海马记忆法 在线电子书 图书标签: 海马记忆法 记忆 脑科学 学习 记忆训练 科普 自我提升 心理学
发表于2024-12-23
海马记忆法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
: B842.3/3183
评分: B842.3/3183
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评分对于我想要的方法太少了。。。介绍海马太多了 293/67,145,199,205,211,224,235,242,268
评分对脑袋中记忆体的阐述挺不错的,只是后面大量的专业词汇又让我读不下去(这可能跟排版也有一定关系),对于记忆和做梦的分析也有点意思,但也仅仅只是有点意思。
《海马记忆法》是世界最前沿的脑科学研究成果,第一本脑科学专家写的记忆书。 为什么明明在脑子里偏偏想不起来?为什么越是怕忘记越忘记?为什么做了那么多记忆训练,记忆力还是没有得到提高?……最新脑科学研究表明,人是通过海马体来记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二,经过多年研究和实验,总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系,在本书中一一教给大家,通过科学方法快速增强记忆力。你也可以过目不忘!
初中时偶然买到,很多年前了。这本书实在对我影响非常大,帮助我建立了一系列的学习原则与方法,书中很多的观点今天仍然让我有更深更新的感触。十分感谢这本书。 和封面宣传的“记忆魔法”的噱头截然不同,本书扎扎实实地讲述了记忆的机制、海马的作用,还介绍了一些脑科学上...
评分很大篇幅接受大脑工作的科学原理,最后轻描淡写说了要提高记忆能力的老生常谈的方法 2小时看完 有一些启发
评分写的很清晰,笔记也很容易记录,也很容易实践,是一篇很好的科普文。摘录如下: 记忆分为短期记忆和长期记忆。长期记忆还可以细分为情景记忆、语义记忆、程序性记忆、促发记忆。 短期记忆是30秒至几分钟的记忆,7个左右的小容量 长期记忆: 1) 情景记忆:个人的...
评分先说句题外话,作者89年才上东大,后来的经历从介绍上看,属于一帆风顺的。 这书偏于理论,具体的锻炼记忆方法不是很多,从这个角度,不如另一本《海马记忆训练》。 但是这书有一个亮点,提出了记忆的模型,从底层到高层、从动物到人类的记忆如下,最下层:程序记忆,比如人...
评分作家亚诺曾经说过:自己不能理解的事物是无法让他人理解的。 在学习某项技能的时候,最重要的一点就是持之以恒,只有不断努力才会有所回报。当然,看到周围的天才的时候更不要踌躇不前,将自己和他们进行简单的比较是毫无意义的。这是因为努力与成果不是正比关系,而是一种平...
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