楊式太極拳在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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傅鍾文作者

人民體育齣版社

顧留馨譯者

1994-11 出版日期

126 頁數

6.00元價格

平裝

叢書系列

9787500911036 圖書編碼

楊式太極拳在線電子書圖書標籤: 武術太極拳傅鍾文（舊版）私藏拳譜國學健身

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發表於2024-11-26

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楊式太極拳在線電子書用戶評價

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大師級彆的

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翻來覆去看瞭幾遍，可惜沒有對式子的技擊作用的解釋

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楊式太極拳在線電子書著者簡介

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楊式太極拳在線電子書圖書描述

《楊式太極拳》內容簡介：楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪（1799～1872）及其子楊健侯（1839～1917）其孫楊澄甫（1883～1936）等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之，練法上由鬆入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳的拳架有高、中、低之分，初學者可根據不同年齡、性彆、體力條件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架適當調整運動量。因此，它既適於體力較好者用來增強體質，又適用於體弱者作為療病和保健的手段。

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