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Thinner Leaner Stronger
☆☆☆☆☆
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Michael Matthews 作者
CreateSpace Independent Publishing Platform
譯者
2012-9-10 出版日期
196 頁數
USD 13.99 價格
Paperback
叢書系列
9781479291281 圖書編碼

Thinner Leaner Stronger 在線電子書 圖書標籤: 健康  Health  運動  英文原版  2020年讀書計劃   

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發表於2024-12-23

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Thinner Leaner Stronger 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

飲食和運動有一些頗有啓發

評分☆☆☆☆☆

2015年第20本書：糾正瞭我很多健身誤區，開始按TLS schedule舉鐵

評分☆☆☆☆☆

作者真的是一個囉嗦的人

評分☆☆☆☆☆

2015年第20本書：糾正瞭我很多健身誤區，開始按TLS schedule舉鐵

評分☆☆☆☆☆

打算實踐一下～可是小區健身房沒有barbell怎麼辦

Thinner Leaner Stronger 在線電子書 著者簡介

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Thinner Leaner Stronger 在線電子書 圖書描述

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Thinner Leaner Stronger 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

11月从微博看到这本书，两天看完消化制定计划。本想践行三个月再写长评，实行2个半月后被春节中断，3月初重新启动计划，突然发现本书读者甚少，干脆先抛砖引玉，力荐这本女性健身书籍。 这本书是目前市面上最先进的女性健身指南，提供增肌减脂保持身材的全方位保姆式指导，适合...

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