走跑运动健身教程

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出版者:大连海事学院出版社
作者:毕桂凤
出品人:
页数:167 页
译者:
出版时间:2005年11月
价格:12.0
装帧:平装
isbn号码:9787563218974
丛书系列:
图书标签:
  • 走跑运动健身教程 
  • 健身 
  •  
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健康是人生最宝贵的财富之一。人人都希望有一个健康的身体,贡献于家庭,服务于社会。健康来自于健身,在当今人们的生活水准不断提高的基础上,尤其是在学习、工作压力之下,运动健身成为人们生活中的不可缺少的一部分,走、跑运动更是人们强体健身的良药。 为帮助健身爱好者更好地参加健身运动,增强体质,本书参考了大量的有关走、跑运动健身的理论及实践资料,并补充了一些新的内容,以飨健身爱好者和广大群众,本书还可作为体育工作者的辅助读物。

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