具体描述
本书作者本着科学性、实用性、系统性、新颖性、通俗性和趣味性的原则，系统地介绍了抑郁症的病因、临床表现和分型、诊断和鉴别诊断、药物治疗和分型、诊断和鉴别诊断、药物治疗、心理治疗、预防和护理等方面的内容，同时也对儿童青少年、妇女、老年人等特殊人群的抑郁症作了详细介绍。
本书适用于临床各科医务人员、心理治疗师、心理咨询师、心理热线工作者、社会工作者、文学艺术工作者、高压力下的白领人士、退休人员、抑郁症患者和家属及其亲朋好友等阅读。
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目录信息
读后感
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用户评价
这本书的阅读体验非常奇特，它仿佛是一面镜子，照出的是我内心深处那些不愿承认却真实存在的情绪暗流。我通常不太喜欢读那些充满“正能量”的文章，因为它们往往回避了生活中的真实阴影。但这本书的伟大之处就在于，它毫不避讳地触碰了那些我们习惯性忽略的角落——孤独、迷茫、无力感。但它处理这些“阴影”的方式不是让它们更显眼，而是通过细腻的笔触，将它们“软化”和“整合”进一个更大的、可以被理解和接纳的生命背景之中。它让我明白了，不必时时刻刻都活在“高光时刻”，那些灰暗的日子同样是塑造我们成为自己的重要养分。这种坦诚的对话方式，让我感觉被深深地理解和支持。阅读过程中，我常常停下来，在书页边空白处写下自己的感悟，因为作者的话语总能精准地触动我内心深处最敏感的那根弦，引发强烈的共鸣和自我对话。
评分如果用一个词来形容这本书，我会选择“清醒”。它不是那种让你沉浸在虚幻美好中的“逃避之书”，恰恰相反，它是一本将你从梦中唤醒，却又温柔地告诉你“没关系，醒来也挺好”的向导手册。作者的文字功底极其深厚，但绝不是故作高深，而是用最凝练的语言表达了最深刻的洞察。我特别喜欢其中对于时间流逝和记忆沉淀的描述，那种淡淡的忧伤中蕴含着对生命历程的敬畏，读来令人心绪平静。这本书更像是一次深度的自我清理工程，它没有提供“速效药”，而是提供了一套你可以长期使用的“工具箱”，教你如何在日常的琐碎和喧嚣中，为自己的心智腾出一片不被打扰的净土。我发现自己开始有意识地放慢节奏，去关注那些之前被我视为“浪费时间”的事情——比如好好泡一杯茶，或者只是单纯地盯着窗外发呆。这本书，无疑是我今年阅读清单中最有价值的一笔投入，它的回味悠长，经久不衰。
评分我必须强调，这本书的结构安排非常巧妙，它不是传统意义上的线性叙事，而是像一张由无数个闪光点编织而成的网。每个章节都可以独立成篇，却又互相牵引，共同构成了一个完整的思想体系。我尤其欣赏作者在处理复杂人性时的那种克制和精准，他从不轻易下判断，而是提供多维度的视角供读者自行探索。比如，在探讨“边界感”的章节里，他没有简单地告诉你应该“坚决拒绝”，而是深入剖析了边界感建立过程中的情感拉扯和自我怀疑，这才是真正有价值的深度。这本书对我最大的影响，是帮助我重新校准了自己对“成功”的定义。在被社会标准裹挟太久之后，它提醒我，真正的圆满来自于内心的和谐与秩序，而非外界的掌声与赞誉。这种潜移默化的影响，远比那些激动人心的口号来得更持久、更深刻。每次读完，我都感觉自己的精神内核被重新加固了一层，对未来的不确定性也多了几分从容。
评分说实话，一开始我抱着怀疑的心态拿起这本书的，因为这类主题的书实在太多了，大部分都是换汤不换药的陈词滥调。但这本书真的给了我一个惊喜。它的独特之处在于它的叙事视角非常独特，它不是那种高高在上的哲学家对你指点江山，而是更像一个在生活中摸爬滚打多年，终于悟出一些真谛的智者，用一种近乎散文诗的笔调，描绘了生活的本质。里面的文字很有画面感，我甚至能想象出作者描述的那些场景，无论是清晨的薄雾，还是午后窗台上斑驳的光影，都处理得极其细腻。这种对细节的捕捉，让整本书读起来一点也不枯燥，反而充满了生命力。它教给我的，不是一套死板的规则，而是一种更具弹性和适应性的生存智慧。我发现，当我开始用书中那种更宏大、更包容的视角去看待那些曾经让我辗转反侧的小事时，那些困扰我的“结”竟然奇迹般地松开了。这是一本需要静下心来慢慢品味的佳作，急功近利地翻阅只会错过它最精妙之处。
评分这本书简直是精神的绿洲，读完之后，感觉整个世界都明亮了许多。我以前总是陷在一些复杂的人际关系和工作压力里拔不出来，读了很多市面上的心理学书籍，但总觉得那些理论太抽象，离我的实际生活很遥远。直到我翻开这本书，那种感觉就像是终于找到了一个能用最朴实、最贴近生活的语言，把那些纠结的心绪一一梳理开来的老朋友。作者的叙事非常流畅自然，没有刻意的说教，而是通过一系列看似不经意的生活片段，慢慢引导读者去反思自己的处事方式。尤其让我印象深刻的是其中关于“接受不完美”的那一章，它没有强迫你去“积极向上”，而是温柔地告诉你，偶尔的低落和挣扎也是生命的一部分，这才是真正的人性。看完之后，我不再害怕面对那些偶尔袭来的负面情绪，而是学会了如何与它们和平共处，这带来的心境上的放松是任何昂贵的SPA都比不上的。它不是那种读完就丢在一边的快餐读物，而是那种会时不时地想翻回去看几页，总能带来新的体悟的“心灵伴侣”。
评分这书不像是06年出版的，像是八九十年代出版的，学术性很强，却让人不能感受到一丝人文关怀，好像把抑郁症患者钉在了诊疗台上，一堆术语之后，你还是你，除了多了一个该死的抑郁症患者的标签，然后给出一些“请你保持乐观的人生态度，多运动、多与人交流，不拉不拉”的陈词滥调。这是一本教科书，nothing pleasant to read！
评分这书不像是06年出版的，像是八九十年代出版的，学术性很强，却让人不能感受到一丝人文关怀，好像把抑郁症患者钉在了诊疗台上，一堆术语之后，你还是你，除了多了一个该死的抑郁症患者的标签，然后给出一些“请你保持乐观的人生态度，多运动、多与人交流，不拉不拉”的陈词滥调。这是一本教科书，nothing pleasant to read！
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评分这书不像是06年出版的，像是八九十年代出版的，学术性很强，却让人不能感受到一丝人文关怀，好像把抑郁症患者钉在了诊疗台上，一堆术语之后，你还是你，除了多了一个该死的抑郁症患者的标签，然后给出一些“请你保持乐观的人生态度，多运动、多与人交流，不拉不拉”的陈词滥调。这是一本教科书，nothing pleasant to read！
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