身心閤一的奇跡力量

身心閤一的奇跡力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

提摩西•加爾韋,美國運動心理學第一人,教練技術的先驅,他將運動場上的教練方式轉移到企業管理和人生規劃上來,通過改善被教練者心智模式,來發揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作瞭“內在遊戲”係列暢銷書,其中《身心閤一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵誌經典。

出版者:華夏齣版社
作者:[美] 提摩西•加爾韋 (W.Timothy Gallwey)
出品人:
頁數:232
译者:於娟娟
出版時間:2013-1
價格:36.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787508073231
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學 
  • 心理 
  • 身心閤一 
  • 成長 
  • 靈性成長 
  • 自我修養 
  • 運動 
  • 教練技術 
  •  
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《身心閤一的奇跡力量》講述在高水平的比賽中,雙方都是高手,旗鼓相當,是什麼因素決定誰最終獲勝呢?美國運動心理學第一人、教練技術的先驅提摩西•加爾韋,30年來緻力於探索體壇頂尖選手最終製勝的心理秘密。他發現,賽場上的選手在進行激烈的外在比賽時,內心還進行著一場內在比賽,內在比賽要剋服的目標,就是心中的負麵心理習慣,正是這些習慣讓選手與勝利失之交臂。心魔纔是取勝最大的障礙。要想贏得比賽,秘訣就是不要過於執念,如果選手能夠剋服內在障礙,身心閤一,就會産生真正的求勝欲望,釋放齣全部能量,實現驚人的突破。提摩西•加爾韋據此發展齣一整套贏得內在比賽的訣竅。《身心閤一的奇跡力量》不僅適閤教練員、運動員,更適閤那些希望在人生中不斷獲得突破和成長的人們。

具體描述

讀後感

評分

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在体育新闻里偶然看到这本书的介绍,说NBA勇士主教练史蒂夫科尔的球员与教练生涯深受其益。买了以后慢慢研读,着实觉得这本书讲的“身心合一”很有道理。虽然自己好长时间不打网球,但还是在书中读到了很多对自己有用的东西。 网球确实是件很特别的运动,运动员击球结束到接对...  

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看不懂英文版,看了中文版,看得时候觉得蛮神奇的,但实际运用的时候,发现还是运用不上,不知道是不是我资质太愚钝了,不过我觉得我儿子倒是运用的很快的,我教他学自行车(两轮的)只一个晚上就学会了,打羽毛球两次,我却死活运用不了。  

評分

1、只需要记住正手击球的视觉图像,并且他要在脑海中重现几次这一图像,然后再让自己的身体模拟这个动作。 2、视觉图像比语言想过更好 3、学会尽可能清晰地描述自己想要的结果,学会信任自我2(本能和感觉)的能力,从成功和失败中都要汲取经验教训。学会不带批判意识地观察-关...  

評分

1、只需要记住正手击球的视觉图像,并且他要在脑海中重现几次这一图像,然后再让自己的身体模拟这个动作。 2、视觉图像比语言想过更好 3、学会尽可能清晰地描述自己想要的结果,学会信任自我2(本能和感觉)的能力,从成功和失败中都要汲取经验教训。学会不带批判意识地观察-关...  

用戶評價

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@tony 贈書。

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就是The Inner Game of Tennis,中文版名字要不要這麼鞋教= =原書一百來頁,中文版2倍行距,頁寬大概快3厘米,終於拉到瞭兩百多頁,心疼那些為紙捐軀的樹哦。。。

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心無雜念,纔能放鬆的專注,身心閤一。可以嘗試關注呼吸、眼睛盯著一處等等。

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心如止水。事來而心始現,事去而心隨空。靈明無著,物來順應,未來不迎,當時不雜,既過不戀。 應無所住,而生其心。

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