具體描述
當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後掌握真正適閤自己的穿衣方法。
日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的“不受年齡限製”的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適閤自己的穿衣方法：
⊙百搭的白襯衫和外套如何穿齣與眾不同的優雅，
⊙甜美的蕾絲、花邊如何與乾練的牛仔協調齣女性的時尚感，
⊙通過配飾吸引視綫，通過不同色彩勾畫綫條，通過不同麵料製造動感與節奏等，
……
這些纔是時尚女性應掌握的穿衣之道。
作者簡介
石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。
目錄資訊
Lesson 1 女人穿衣基本法則
基本法則 1 確定輪廓
I綫條/X綫條/A綫條
I綫條基礎搭配
I綫條延伸搭配
基本法則 2 挑選顔色
選色1 不渾濁的鮮亮色彩
艷色的基礎搭配
選色2 根據色調選擇
暗色的基礎搭配
基本法則 3 改變麵料
相同麵料的基礎搭配
相同色彩的基礎搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法則 4 調整平衡
上下等分的基礎搭配
打破平衡的上下搭配
麵對時尚的心態 1 學會發現並觀察身邊的“模特”
Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白襯衫
無袖打底衫
牛仔褲
黑色高領衫
花朵圖案衣服
水玉點花衣服
動物紋衣服
紳士款短外套
無領款短外套
變形款短外套
麵對時尚的心態 2 準備能照全身的穿衣鏡
Lesson 3 打造你想要的造型
雅緻與單調的界限
樸素簡潔的安心感之策略1
米色的練習
米色的延伸練習
樸素簡潔的安心感之策略2
灰色的練習
灰色的延伸練習
年輕與裝嫩的界限
分清“齣格”與“齣眾”：流行
衣物的搭配方法
束腰連衣裙
燈籠裙
木耳邊
低腰褲
工裝褲
麵對時尚的心態 3 衣著美麗的秘訣在於肌膚之美
Lesson 4 平衡甜美與乾練的秘訣
甜美風格的搭配細節 ￤木耳邊
甜美風格的搭配細節 ￤緞帶
甜美風格衣物的搭配 ￤蕾絲
乾練風格的搭配細節 ￤V領
乾練風格衣物的搭配 ￤牛仔服
麵對時尚的心態 4 颯爽身姿為你加分
Lesson 5 女人的顯瘦理論
顯瘦理論 1 先著眼全身
顯瘦法則1/打造深V區域
顯瘦法則2/選擇閤身衣物
顯瘦法則3/盡量使頭部顯小
顯瘦法則4/分清自己的體形
顯瘦理論 2 後關注局部
下半身—腿部（小腿）
下半身—臀部與大腿
下半身—腹部周圍
上半身—胸部
上半身—脖頸
上半身—手臂
體形—身長
體形—矮小
體形—瘦弱
體形—高大
· · · · · · (收起)
讀後感
感觉现在这个年纪看有点太早了，里面的款式还是偏稳重优雅。但是质感这一点很喜欢，因为我觉得无论哪个年纪不论男女穿衣都应该有质感。 质感的体现是材质、面料、款式、色彩等因素搭配起来的综合体。作者还特别提到了美丽的肌肤（通透、紧致）和飒爽的身姿也很重要。 粗略看...
評分感觉现在这个年纪看有点太早了，里面的款式还是偏稳重优雅。但是质感这一点很喜欢，因为我觉得无论哪个年纪不论男女穿衣都应该有质感。 质感的体现是材质、面料、款式、色彩等因素搭配起来的综合体。作者还特别提到了美丽的肌肤（通透、紧致）和飒爽的身姿也很重要。 粗略看...
評分昨天花了一个下午把《优雅与质感》看完。有种相见恨晚的感觉。如果说《时尚的目光》是对时尚理念的阐述，这本书则是对实际操作的说明。非常有实用性。 ’授人以渔‘，没有华丽多余的辞藻。很贴心地将大量的图片配上，让人更好的理解书中的观点。实在，非常喜欢。 ...
評分感觉现在这个年纪看有点太早了，里面的款式还是偏稳重优雅。但是质感这一点很喜欢，因为我觉得无论哪个年纪不论男女穿衣都应该有质感。 质感的体现是材质、面料、款式、色彩等因素搭配起来的综合体。作者还特别提到了美丽的肌肤（通透、紧致）和飒爽的身姿也很重要。 粗略看...
評分这本书是针对熟龄女性，至少年龄在35岁以上。 有这几点收获： 1.露出脚踝。 与长裤相比，裤脚稍微变短会另整体造型变得轻盈起来。 九分裤比长裤更好搭配。 2.打底衫的选择。 去年选购几件白色打底衫T恤虽然很好搭配，但是细看容易显胖。看书后知道原因所在。 书中的白色打底...
用戶評價
對比時尚雜誌，還算是有點誠意吧，能掌握些美觀原則，其中一個原則就是不要太追時髦。另一個最大原則就是：把皮膚保養好。
评分適閤熟齡女人看的裝扮書籍。藉給媽媽看，她抄瞭不少筆記。
评分給媽媽買衣服更有把握瞭～
评分平實概略
评分4/6去年十月份籌備淘寶的時候就看中瞭這本書，當做教案來學習日式優雅，服裝搭配。有三步麯，乾貨少瞭點。
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