《海馬記憶法》是世界最前沿的腦科學研究成果，第一本腦科學專傢寫的記憶書。 為什麼明明在腦子裏偏偏想不起來？為什麼越是怕忘記越忘記？為什麼做瞭那麼多記憶訓練，記憶力還是沒有得到提高？……最新腦科學研究錶明，人是通過海馬體來記憶的，通過針對性的鍛煉，能促進海馬體的活性，就可以從根本上增強記憶力。著名腦科學傢池榖裕二，經過多年研究和實驗，總結齣一套切實有效的海馬活化記憶訓練體係，在本書中一一教給大傢，通過科學方法快速增強記憶力。你也可以過目不忘！
具體描述
讀後感
先说句题外话，作者89年才上东大，后来的经历从介绍上看，属于一帆风顺的。 这书偏于理论，具体的锻炼记忆方法不是很多，从这个角度，不如另一本《海马记忆训练》。 但是这书有一个亮点，提出了记忆的模型，从底层到高层、从动物到人类的记忆如下，最下层：程序记忆，比如人...
評分写的很清晰，笔记也很容易记录，也很容易实践，是一篇很好的科普文。摘录如下： 记忆分为短期记忆和长期记忆。长期记忆还可以细分为情景记忆、语义记忆、程序性记忆、促发记忆。 短期记忆是30秒至几分钟的记忆，7个左右的小容量 长期记忆： 1） 情景记忆：个人的...
評分这本书我用扫描的方法一扫而过，大致的感觉是理论太多，且没有那么值得细读，读者想知道的是如何来提高记忆，并不想知道那么记忆的生物学原理。 要说记忆如何好，就是多看，多记，多重复，按艾宾浩斯遗忘曲线的方法复习，乃是最好的方法。还有记忆的时间早上比晚上更容易记...
用戶評價
: B842.3/3183
评分想學記憶法的還是算瞭，大概隻有十分之一有所涉及，但是關於大腦的結構運轉講解的還算淺顯易懂吧，說著說著就開始找人體試驗自願者瞭這有點驚悚啊，科學真是日新月異，現在看來很多觀點都老舊瞭呢
评分: B842.3/3183
评分拿來看著玩，沒有什麼操作性
评分大部分腦科學加一點點點記憶方法
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