海馬記憶法 在線電子書 圖書標籤: 海馬記憶法  記憶  腦科學  學習  記憶訓練  科普  自我提升  心理學   

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還是更喜歡他的第一本書精煉. 這本書涉及的知識麵倒是多而廣.

為什麼所有日文的書和電視劇翻譯過來都是這種具有高辨識度的語氣...

θ波，情景記憶，興趣以增強LTP。榖氨酸，乙酰膽堿，鈣離子，鈉離子。韆萬彆拍腦袋，莫要緊張莫要慌。速讀瞭一遍抓瞭這麼些些個關鍵字

對於我想要的方法太少瞭。。。介紹海馬太多瞭 293/67,145,199,205,211,224,235,242,268

全書的2/3都是在講理論知識，神馬是海馬，神馬是顳葉，神馬是神經突觸，神馬是動作電位。。。其實我們這些非專業人士隻要記住幾點就好啦。1、利用記憶麯綫；2、記憶完睡好覺，幫助鞏固；3、緊張不利於記憶；4、考試前4小時是短期記憶的黃金時間等

这本书我用扫描的方法一扫而过，大致的感觉是理论太多，且没有那么值得细读，读者想知道的是如何来提高记忆，并不想知道那么记忆的生物学原理。 要说记忆如何好，就是多看，多记，多重复，按艾宾浩斯遗忘曲线的方法复习，乃是最好的方法。还有记忆的时间早上比晚上更容易记...  

很大篇幅接受大脑工作的科学原理，最后轻描淡写说了要提高记忆能力的老生常谈的方法 2小时看完 有一些启发

作家亚诺曾经说过：自己不能理解的事物是无法让他人理解的。 在学习某项技能的时候，最重要的一点就是持之以恒，只有不断努力才会有所回报。当然，看到周围的天才的时候更不要踌躇不前，将自己和他们进行简单的比较是毫无意义的。这是因为努力与成果不是正比关系，而是一种平...  

写的很清晰，笔记也很容易记录，也很容易实践，是一篇很好的科普文。摘录如下： 记忆分为短期记忆和长期记忆。长期记忆还可以细分为情景记忆、语义记忆、程序性记忆、促发记忆。 短期记忆是30秒至几分钟的记忆，7个左右的小容量 长期记忆： 1） 情景记忆：个人的...  

先说句题外话，作者89年才上东大，后来的经历从介绍上看，属于一帆风顺的。 这书偏于理论，具体的锻炼记忆方法不是很多，从这个角度，不如另一本《海马记忆训练》。 但是这书有一个亮点，提出了记忆的模型，从底层到高层、从动物到人类的记忆如下，最下层：程序记忆，比如人...