肥胖癥時尚醫療體操 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-25
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隨著人們生活水平的提高,肥胖癥患者的數量越來越多。肥胖癥可發生在各個年齡段,使人的體形臃腫,伴有乏力、頭暈、氣短、腹脹等癥狀,甚則引發冠心病、高血壓、糖尿病、痛風、關節炎等疾病。肥胖癥會影響青少年的智力發育、婦女的月經周期。
對肥胖癥患者,藥物減肥有一不良反應,應該提倡加強運動、控製飲食。本書介紹的醫療體操是治療肥胖癥的最積極有效的方法。醫療體操可以全身的血液循環,增強身體的新陳代謝,消耗多餘的脂肪。患者經過一段時間的醫療體操鍛煉,都會改善病狀,增強體質,減輕體重。
本書介紹瞭兩套防治肥胖癥的醫療體操,一套適閤青少年,一套適閤中老年,讀者可根據年齡和身體狀況進行選擇。每套操詳細介紹瞭每個運作的做法,並配以生動清晰的圖片,非常方便讀者自學。
本書介紹的體操不是很激烈、很復雜的運動,但也有一些注意事項,希望讀者能夠重視這部分內容,使減肥效果更為理想。
書中還介紹瞭有關肥胖癥的基本常識,使讀者對該病有一個全麵瞭解。
我們期待本書能夠成為您的良師益友。
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