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我们每天高达 90%的行为是出于习惯

需要养成一个好习惯

我们每天高达 90%的行为是出于习惯

整本书都可以浓缩在书的标题里。但是因为这个核心思想太重要，太明显，又太容易被人忽视，必须打五星。如果能利用好习惯的力量，人生大概会省力一倍吧~

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是一本很薄的书，可以两个小时不到 就把它看完。 我们应该知道，习惯性的思考一旦进入潜意识，将会有非常强大的力量。 书中举了一个大象“林旺”的例子：当“林旺”还很小的时候，鼻子被一根链条拴在了木桩上。林旺曾两次试图挣开那个链条，但都把鼻子挣...

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