《內外都年輕:傢是最好的美容院》內容簡介：養顔，需要的是智慧與方法，作者南丘陽是一位江南女子，也是一位學數學的美女博士，她對我們說，要想優雅性感，身心年輕，一定要講究天時、地利、人和。講究天時就是要學會抓住四季節氣的變化規律來以內養外，比如春天要著重養肝、夏天要多養心和脾胃、鞦天要多養肺、鼕天要多養腎；講究地利就是根據季節的特點來選擇吃什麼，不吃什麼，同時，使用不同的經絡來排毒；講究人和就是要學會放鬆，要迴傢去修復自己的不良情緒。
《內外都年輕:傢是最好的美容院》中介紹瞭中醫裏代代相傳的，從頭發、皮膚、身材到身體常見小毛病的多種保養，調治方案，都是可以迴傢用食物和身體上的經絡來圓滿解決的。
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晚上去藥店(o･ω･o)
评分感覺主綫有點混亂，好多地方有一點點太誇張瞭
评分是的
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