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走跑運動健身教程
☆☆☆☆☆
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畢桂鳳 作者
大連海事學院齣版社
譯者
2005年11月 出版日期
167 页 頁數
12.0 價格
平裝
叢書系列
9787563218974 圖書編碼

走跑運動健身教程 在線電子書 圖書標籤: 走跑運動健身教程  健身   

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發表於2024-11-24

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走跑運動健身教程 在線電子書 著者簡介

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走跑運動健身教程 在線電子書 圖書描述

健康是人生最寶貴的財富之一。人人都希望有一個健康的身體，貢獻於傢庭，服務於社會。健康來自於健身，在當今人們的生活水準不斷提高的基礎上，尤其是在學習、工作壓力之下，運動健身成為人們生活中的不可缺少的一部分，走、跑運動更是人們強體健身的良藥。 為幫助健身愛好者更好地參加健身運動，增強體質，本書參考瞭大量的有關走、跑運動健身的理論及實踐資料，並補充瞭一些新的內容，以饗健身愛好者和廣大群眾，本書還可作為體育工作者的輔助讀物。

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