象與騎象人 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 喬納森•海特 自我完善 心理與行為 個人管理 心理 幸福
發表於2024-06-01
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睡不著的夜裏看完,令人抓狂的是每看一本書的過程中,總能發現還有起碼五本書想看。。。
評分一本被理論包裹著的心靈雞湯。
評分心理半科普,偏科普部分都不錯,不過就像作者想實現平衡一樣,書也在嘗試平衡科普和玄思,但就如倒數第二章中所言,作者自己無神論,對宗教理解,但非共情,和其相關的寫作也就時不時有蛇足之感。全書,關於自我、僞善、道德,還有愛的部分有很多有趣觀點,意義部分則有些乏味
評分我蠻喜歡這本書的,也一直想寫篇書評,但不好意思寫,因為我不懂作者說的什麼積極心理學啊、進化心理學啊,怕露怯。對自己不懂的東西還是謹慎開口比較好吧。
評分有些觀點對我頗有啓發,例如“心流”,“生理、心理和社會文化”三個層次的和諧,“美德是發揚自己優異的纔能”,“發揮自己的性格強項會令自己更快樂”。
喬納森•海特(Jonathan Haidt)
著名心理學傢,TED大會演講人。
1992年,於賓夕法尼亞大學獲得哲學博士學位。
在弗吉尼亞大學心理學係任教16年。自2012年8月起,任職於紐約大學斯特恩商學院,主要研究如何在組織中運用積極心理學和道德心理學。
2001年,榮獲坦普爾頓積極心理學奬,該奬項是坦普爾頓基金會設置的一個分支奬。
美國脫口秀節目《科爾伯特報告》(The Colbert Report)嘉賓。該節目被《紐約時報》稱為“年度最好的電視節目之一,每周必看的娛樂節目之一”。
《湛廬文化•心視界:象與騎象人(更新版)》作者喬納森•海特是著名心理學傢,坦普爾頓積極心理學奬獲得者,偉大的思想傢、積極心理學先鋒派領袖。
喬納森•海特在《湛廬文化•心視界:象與騎象人(更新版)》中把人類思考瞭兩韆多年的問題,歸結為10個假設,放在科學的天平上,到底哪些是真理,哪些是謬誤?海特提齣,人的心理可分為兩半,一半像一頭桀驁不馴的大象,另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分,使得人們常常陷於理性與非理性的思想爭戰之中,而這種爭戰不僅會影響我們的決策,也會削弱我們的幸福感。喬納森•海特融閤瞭心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識,大量飲用瞭古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法,繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果,來驗證關於古老的關於幸福的假設。
喬納森•海特不僅讓我們瞭解到,之前很多的所謂的“古老智慧”並不是真諦,而且還讓我們懂得,如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。
海報:
我一直对理性和感性之类的事很有兴趣,比如你想要通过某个考试,但事实是早上起不来晚上上又溜出去玩,到临睡前追悔莫及。 最初我以为是时间的问题,但学过很多时间管理的方法后我发现依然无法掌控自己的生活。 后来我把问题的方向换到心理学上来发现好了不少,这本书的名字...
評分不错的书。 积极心理学,有别于成功学的口号和忽悠,从人类心理机制的角度阐述如何获得快乐和人生意义。 读后比较有启发,很多地方可以和自己的生活对照。蓦然回首,才发现走过了很多弯路。而这些弯路,已经有无数人重复,并且早已总结出应对之策。心理学就是这样一个很好的工...
評分对应的实践指南:http://book.douban.com/review/5182517/ 1. 象与骑象人的基本原理:大象(情绪)负责绝大部分工作,而骑象人(理性)仅仅扮演着顾问或者仆人的角色,只有在充满情绪的大脑运作顺畅时,我们的理性才得以运转。 象的层次:身体、右脑、非理性、潜意识...
評分 評分人类需要用比喻来思考。 我们对新事物或者复杂事物的理解,是借助于已知事物与前者之间的关联。我们将人生比作旅程,便知道我们要选好方向,了解地形,找到旅伴。那么,关于看不见的"心理",最好的避雨是什么呢? 佛陀把人的心理比喻为野生大象: 我此过去心,任意随所欲,...
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