擁有窈窕的身姿是當今女性最大的願望之一，但是越來越多的女性為瞭追
求嬌好的身段而放棄瞭美味的食品，認為隻有少吃甚至於不吃纔能瘦下來。事
實上。這種做法不僅影響瞭健康，對美麗也是一種巨大的威脅。其實，一個人
的美麗除瞭天生因素之外，還有後天的悉心調養。瘦身專傢認為，好身材的關
鍵在於對人體內部的調養，本套書介紹的這些有益於人體健康的食品對塑身美
體將會起到意想不到的作用。
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