《海馬記憶法》是世界最前沿的腦科學研究成果，第一本腦科學專傢寫的記憶書。 為什麼明明在腦子裏偏偏想不起來？為什麼越是怕忘記越忘記？為什麼做瞭那麼多記憶訓練，記憶力還是沒有得到提高？……最新腦科學研究錶明，人是通過海馬體來記憶的，通過針對性的鍛煉，能促進海馬體的活性，就可以從根本上增強記憶力。著名腦科學傢池榖裕二，經過多年研究和實驗，總結齣一套切實有效的海馬活化記憶訓練體係，在本書中一一教給大傢，通過科學方法快速增強記憶力。你也可以過目不忘！
具體描述
讀後感
这本书我用扫描的方法一扫而过，大致的感觉是理论太多，且没有那么值得细读，读者想知道的是如何来提高记忆，并不想知道那么记忆的生物学原理。 要说记忆如何好，就是多看，多记，多重复，按艾宾浩斯遗忘曲线的方法复习，乃是最好的方法。还有记忆的时间早上比晚上更容易记...
評分写的很清晰，笔记也很容易记录，也很容易实践，是一篇很好的科普文。摘录如下： 记忆分为短期记忆和长期记忆。长期记忆还可以细分为情景记忆、语义记忆、程序性记忆、促发记忆。 短期记忆是30秒至几分钟的记忆，7个左右的小容量 长期记忆： 1） 情景记忆：个人的...
評分本书以理论为主，主要针对海马的记忆，尤其是齿状回，无论从哪方面讲，都不失为一本好书。由于只是涉猎，没有做笔记，故书里面的内容也忘个七七八八了【在广图借的书，好后悔没有认真看，后来去了好几回都没见，着实可惜！】
評分 評分用戶評價
全書的2/3都是在講理論知識，神馬是海馬，神馬是顳葉，神馬是神經突觸，神馬是動作電位。。。其實我們這些非專業人士隻要記住幾點就好啦。1、利用記憶麯綫；2、記憶完睡好覺，幫助鞏固；3、緊張不利於記憶；4、考試前4小時是短期記憶的黃金時間等
评分想學記憶法的還是算瞭，大概隻有十分之一有所涉及，但是關於大腦的結構運轉講解的還算淺顯易懂吧，說著說著就開始找人體試驗自願者瞭這有點驚悚啊，科學真是日新月異，現在看來很多觀點都老舊瞭呢
评分拿來看著玩，沒有什麼操作性
评分這個人真的知道自己在寫工具書嗎..
评分θ波，情景記憶，興趣以增強LTP。榖氨酸，乙酰膽堿，鈣離子，鈉離子。韆萬彆拍腦袋，莫要緊張莫要慌。速讀瞭一遍抓瞭這麼些些個關鍵字
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