心”。

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这本书的名字倒是挺有意思的,听起来就让人心里踏实不少。我最近一直在寻找一些能让我日常生活更顺畅、少掉些弯路的指南。这本《省心录》似乎正好戳中了我的需求点。我希望它能提供一些实用的、可以立刻上手操作的方法,而不是那些空泛的理论。比如,在时间管理上,我总是感到手忙脚乱,希望书里能提供一些真正能帮我抓住重点、分配精力的技巧。很多时候,我们不是没有时间,而是不知道该把时间用在刀刃上。如果这本书能教会我如何识别那些“费心但不讨好”的事情,并果断舍弃,那对我来说就太有价值了。我也期待它能在人际交往方面给我一些启发,毕竟处理人际关系往往是最大的心力消耗之一。如果能学到一些如何在不委屈自己的前提下,巧妙化解矛盾,让事情往更省心的方向发展,那就更好了。总的来说,我期待的不是一本“鸡汤”,而是一本“工具箱”,里面装满了能直接用来解决生活中的“疑难杂症”的实用工具。

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我服了,把糟粕全挑出来了。

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我服了,把糟粕全挑出来了。

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我服了,把糟粕全挑出来了。

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补标。五六年前读过。

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“一味不耐烦,是人平生大病。盖日用应酬,虽极鄙琐,能从此处寻出一段仔细光景,才是学问功夫。若徒避事避人,自图安静,真暴弃之尤!所宜痛改。”

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