爱是一种选择 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
(美)汉姆菲特、米勒、米尔简介
米勒博士(Dr．Frank Minirth)和米尔博士(Dr．Paul Meier)是高踞全美畅销书榜首的《爱是一种选择》(Love is a Choice)的作者，两人合力创办的心理治疗诊所是世界上最大规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。
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《爱是一种选择》帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性，最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择，而不是强迫的义务。”你，是这样的人吗？想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时，会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时，会有一股难耐的冲动，连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。当你提供的帮助或者建议不被采纳时，怒气横生。设想别人需要你；当你的付出得不到回报时，怨气丛生。为了取悦别人而作践自己。只有在“给予”时，心中才觉得舒坦。受别人的恩惠时，充满负疚与不安。常会寻觅需要你的人，在他们那里，你才觉得自己有价值。如果你有以上特征，你，就是患了“拖累症”！
具体描述
读后感
心理方面的书籍 就像一剂药 而看书的人 就像是不同疾病的患者 这剂药对症的只能是一类或者这一类疾病的边缘疾病 所以对大家来说 这剂药可能管用一些 可能很管用 也可能一丁点作用都没有 看到50页的时候，终于知道为什么武志红强烈推荐了，每个人的点不同，所以需要的东西不同，...
评分读这种书是一种挑战.一个人的时候,静静的躺在床上读.直面自己的软弱,过去隐藏的自我一点点的剥离开来.解开了很久以来的心理困惑,了解了自己的不安全感,不确定感到底来源于哪里. 回顾到自己的童年时,印象里真的应该是快乐的,完美的.其实,并不是的.这是一种幻想,一种自我催眠.我...
评分 评分这几天脑子根本无法运转，感觉有东西一直牢牢地把持住自己的脑子。在每一个情景里，自己做什么事情都是非常犹豫的，不知道要怎么做，怕自己错，一直非常害怕被别人看出我的无能和紧张。脑子被压抑锁在一个角落里，一直想把它叫起来、兴奋运转起来，但是它怎么都是在沉睡着，...
评分爱不是别人给必须给我们的生活必需品，爱只是一种选择。 广义的爱很多：微小的善意、不求回报的帮助，甚至一个微笑、一个鼓励的眼神，已经足够。 而这些，可能是你通常做的，却不是别人必须给我们的。谁也不完美，谁都会犯错，我们应该原谅那些在应该爱我们的时刻，没有用正...
用户评价
原来我以为的深爱被作者认为是一种沉溺症与拖累症....原来沉溺一种亲密关系也是错，也是病。
评分中国式的家庭很多遭受者血亲以爱的名义进行的种种折磨,这本书中的例子生活中非常常见,强烈推荐此书,学会爱,学会避免伤害的爱.
评分简直就完全是我本人……一想到还有这么多人跟我是一样的，多到都可以写本书的程度，我就感觉在医院婴儿房门口看着满屋处女座宝宝一样的……可怕orz。说正事，看书学习，从第一个字开始躺枪，目前已经被打没。所以要心智健全怎么办？多读书多读书多读书！之前看了很多类似的书（高一点的比如幸福之路？）目前看来都没用，希望这本能好好读进去……因为就TMD完全是我自己啊…。除了最后要寄托于上帝这一点我实在是无法相信之外，其他都可以参考，道理讲得很清楚。
评分推荐这本书给有家庭问题的人读。。。
评分如果读过一些心理学，那么这本书就没有太多新意。书名是最有感触的一句话：爱是一种选择，永远不是强制性的义务，自由是爱的基石，而人其实一直享有着自由。
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