跆拳道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:袁同春

出品人:

页数:188

译者:

出版时间:2005-6

价格:10.00元

装帧:

isbn号码:9787810931687

丛书系列:

图书标签:

• 跆拳道
• 武术
• 格斗
• 自卫
• 运动
• 健身
• 技巧
• 训练
• 韩国
• 搏击

《跆拳道》：一本关于人类潜能、身心合一的探索之旅 这并非一本关于腿法、拳法或是特定踢击招式的技术手册，而是深入挖掘“跆拳道”背后所蕴含的哲学、历史以及它如何塑造个体精神与品格的深刻剖析。它邀请读者一同踏上一段探索之旅，去理解一项古老的东方武术如何演变成一种跨越国界、影响无数生命的修行方式。 本书将从“跆拳道”的起源追溯，并非简单罗列年代和人物，而是尝试还原那个时代背景下，先辈们在动荡年代中，如何融合不同武术精髓，创造出一种既能自卫防身，又能修身养性的独特体系。我们将看到，那些朴素的动作背后，蕴含着对力量、速度、平衡的极致追求，更重要的是，对“礼仪”、“廉耻”、“忍耐”、“克己”、“百折不屈”这些精神内核的传承。 内容将深入探讨“跆拳道”所倡导的“道”——一种生活的哲学，一种不断进取的精神。它不是终点，而是一个持续学习、自我超越的过程。本书将通过丰富的案例、深入的访谈，展现普通人在坚持“跆拳道”训练过程中，如何克服身体的极限，挑战内心的恐惧，最终在一次次跌倒与站起中，锻造出坚韧不拔的意志。 我们会关注“跆拳道”对个人品格的塑造作用。它如何教会一个人在面对困难时保持冷静，如何在竞争中展现尊重，如何在胜利时保持谦逊。从青少年到成年人，不同年龄段的练习者，如何通过“跆拳道”的学习，学会自我控制，培养责任感，并将其转化为对待生活、工作和人际关系的态度。 本书还将审视“跆拳道”在当代社会中的意义。它不仅仅是一种体育运动，更是一种连接人与人的桥梁。从社区的道馆，到国际的比赛，我们看到“跆拳道”如何成为一个多元文化交流的平台，如何促进不同背景的人们之间的理解和尊重。它所传递的“以武止戈”的理念，在当下充满冲突的世界中，显得尤为珍贵。 我们将深入剖析“跆拳道”的训练过程，但并非以技术讲解为主，而是聚焦于训练背后所蕴含的科学与艺术。为何要进行严格的热身？为何每一次的下蹲、每一次的伸展都至关重要？这些看似重复枯燥的练习，是如何一点点累积，最终转化为身体的协调性、爆发力以及深层次的柔韧性？本书将揭示这些训练背后的生理学和运动学原理，让读者理解身体是如何在“跆拳道”的引导下，被雕琢得更加强大、更加灵活。 更重要的是，本书将强调“跆拳道”对精神层面的滋养。它如何帮助人们摆脱焦虑、压力，如何在紧张的生活节奏中找到内心的平静？通过对冥想、呼吸控制等技巧的探讨，我们将看到“跆拳道”如何成为一种身心疗愈的方式，帮助练习者更好地认识自我，管理情绪，提升专注力。 此外，本书还将探讨“跆拳道”对家庭关系的积极影响。许多父母选择让孩子学习“跆拳道”，不仅仅是为了强身健体，更是希望他们能够学会尊重、自信和坚毅。本书将分享一些家庭的真实故事，展现“跆拳道”是如何成为家庭成员之间沟通和共同成长的纽带。 《跆拳道》是一次对人类内在力量的召唤。它鼓励每一个读者，无论是否曾接触过这项运动，都能从中汲取力量，点燃内心的火焰，去追求更健康、更有意义的生活。它告诉我们，真正的强大，不仅在于身体的力量，更在于内心的坚韧和对生活的热爱。这是一场关于自我发现、自我超越的精彩旅程，等待着你去开启。

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这本书的名字，就像一种号召，一种召唤，唤醒了我内心深处对力量与美的向往。我一直对那些能够将身体的潜能发挥到极致的运动充满了敬畏。想象一下，一本关于这项运动的书，它会是怎样一种呈现方式？我期待它能够以一种生动形象的方式，展示出这项运动的魅力。也许，它会用精美的插图或写实的描绘，来展现那些令人惊叹的技巧动作，比如凌空踢击的舒展，或者精准有力的拳法。更重要的是，我希望它能深入剖析这项运动所代表的文化内涵。它是否与某种哲学思想息息相关？是否强调一种内在的和谐与平衡？我猜想，这本书会不仅仅是教授“怎么做”，更会引导读者去思考“为什么这样做”。它可能会讲述那些在漫长历史中，这项运动如何演变，如何吸收不同文化元素，最终形成独特的风格。我也期待，这本书能够分享一些训练的哲学，关于如何坚持不懈，如何克服困难，如何从每一次的失败中汲取教训，不断成长。我希望它能够教会我，如何将这种运动精神融入到日常生活，如何用一种更加坚毅、乐观的态度去面对生活的种种挑战。它或许会让我看到，真正的力量，不仅仅来自于强壮的体魄，更来自于强大的内心，来自于对“道”的不断追求。

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这本著作的标题，给我留下了一种深刻的印象，仿佛带着一种古老而又现代的气息。我一直对那些能够塑造人内心和外在的技艺充满好奇。这本书，在我看来，不仅仅是一本运动教程，它更可能是一部关于人生哲学和自我成长的史诗。我会好奇，书中会讲述这项运动起源的传奇故事吗？那些在历史长河中闪耀的先辈们，他们是如何开创并传承这项运动的？又或者，这本书会深入探讨这项运动的理论体系，比如关于身体的协调性、爆发力、柔韧性的训练方法，以及如何科学地提高成绩？我更期待的是，它是否会揭示这项运动背后所蕴含的精神价值。是否强调尊重、礼仪、廉耻、毅力、克己、百折不屈这几个核心的价值观？我猜想，这本书会像一位睿智的导师，不仅教会我如何运用身体，更能引导我如何去思考，如何去感悟。它或许会分享一些训练的感悟，关于如何克服懒惰，如何战胜恐惧，如何在压力下保持冷静。我也期望，书中能够包含一些关于这项运动在现代社会中的意义，它如何帮助人们应对压力，如何培养自信，如何建立良好的人际关系。这本书，在我心中，已经不仅仅是一本关于运动的书，它更像是一扇窗，让我得以窥见一个充满力量、智慧和坚持的世界，一个可以不断挑战自我、超越自我的精神领域。

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这本书的装帧设计十分别致，纸张的质感也很不错，摸上去有种古朴的感觉。书页散发着淡淡的油墨香，让人一拿到就想静下心来慢慢品读。虽然我并不是这项运动的爱好者，但它的名字却引起了我强烈的好奇心。我一直对那些能够塑造品格、锻炼心智的文化和技艺充满好奇。我常常在想，一种流传至今的技艺，一定有着它深厚的文化根基和独特的魅力。这本书会讲述关于它历史的演变吗？是从何时何地起源，又是如何传播到世界各地的？我期待能够从中了解到它在不同文化背景下的发展，以及它所承载的时代印记。也许，这本书还会深入探讨这项运动背后所蕴含的哲学思想，比如关于“礼”与“仁”的理解，关于如何通过不断的训练来达到内心的平静与和谐。我猜想，它会不仅仅是教授动作技巧，更会引领读者去思考，去感悟，去领略那种“以武入道”的境界。我甚至在想，它是否会收录一些感人的故事，关于那些在逆境中坚持不懈的练习者，关于那些将生命奉献给这项运动的宗师。这些故事，想必会比干巴巴的理论更加触动人心，更能展现这项运动的生命力。我希望这本书能够带给我一种全新的视角，让我看到这项运动不仅仅是强身健体，更是一种生活方式，一种精神寄托。它或许能教会我如何在生活中保持冷静和专注，如何在面对挑战时坚定不移，如何用一种更加积极平和的心态去面对人生的起起伏伏。

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初次接触这本书，就被它简洁而有力的书名所吸引。那种视觉冲击力，仿佛能够穿透纸张，直抵人心。我一直认为，凡是能够流传下来并被广为传承的技艺，都必然蕴含着深刻的智慧和价值。我很好奇，这本书会如何去阐释这项运动的精髓？它会详细介绍各种技术动作吗？比如那些令人眼花缭乱的踢击和拳法，它们的原理是什么？又该如何才能做到精准有力？我更期待的是，这本书能否揭示这项运动背后的精神内核。是否像很多东方武术一样，强调“以柔克刚”、“刚柔并济”的理念？是否会阐述如何通过刻苦的训练来磨练意志，提升专注力，甚至达到一种“忘我”的境界？我甚至设想着，这本书或许会包含一些关于身体力学和运动生理学的知识，解释那些动作为何能够达到如此惊人的效果。又或者，它会分享一些训练的秘诀，一些能够帮助练习者突破瓶颈的经验。我脑海中浮现出各种可能性，或许是关于如何协调身体的各个部位，如何运用全身的力量；又或许是关于如何调整呼吸，如何控制情绪，从而在比赛中发挥出最佳水平。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于运动的书，它更像是一本关于自我挑战、自我超越的指南。我渴望从中汲取力量，学习如何用一种更加积极、坚韧的态度去面对生活中的种种困难。

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一本厚重的著作，封面朴实无华，但名字却带着一股劲儿。刚拿到手里，就觉得沉甸甸的，仿佛承载着无数的汗水与坚持。我一直对一些传统技艺怀有深厚的兴趣，尤其是一些能够强身健体、磨练意志的运动。虽然我对这项运动本身了解不多，但名字本身就足够吸引我，它暗示着一种力量、一种自律，一种来自东方古老智慧的传承。我设想着，这本书或许会像一位经验丰富的老者，娓娓道来一项运动的起源、发展，以及其中蕴含的哲学和精神。它会不会讲述那些为了掌握一招一式而付出的艰辛努力，那些在训练场上挥洒的青春汗水，甚至是一些鲜为人知的历史故事？我期待着能够在这本书中，不仅仅是了解这项运动的“是什么”，更能理解它“为什么”存在，它对于练习者的意义又在哪里。或许，它还会描绘出那些叱咤风云的武道大师，他们的人生传奇，他们对于“道”的理解，以及他们如何将这种精神融入到日常生活中。我脑海中已经勾勒出许多画面，可能是清晨的曙光中，学员们肃立的身影；也可能是午后阳光下，一次次完美的踢击；甚至是在寂静的夜晚，一位武者在月光下冥想的身姿。这本书，在我心中已经不仅仅是一本关于运动的书，它更像是一扇门，通往一个充满挑战、收获成长，并且能够净化心灵的世界。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中未知的宝藏，去感受那份沉淀了千年的力量。

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