爱是一种选择 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:中国轻工业出版社

作者:汉姆菲特

出品人:

页数:195

译者:王英

出版时间:2006-3

价格:22.00元

装帧:

isbn号码:9787501952847

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 爱是一种选择
• 心理
• 人际关系
• 心理治疗
• 爱
• 心灵
• 生活vs智慧
• 爱情
• 选择
• 成长
• 情感
• 心理
• 人生
• 自由
• 勇气
• 理解
• 共鸣

《星辰大海的低语》 在浩瀚无垠的宇宙深处，一颗被遗忘的蔚蓝星球正经历着一场前所未有的变革。这里，古老的魔法与新兴的科技奇妙地交织，孕育出无数令人惊叹的奇迹，也埋藏着潜藏已久的危机。 故事的主人公，是一位名叫艾拉的年轻天文学家。她并非生来就拥有显赫的身份或强大的力量，她的天赋体现在对星辰运行轨迹的敏锐洞察以及对宇宙奥秘不懈的追求上。艾拉从小就对夜空中闪烁的星辰充满了好奇，她相信，每一颗星星都隐藏着一个古老的故事，而她，将是那个能够解读这些故事的人。 一次偶然的机会，艾拉在观测一颗从未被记录过的遥远星系时，接收到了一串异常的信号。这串信号并非来自任何已知的文明，它带着一种古老而深邃的韵律，仿佛是宇宙本身在向她诉说一个失落的秘密。受到信号的吸引，艾拉毅然决定踏上一场未知的探索之旅，她坚信，这串信号的背后，隐藏着解开星球命运的关键。 艾拉的旅程并非孤单。她遇到了来自不同种族、拥有不同能力的朋友。有沉默寡言却拥有强大精神力量的元素法师凯恩，他的力量来自于对自然元素的深刻理解；有身手敏捷、心思缜密的机械师莉娜，她的双手能够将冰冷的金属变成精密的武器或巧夺天工的机械造物；还有一位神秘的流浪者，他自称“影”，似乎对宇宙的法则有着超越常人的理解，他的每一次出现都伴随着一丝难以捉摸的危险。 随着旅程的深入，艾拉和她的伙伴们逐渐揭开了星辰低语的真正含义。他们发现，这串信号来自于一个早已消失的古代文明，他们曾掌握着能够操控宇宙能量的秘法。然而，这个文明最终因为过度追求力量而走向了毁灭。如今，一种被称为“虚空吞噬者”的黑暗力量正从宇宙的缝隙中渗透出来，企图吞噬整个星系。 艾拉和她的伙伴们被赋予了寻找传说中的“星辰之核”的使命。据说，“星辰之核”是宇宙创生时留下的能量源泉，只有集齐散落在各个星域的“星辰碎片”，才能唤醒它，并用它的力量抵御虚空吞噬者的侵蚀。 他们的旅途充满了艰辛与挑战。他们穿越危机四伏的行星，在充满未知生物的星际丛林中穿行；他们潜入被遗忘的古代遗迹，破解了古老文明留下的复杂机关和预言；他们甚至不得不面对内心的恐惧和怀疑，考验着彼此之间的信任和友谊。 在寻找“星辰碎片”的过程中，艾拉也逐渐认识到，真正的力量并非来自于星辰本身，而是来自于内心的勇气、坚持以及与同伴之间的羁绊。凯恩学会了控制自己狂暴的情绪，将元素力量转化为守护的力量；莉娜在面对绝望时，用她的智慧和乐观感染着大家；而神秘的“影”，也在这段旅程中逐渐卸下了他冰冷的伪装，展现出他内心深处的温情。 故事的高潮发生在“虚空吞噬者”即将完全降临之际。艾拉和她的伙伴们终于集齐了所有的“星辰碎片”，并成功唤醒了沉睡的“星辰之核”。然而，唤醒“星辰之核”也需要付出巨大的代价。艾拉必须将自己的一部分生命力与“星辰之核”融合，才能引导它的力量去对抗黑暗。 在最后的决战中，艾拉凭借着坚定的意志和伙伴们的支持，成功地将“星辰之核”的力量释放出来，化作一道耀眼的光芒，将“虚空吞噬者”重新封印回宇宙的深处。虽然艾拉为此付出了沉重的代价，但她成功地拯救了自己的星球，也守护了整个星系的和平。 故事的结尾，艾拉虽然变得虚弱，但她的眼中依然闪烁着对星辰的眷恋和对未来的希望。她知道，宇宙的旅程仍在继续，而她，已经准备好迎接新的挑战。她的故事，成为了星辰大海中一道永恒的低语，激励着所有追逐梦想、勇敢前行的人们。 《星辰大海的低语》不仅仅是一个关于冒险和战斗的故事，它更是一曲关于成长、友谊和牺牲的赞歌。它告诉我们，即使面对最黑暗的绝望，只要我们怀揣希望，团结一心，就能够找到属于自己的力量，创造属于自己的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

写得还不错，观点也言之成理，但是不认同作者对于人平常生活中很多行为作为病态定位，这给人心理暗示自己注定是病态而且自己的后代也会永远这样下去，并且在回顾的时候对于自己的童年和家人开始挑剔埋怨。 看这本书是对自己人生，甚至自己周遭人人生的整体回顾和梳理，但是建议...  

评分☆☆☆☆☆

书中描写了这样的人： 　　“想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。 　　当别人有问题时，会莫名其妙地感到焦虑与负疚。 　　当别人遇到问题时，会有一股难耐的冲动，连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。 　　...  

评分☆☆☆☆☆

纲要：本书共七章，讲了拖累症是什么、形成原因、延续因素、拖累症的人际关系和复原的十个阶段。 一、什么是拖累症？ 拖累症（codependency）可以解释为对人、对行为、对事物的沉溺。拖累症是希望借由控制外在的人、事、物，来控制内在的情感。对于拖累症者而言，“控制”就是...  

评分☆☆☆☆☆

关于拖累症患者世代相传的特性： 拖累症的概念里也包括沉溺者本人，即各种瘾君子。我们有时认为只有酗酒者的配偶才是拖累症患者，其实不然，酗酒者本人就是拖累症患者。他的依赖物是——酒精，而他们的配偶的依赖物是——人，即他们与酗酒者之间形成的那种必须要帮助、照顾的关...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容跟我对书名的理解是有出入的，并不是教你如果去爱，而是帮你分析这个社会的某种情感现象，让你更能系统的了解自己和身边的人。人是感官动物，这句话意味着人是个体，但同时会受到外界的影响。内心的本质固然重要，经历选择也会决定人生。当你没法选择出生和生存环...

评分☆☆☆☆☆

这本《爱是一种选择》的书名，初看之下，似乎直白而略显简单，但一旦翻开，便会被其深邃的思想和细腻的笔触所吸引。作者并非在贩卖什么虚无缥缈的情感理论，而是用一种近乎哲学的高度，剖析了“爱”这一人类最复杂情感的本质。它挑战了我们惯常的认知，即爱是某种被动的、命中注定的遭遇，而是将其置于个体主动选择的维度上。读到这里，我常常停下来，反复咀嚼那些字句，思考自己过往的情感经历。那些曾经以为是命运安排的相遇，那些让我们深陷其中、无法自拔的迷恋，在作者的笔下，似乎都有了另一层解读的可能。作者并没有否定情感的冲动和激情，但他更强调的是，在激情褪去后，在现实的泥沼中，是怎样的意志和抉择，才能让爱得以延续，甚至升华。这种“选择”并非冷冰冰的理性计算，而是一种包含了责任、承诺、理解和牺牲的复杂情感投注。书中大量的案例和分析，从不同的角度阐释了这一点，让我看到了婚姻、亲情、友情中那些看似寻常，实则蕴含着巨大力量的选择。它不是教你如何去“得到”爱，而是教你如何去“成为”一个能够选择爱、并且能够维系爱的人。每一次阅读，都像是一次自我审视和心灵的洗礼，让我更加清晰地认识到，真正的爱，从来都不是一个被动的过程，而是一个持续不断的、充满智慧的、甚至有时候是艰难的、却又无比 rewarding 的旅程。这本书让我开始重新审视自己对爱的理解，也让我对未来的人际关系充满了更多的期待和信心。它就像一本人生导航图，指引着我在情感的海洋中，能够做出更明智、更坚定的选择。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我颠覆了过往所有关于“爱”认知的书。我一直以为，爱是一种难以捉摸的情感，一种命运的安排，但《爱是一种选择》这本书，却以一种极其理性、极其深刻的视角，将爱置于“选择”的框架下。作者的文笔极其优美，却又充满了智慧，他没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实的语言，道出了最深刻的道理。我被书中对“责任”的论述所震撼，它将责任视为爱最坚实的基石，认为只有承担起责任，爱才能真正落地生根。那些在书中被作者深入剖析的案例，都像一面镜子，让我看到了自己在过去情感中的影子，也让我开始反思，那些曾经让我痛苦的经历，是否是因为我没有做出正确的“选择”。它不是提供一个模板，教你如何去爱，而是激发你内在的力量，让你去成为一个能够真正做出选择，并且为自己的选择负责的人。读完这本书，我感觉自己对情感的理解更加成熟了，也更加有信心去面对未来的人际关系。它就像一位智者，在我迷茫的时候，给予我方向和力量，让我能够做出更明智、更无悔的选择。它是一本值得反复品读、并且在生活中不断实践的书，它将引领我们走向更加成熟、更加丰盈的情感世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书，名为《爱是一种选择》，实则远不止于此。它是一本关于自我认知、关于责任、关于成熟的深度探讨。作者的文字犹如一股清流，涤荡着我内心关于情感的种种误解和偏见。他并没有否定情感的温度和激情，而是将它们置于一个更加宏大的框架之下，强调了“选择”在维系和升华情感中的核心作用。我尤其被书中对“包容”的解读所打动，它不是一种委屈求全，而是一种基于理解和尊重的、主动的接纳。这是一种何等的高贵和智慧！书中大量引用的案例，真实而深刻，让我看到了不同人在面对情感挑战时的不同选择，以及这些选择所带来的截然不同的后果。它让我开始审视自己，在过往的感情经历中，我是否是那个积极的选择者，还是那个被动承受者。这本书让我明白了，真正的爱，从来都不是一蹴而就的，而是一个需要不断投入、不断经营、不断选择的过程。它像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我不再畏惧情感中的困难，而是以一种更加积极、更加成熟的心态去面对。它是一本能够改变你看待世界、看待关系的“人生之书”。

评分☆☆☆☆☆

《爱是一种选择》这本书，从一开始就以一种别具一格的视角，挑战了我对“爱”的传统认知。我一直以为，爱是一种突如其来的、无法控制的命运，就像小说里写的那样，让人奋不顾身，坠入爱河。但这本书却告诉我，真正的爱，更多的是一种“选择”，一种在清醒、理性中做出的决定。作者用细腻而富有哲理的笔触，深入浅出地剖析了“选择”在情感关系中的重要性。他并不是在否定激情和冲动，而是强调，在这些感受退潮后，我们依然能够坚定地选择彼此，才是爱的真谛。书中的许多论述，都让我反复思考，例如“爱不是一种索取，而是一种给予；爱不是一种占有，而是一种成全”。这些话语，虽然朴实，但却蕴含着深刻的道理。它让我明白，很多时候，我们在关系中遇到的问题，并不是因为不够爱，而是因为我们没有选择去理解、去包容、去共同成长。作者对“承诺”的定义也让我印象深刻，他认为承诺不是一种负担，而是一种自由的选择，是愿意为这份关系付出努力的决心。这本书不仅仅是关于爱情，它也延展到了亲情、友情，让我意识到，无论哪种关系，都需要我们主动地去选择，去经营，去维护。读完之后，我感觉自己对情感的理解更加成熟了，也更加有信心去面对未来的人际关系。它就像一位智者，在我迷茫的时候，给予我方向和力量，让我能够做出更明智、更无悔的选择。

评分☆☆☆☆☆

读完《爱是一种选择》这本书，我感觉自己对“爱”这个词的理解，彻底被刷新了。以往，我总觉得爱是一种命中注定的宿命，是一种无法抗拒的吸引力，但这本书却从一个完全不同的角度，将爱置于“选择”的维度之上。作者的文字非常有力量，却又不像有些书那样咄咄逼人，而是像一位老朋友，娓娓道来，但每一句话都像一把钥匙，打开了我心中尘封已久的认知。我特别欣赏作者对“承诺”的解读，他并没有将其视为一种沉重的枷锁，而是将其看作是爱最核心的表达，是一种主动的、有意识的投入。书中对于“关系中的成长”的探讨也让我受益匪浅，它让我意识到，真正的爱，不仅仅是两个人在一起，更重要的是两个人能够共同成长，互相成就。那些在书中被作者深入剖析的案例，都像一面镜子，让我看到了自己在过去情感中的影子，也让我开始反思，那些曾经让我痛苦的经历，是否是因为我没有做出正确的“选择”。它不是提供一个模板，教你如何去爱，而是激发你内在的力量，让你去成为一个能够真正做出选择，并且为自己的选择负责的人。这本书带给我的，不仅仅是知识，更是一种深刻的自我觉醒。它让我开始更加积极地去面对生活中的情感，也让我对未来充满了更多的期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

《爱是一种选择》这本书，给我带来了一种前所未有的阅读体验。它不像我以往读过的任何一本关于情感的书籍，没有廉价的煽情，也没有虚无缥缈的理论，而是以一种极为真实、极为深刻的视角，揭示了“爱”的本质。作者的笔触极其细腻，他能够捕捉到情感中最微妙的瞬间，并将其上升到一种哲学的层面。我尤其被书中关于“付出与获得”的论述所打动，它挑战了我一直以来对“对等”的追求，让我明白，真正的爱，往往是一种无条件的给予，一种心甘情愿的付出。这种“选择”，并不是一次性的决定，而是在日复一日的生活中，在无数个细小的瞬间里，不断地 reaffirming，不断地 reaffirming。书中对“独立与连接”的探讨也让我深思，它告诉我们，如何在保持自我独立的同时，又能与他人建立深刻而健康的连接。它不是让你去依赖别人，也不是让你去孤立自己，而是让你在爱中找到最恰当的平衡点。这本书所传递的，是一种成熟、一种智慧，一种对生命和情感的深刻理解。它让我开始重新审视自己的价值观，也让我对未来的情感道路有了更清晰的方向。它是一本值得反复阅读、并且在生活中不断实践的书，它将引领我们走向更加丰盈、更加深刻的情感世界。

评分☆☆☆☆☆

《爱是一种选择》这本书，以其独特而深刻的洞察力，彻底改变了我对“爱”的固有认知。以往，我总将爱视为一种命中注定的缘分，一种无法抗拒的吸引力，但作者却以一种全新的视角，将爱置于“选择”的维度之上。他并没有否定情感的冲动和激情，而是强调，在这些感受退潮后，我们依然能够坚定地选择彼此，才是爱的真谛。书中的论述，犹如涓涓细流，却蕴含着巨大的力量，让我反复思考，例如“爱不是一种索取，而是一种给予；爱不是一种占有，而是一种成全”。这些看似朴实的道理，却道出了情感最本质的奥秘。它让我明白，很多时候，我们在关系中遇到的问题，并非因为不够爱，而是因为我们没有选择去理解、去包容、去共同成长。作者对“承诺”的定义也令我印象深刻，他认为承诺并非是一种负担，而是一种自由的选择，是愿意为这份关系付出努力的决心。这本书不仅仅局限于爱情，它也延展到了亲情、友情，让我意识到，任何一种关系，都需要我们主动地去选择、去经营、去维护。读完之后，我感觉自己对情感的理解更加成熟，也更有信心去面对未来的人际关系。它如同智者，在我迷茫时给予方向和力量，让我能够做出更明智、更无悔的选择。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够触及灵魂深处、并引发深刻自我反思的书。它不像市面上那些充斥着套路和空洞口号的情感读物，《爱是一种选择》所传递的，是一种更加理性、更加成熟的情感观。作者以一种抽丝⑵的视角，剥开了“爱”的层层外衣，让我们看到其背后更本质的东西。它并非要我们否认情感的温度和热情，而是提醒我们，在情感的潮起潮落中，有一种更加强大的力量，那就是“选择”。这种选择，不是基于一时冲动，而是建立在对自我、对他人、对关系的深刻认知之上。书中对“责任”的探讨尤为深刻，它将责任视为爱最根本的体现，认为只有承担起责任，爱才能真正落地生根。我被作者对人性弱点的洞察所折服，他并没有回避我们在情感中的自私、脆弱和恐惧，而是引导我们如何去面对和超越这些，从而做出更具建设性的选择。那些被爱情伤得遍体鳞伤的人，在这本书中或许能找到一种疗愈的力量，一种重新站起来、再次拥抱爱的勇气。它不是让你去等待那个完美的人，而是让你成为那个能够做出完美选择的人。书中的许多观点，都如同醍醐灌顶，让我对过往的经历有了全新的理解，也让我对未来的感情生活充满了前所未有的审慎和期待。它是一本值得反复品读、并在生活中不断实践的书，它将引领我们走向更加成熟、更加丰盈的情感世界。

评分☆☆☆☆☆

《爱是一种选择》这本书，简直就是我近期阅读中最令人惊喜的“黑马”。起初被书名吸引，以为会是一本说教意味浓厚的心灵鸡汤，但事实完全不是那么回事。作者的写作风格非常独特，不是那种高高在上的指导，而是更像一位资深的朋友，娓娓道来，但每一句话都饱含深意。书中对于“选择”的解读，让我大为震撼，因为它颠覆了我之前对爱情的许多固有观念。我一直以为，爱就是一种感觉，一种命中注定，一旦爱上了，就顺其自然，不必多想。但这本书告诉我，感觉固然重要，但真正能让爱长久、让关系稳固的，是那种发自内心的、持续的“选择”。这种选择，体现在日常生活中的点点滴滴，体现在面对困难时的不离不弃，体现在理解和包容对方的缺点上。作者引用了大量的心理学理论和现实生活中的故事，将抽象的“选择”概念具象化，让我能够清晰地看到，那些看似轰轰烈烈的爱情，最终能够走到白头的，背后都有着无数次“选择”的叠加。我尤其喜欢书中关于“承诺”的部分，它并没有将承诺描绘成一种束缚，而是将其看作是爱最坚实的基石。它让我明白，承诺不是一句空话，而是将自己的未来与另一个人紧密相连的一种主动行为。读完这本书，我感觉自己对爱情的理解上升到了一个新的高度，不再仅仅是追求瞬间的激情，而是开始思考如何去建立一种更成熟、更健康、更可持续的亲密关系。它给了我很大的启发，让我开始反思自己的过往，也让我对未来的情感道路有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

《爱是一种选择》这本书，让我看到了“爱”的另外一种可能，一种更加成熟、更加主动的可能。我一直以为，爱是一种被动的接受，是一种缘分的安排，但作者却用一种极其精辟的语言，将爱定义为一种“选择”。它不是那种瞬间的情感爆发，而是日复一日的、持续的、有意识的决定。书中的许多论述，都让我反复思考，例如“爱不是一种索取，而是一种给予；爱不是一种占有，而是一种成全”。这些话语，虽然朴实，但却蕴含着深刻的道理。它让我明白，很多时候，我们在关系中遇到的问题，并不是因为不够爱，而是因为我们没有选择去理解、去包容、去共同成长。作者对“承诺”的定义也让我印象深刻，他认为承诺不是一种负担，而是一种自由的选择，是愿意为这份关系付出努力的决心。这本书不仅仅是关于爱情，它也延展到了亲情、友情，让我意识到，无论哪种关系，都需要我们主动地去选择，去经营，去维护。读完之后，我感觉自己对情感的理解更加成熟了，也更加有信心去面对未来的人际关系。它就像一位智者，在我迷茫的时候，给予我方向和力量，让我能够做出更明智、更无悔的选择。

评分☆☆☆☆☆

在我生命中非常艰难的一段日子里，这本书帮助我放开自己，放开他人，让我没有在悲伤里沉沦下去

评分☆☆☆☆☆

简直就完全是我本人……一想到还有这么多人跟我是一样的，多到都可以写本书的程度，我就感觉在医院婴儿房门口看着满屋处女座宝宝一样的……可怕orz。说正事，看书学习，从第一个字开始躺枪，目前已经被打没。所以要心智健全怎么办？多读书多读书多读书！之前看了很多类似的书（高一点的比如幸福之路？）目前看来都没用，希望这本能好好读进去……因为就TMD完全是我自己啊…。除了最后要寄托于上帝这一点我实在是无法相信之外，其他都可以参考，道理讲得很清楚。

评分☆☆☆☆☆

中国式的家庭很多遭受者血亲以爱的名义进行的种种折磨,这本书中的例子生活中非常常见,强烈推荐此书,学会爱,学会避免伤害的爱.

评分☆☆☆☆☆

小时候获得完整的无条件的爱是多重要

评分☆☆☆☆☆

对爱的重新认识。关于拖累症的阐述，行文简单通俗又很实用。