具体描述
衣食住行是我们最日常的生活，看似平淡，但如果你想要更好的生活质量，那么多了解其中的技术信息，消除一些技术方面的误会，就很必要了。
穿衣打扮要了解日用化学品的性质；饮食健康要了解肠胃、细菌、食品工业；居家舒适要了解电器有多智能，环境可以怎么改造；出门在外要了解交通工具和路况——最普通的生活离不开最基础的科技。果壳网用通俗的语言为你提供这些信息：享受生活需要有技术含量。
有技术含量，生活才有质量。用科技服务生活。
作者简介
果壳网，代表着这样一群人：他们相信“科技有意思”，并愿意用自己的专业知识对身边的生活进行有意思的科技解读，为更多人提供负责任、有智趣的知识，并唤起大众对科技的兴趣，让科技成为公众生活的一部分。
目录信息
头屑：消除误会，一头清爽
脱发：男女大不同
化妆品：真能毁容吗？
防晒：是个精细活
美白：你想再白一点吗？
美容：肉毒毒素的两张脸
Bra：好胸还需要好Bra
内裤：保护私处，责任重大
套套：从鱼鳔到橡胶
牛仔裤：越脏越好？
束胸衣：勒出来的美丽
高跟鞋：你还忍心穿吗？
增高：直面幻觉
假名牌：装扮了外表，却贬低了内心
二，胃与味的辩证关系
牙齿：命运多舛，小心保护
牙膏：功能知多少
牙龈出血：是因为缺乏维生素吗？
舌头：一舌知全身
塑化剂：到底有多可怕？
增塑剂：药片导管区别对待
食用胶：很常见，别恐慌
瓶装水：了解塑料了解水
保质期：半年保质期是神话吗？
共生菌：和我们同甘共苦
肠子：很爱激动，需要安抚
肚子：腹泻也不耽误吃喝
啤酒肚：和啤酒的亲密关系
避孕药：解放思想，端正态度
三，技术•宅
选房：谁要住“扬灰层”啊！
除甲醛：竹炭绿植不给力
辐射：从电吹风说起
增白剂：你想衣服更亮吗？
过敏：太干净也是错？
打呼噜：弄清楚原因了吗？
失眠：简单也不简单
寄生虫：小心卧室角落
植物：选盆绿植陪你睡
下水道：要让城市更美好
智能电器：你家空调给你发微博了吗？
手机：和它的信号……们
门锁：你的锁还安全吗？
四，交通以人为本
空气：颗粒污染物，有杀气！
自行车：我们一起骑起来吧！
电力驱动：运输业发展的方向？
地铁：迷药真的存在吗？
飞机：你被这些谣言骗过吗？
空间站：人类走得最远的地方
游泳池：传染病怕不怕？
路况：路修多了也堵车
心情：路怒症的严重后果？
腿抽筋：着凉还是缺钙？
· · · · · · (收起)
读后感
果壳网的咨询汇编的书籍，关于一些有用的科学知识，头发、护肤、长高等问题，但看过之后好像没记住什么，印象比较深的是第一篇关于头屑的。 说得是衣食住行各个方面，讲得太多了，每个内容都是浅尝辄止。 不过看完还是有一个感觉，科学离我们并不遥远，日...
评分我觉得自己的期望貌似错了，理工科的女硕士，女博士，也未必见得对护肤品什么的有什么独特见地，毕竟不是专业人士，她们似乎也不清楚自己脸上涂了什么。如果想了解护肤品好用不好用，以及成分什么的，不如去看宝拉培冈的《带着我去化妆品柜台》和《美丽圣经》。
评分这是一本开眼界的书，感觉更适合年龄小一点的读者。因为，对于我，这本书里的好多内容都见过，了解，有些甚至觉得是常识。我买的是电子书，有空的时候快速翻翻，偶尔遇到一些片段认真读一下。而对于小一些的读者，这些内容，作为对生活的认识，应该是不错的吧。 ...
评分首先声明，我不是专门来黑这本书的。 当初奔着这书强大的人气值才买来读的，尽管买之前心里打鼓会不会又是像《一百种尾巴或一千张叶子》这样打着“趣味科普”旗号然而流于形式的网络垃圾书，但看书的封套还比较低调，没有吹破天的文案宣传，于是就买了。然后就又中招了…...
评分收到果壳阅读的新书《过日子要有技术含量》，空中一下闪现的就是“科技改变生活”这句话。生活，其实就是过日子，只是过日子给我的感觉更具体而细微。柴米油盐、衣食住行这些过日子每天都会接触的小事背后究竟有多少技术含量，包含了怎样的科学原理，或许大部分人都没用心留意...
用户评价
kindle版 交通工具读物
评分看了22页，没啥技术含量。。。。
评分全是常识，唯一的作用就是在出现某些争议的时候给父母看，也许以后还能给女朋友看。
评分果壳短文集合，还行吧~
评分在订货会上清华大学出版社的展台上把它看完了，有趣的紧。高质量生活科普。
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