具体描述
编辑推荐：跆拳道起源于朝鲜，是一种动作简单、直接、实用，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨炼人的意志，振奋人的精神为目的奥运会正式比赛项目。 这本《中国跆拳道》是作者多年来学习和研究跆拳道的心血结晶，也是作者对目标执着追求、锲而不舍的结果。谨希望通过此书使所有热爱跆拳道的读者能从中学到跆拳道运动的真正精髓，并把它积极运用到日常生活当中，从而不断超越自我，攀越人生成功的巅峰。
作者简介
目录信息
第二节课（21-38）
第三节课（39-46）
第四节课（47-50）
第五节课（51-54）
第六节课（55-58）
第七节课（59-64）
第八节课（65-68）
第九节课（69-72）
第十节课（73-74）
第十一节课（75-78）
第十二节课（79-82）
第十三节课（83-88）
……
附录（219-221）
湖水和石头的对话（代后
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那深邃的墨蓝色调，配上烫金的字体，透露出一种沉稳而又充满力量的质感，一下子就抓住了我的目光。我本来只是随便翻阅一下，结果被它内页的排版吸引住了。不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是留白得恰到好处，每一页都像是精心设计的画廊，让人在阅读的同时也能享受到视觉上的愉悦。尤其是它引用的那些高清历史照片和技术动作分解图，清晰度高得惊人，仿佛能触摸到那些老照片上的纹理，感受到时间沉淀下来的厚重感。文字部分虽然专业，但作者的叙述方式非常流畅，像一位经验丰富的前辈在娓娓道来，没有生硬的术语轰炸，更多的是一种对武道精神的深刻体悟。读完前几章，我就能感觉到，这不是一本单纯的指南手册，它更像是一部记录了一段武术发展史的史诗，对那些真正热爱这项运动的人来说，光是翻阅这些精美的插图和考究的资料，就已经值回票价了。我甚至会花很多时间去研究那些动作分解图上肌肉线条的走向和重心转移的细微差别，那份专注和投入，简直比我自己练习时还要认真。
评分这本书的结构安排体现了作者深厚的学术功底和清晰的逻辑思维。它不是简单地按照历史时间线或者技术难度进行编排，而是巧妙地将理论基础、历史溯源、技术解析和文化影响这几个维度交织在一起，形成了一个立体而又相互支撑的知识体系。我特别欣赏它在技术部分的处理方式，作者没有直接给出“标准答案”，而是通过对比不同流派、不同时期的技术特点，引导读者自己去思考哪种方式更适合自己的身体条件和发展方向。这种开放性的讨论方式，极大地激发了读者的主动探索欲。而且，它在引用外部资料时，注释详实且权威，让人感觉作者在每一个论点背后都有扎实的考证作为支撑，而不是凭空臆断。这种严谨的态度，使得即便是对武术历史不太了解的非专业人士，也能信服地接受书中的观点。读完它，我感觉自己像是完成了一次系统而高效的知识重塑，对于整个领域的认知框架都被它重新搭建了一遍，逻辑上的清晰度和知识的广度，确实达到了一个非常高的水准。
评分让我感到惊喜的是，这本书在探讨现代竞技化发展趋势时所展现出的审慎和前瞻性。它没有盲目地赞美或者全盘否定竞技体育对传统武术的影响，而是提供了一种极其平衡的分析框架。作者深入剖析了全球化背景下，一项传统技艺如何在保持其核心精神的同时，适应新的规则体系和商业模式。书中关于裁判标准、评分体系对技法演变的长远影响的讨论，观点犀利独到，直指核心矛盾。这部分内容不仅仅对习练者有指导意义，对于关注体育产业发展和文化传播的读者来说，也极具启发性。它促使我去思考：在追求效率和观赏性的今天，我们究竟应该如何界定和保护一项技艺的“精髓”？这种对时代课题的积极回应，让这本书的价值超越了单纯的武术范畴，成为了一部关于传统如何在现代社会中进行自我定位的优秀案例研究。它提供的思考深度，远超了我阅读同类书籍时的预期。
评分这本书的语言风格是如此的富有感染力，充满了古典的韵味和激昂的情绪，读起来感觉就像是在听一堂精彩绝伦的演讲，而非枯燥的文字阅读。作者似乎总能找到最精准的词汇来描绘那些转瞬即逝的运动瞬间，比如对“势”的描述，他用了一系列富有画面感的比喻，将那种蓄势待发、一触即发的张力描绘得淋漓尽致，让人仿佛能感受到空气中那种紧张的震动。更令人称道的是，书中穿插的一些个人访谈和故事，那些鲜活的个体经历，为冰冷的理论增添了温度和人性。我特别喜欢其中一位老前辈回忆初次登台比赛时的心路历程，那种从极度紧张到最终融入环境的心理转变过程，写得细腻入微，让人感同身受，甚至让我联想到自己过往的某些重要时刻。这种叙事手法极大地降低了阅读门槛，让那些原本可能觉得遥不可及的“宗师”形象变得可亲可感，真正体现了武术精神的传承，不是靠口头相传，而是靠精神共鸣。
评分初读这本书，我最大的感受是它的叙事视角非常独特，它没有将重点放在如何踢出最完美的侧踢或者如何完成一套标准套路，而是深入挖掘了这项武术背后所蕴含的哲学思想和社会文化变迁。作者似乎并不满足于做一个记录者，他更像是一个哲学家和人类学家，试图去解构这项运动如何从一个区域性的搏击技艺，逐渐演变成一种全球性的文化符号。书中关于“道”的探讨，尤其令我深思。那种关于自我约束、尊重与谦逊的论述，与现代社会中追求快速成功、即时满足的价值观形成了鲜明的对比，让人不得不停下来反思自己的生活态度。我记得有一段描述了早期练习者如何在艰苦的环境中坚持信念，那种近乎偏执的毅力，读起来让人热血沸腾，甚至让我重新审视了自己职业生涯中遇到的那些瓶颈和挫折。这本书提供了一种超越身体层面的视角，它教会你如何用一种更广阔、更有深度的眼光去看待任何挑战，这对于任何身处信息爆炸时代的人来说，都是一种难得的心灵滋养。
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