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吃好拉好最重要
☆☆☆☆☆
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成德柱 作者
中國畫報齣版社
譯者
2007-6 出版日期
184 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787802201262 圖書編碼

吃好拉好最重要 在線電子書 圖書標籤: 健康  吃好拉好最重要  排泄  科普  順職圖書館  生活與健康  理性  時尚生活   

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發表於2024-09-28

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吃好拉好最重要 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書名也太直白。。。

評分☆☆☆☆☆

讀完《吃好拉好最重要》。非常好的書，讓我看到瞭自己腹瀉的原因，我對於情緒壓力過於敏感，我需要到陽光下去。

評分☆☆☆☆☆

吃好拉好最重要

評分☆☆☆☆☆

“腸道和肛門同樣是我們身體非常珍貴的一部分，值得我們愛惜。那種對腸道和肛門漠不關心、羞於啓齒，甚至是無知的錶現纔是令人羞愧的。”

評分☆☆☆☆☆

值得學習~

吃好拉好最重要 在線電子書 著者簡介

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吃好拉好最重要 在線電子書 圖書描述

吃喝拉撒，關於便便的趣事

　　暢快痛快，完美的便便計劃

　　韓國“大便名醫”成德珠的暢便療法

　　吃好拉好，開始你一生中最重要的腸道健康革命！

　　

　　便秘、腹瀉、痔瘡並不是令人羞恥的疾病，腸道和肛門同樣是我們身體非常珍貴的一部分，更值得我們去愛惜。

　　　　　　　　　　　　　——作者　　　　

[內容介紹]

　　　古人說長壽的3大條件是“快眠”、“快食”、“快便”。也就是說好好吃喝、好好睡覺、好好拉撒纔是健康的根本。您看，古人很早就意識到和生存直接相關的除瞭良好的吃喝睡眠，還有順暢的拉撒，特彆是這個大便，不能小覷，它是否順暢通暢，關係到健康。

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吃好拉好最重要 在線電子書 讀後感

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