《海马记忆法》是世界最前沿的脑科学研究成果，第一本脑科学专家写的记忆书。 为什么明明在脑子里偏偏想不起来？为什么越是怕忘记越忘记？为什么做了那么多记忆训练，记忆力还是没有得到提高？……最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，在本书中一一教给大家，通过科学方法快速增强记忆力。你也可以过目不忘！
具体描述
读后感
先说句题外话，作者89年才上东大，后来的经历从介绍上看，属于一帆风顺的。 这书偏于理论，具体的锻炼记忆方法不是很多，从这个角度，不如另一本《海马记忆训练》。 但是这书有一个亮点，提出了记忆的模型，从底层到高层、从动物到人类的记忆如下，最下层：程序记忆，比如人...
评分写的很清晰，笔记也很容易记录，也很容易实践，是一篇很好的科普文。摘录如下： 记忆分为短期记忆和长期记忆。长期记忆还可以细分为情景记忆、语义记忆、程序性记忆、促发记忆。 短期记忆是30秒至几分钟的记忆，7个左右的小容量 长期记忆： 1） 情景记忆：个人的...
评分先说句题外话，作者89年才上东大，后来的经历从介绍上看，属于一帆风顺的。 这书偏于理论，具体的锻炼记忆方法不是很多，从这个角度，不如另一本《海马记忆训练》。 但是这书有一个亮点，提出了记忆的模型，从底层到高层、从动物到人类的记忆如下，最下层：程序记忆，比如人...
评分读完这本书，一方面粗略了解了有关脑科学和记忆的微观化学机制等基础知识，另一方面通过更加科学的了解，使我从心理和客观规律上对记忆有了更深刻的认识，对日常生活中的一些现象有了更本质的理解以及如何应对这些现象的思路。 有些人为了达到速成，只重视培养记忆力的...
用户评价
很好的一本社科普及书，能直接做中学教材了
评分拿来看着玩，没有什么操作性
评分這個人真的知道自己在寫工具書嗎..
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