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出版者:辽海

作者:钱慧蛟 编

出品人:

页数:94

译者:

出版时间:2006-10

价格:9.00元

装帧:

isbn号码:9787806695906

丛书系列:

图书标签:

• 能力提升
• 技能训练
• 拓展思维
• 实践练习
• 问题解决
• 学习方法
• 自我发展
• 高效学习
• 思维导图
• 职业技能

《古籍里的中国智慧：传统文化与现代生活》 一、 缘起与定位 本书旨在深入挖掘中国传统文化典籍中蕴含的哲思、智慧与生活艺术，并探讨如何将这些古老的智慧融入当代社会的复杂议题与日常实践中。我们并非简单地罗列历史事实或晦涩的理论，而是致力于搭建一座连接古代先贤与现代读者的桥梁，让那些沉淀千年的思想，重新焕发生命力，成为指导我们认知世界、提升心性的实用指南。 二、 内容结构与核心章节 本书共分为六个主要部分，层层递进，由宏观的宇宙观深入到微观的个人修养。 第一部分：天人合一的宇宙观与环境伦理 此部分聚焦于先秦经典，如《道德经》、《周易》和早期道家典籍中关于“道”的阐释。我们着重分析“天人合一”思想的精髓——人与自然并非主客体的对立关系，而是和谐共生的统一体。 章节A：《道》的流变与静默的力量： 探讨老庄哲学中“无为而治”的深层含义，并非指消极不作为，而是顺应事物本性，减少人为干预的智慧。重点分析其在现代环境治理、可持续发展理念中的映射。 章节B：《易》象中的辩证法： 解析《周易》六十四卦所蕴含的变易、不易与简易之道。阐述事物发展总是处于动态平衡之中，强调审时度势、趋吉避凶的决策智慧，而非宿命论。 章节C：山水有大义： 考察魏晋南北朝时期文人对山水田园的审美取向，追溯其背后的生态关怀。论述古代的“风水”观念中，对地理环境的尊重和利用的朴素科学性。 第二部分：儒家伦理的基石与社会秩序重构 本部分聚焦于孔孟思想，剖析儒家如何构建古代社会的核心价值体系，并讨论如何在强调个体自由的现代社会中，重建稳固的社会连接。 章节D：仁义礼智信的现代诠释： 详细解析“仁”作为核心，如何延伸至“忠恕之道”。探讨在现代商业伦理、人际交往中，“义”与“利”的平衡点。 章节E：修身、齐家、治国、平天下的次第： 深入解读《大学》中的“三纲领”与“八条目”。强调“修身”是所有社会实践的起点，聚焦于现代人如何通过自我约束和学习，实现个人价值的完整性。 章节F：从“师道”到“教育理念”的传承： 考察古代私学与官学的制度，分析孔子“有教无类”的精神在现代教育公平性中的价值。探讨古代“尊师重道”背后对知识权威的敬畏与批判精神的结合。 第三部分：法家权术与治理的艺术 本部分选取韩非子、商鞅等法家思想的精髓，不带褒贬地分析其在构建高效、统一的中央集权国家中所发挥的作用，并审视其对现代组织管理学的启发。 章节G：术、势、法的统一论： 分析韩非如何将“法”置于至高无上的地位，以及“术”（君主的驾驭手段）与“势”（权力基础）的相互依赖性。 章节H：赏罚之度的精准把握： 探讨古代法律的威慑力来源，以及如何通过清晰明确的规则来降低社会运行的摩擦成本。这部分将联系现代企业绩效管理中的激励机制进行对比分析。 第四部分：医学与养生的身心哲学 本书将古代中医典籍视为一种整体性的生命哲学，而非单纯的医疗技术。 章节I：《黄帝内经》中的生命周期观： 阐述“春夏养阳，秋冬养阴”的节律性养生观。讨论现代人因作息紊乱而导致的“失序”问题，并提出遵循自然节律的调整方法。 章节J：情志与脏腑的对应： 探讨“喜、怒、忧、思、恐”等情志对人体生理机能的影响。分析古代“七情致病”的观念，以应对现代社会高压环境下的心理健康挑战。 章节K：药食同源的饮食智慧： 考察古代医家如何根据地域、季节选择食物，强调食物的“性味归经”与个体体质的匹配性，而非盲目追求所谓的“超级食物”。 第五部分：文学艺术中的情感投射与审美体验 本部分侧重于唐诗宋词、元曲以及古典园林艺术，探讨古代文人如何通过艺术形式来处理生命中的无常与缺憾。 章节L：诗词中的“意境”构建： 分析“言有尽而意无穷”的审美高度，如何通过对自然景物的白描，引发读者自身经验的共鸣。探讨如何培养现代人日益贫瘠的深度感知力。 章节M：悲剧美学与“无可奈何花落去”： 考察苏轼、李清照等大家在面对个人际遇与时代变迁时，如何将痛苦转化为艺术的升华，展现出一种接受并超越苦难的强大精神力量。 第六部分：古籍的现代转化与方法论 本书的收束部分，旨在提供一套将古代智慧应用于实践的方法论框架。 章节N：古今对照的思维模型： 提出“提取核心、去除外壳”的原则。例如，如何将古代的“权谋”转化为现代的“战略规划”，将“修心”转化为“情绪劳动管理”。 章节O：慢读与深思的复兴： 呼吁读者摒弃碎片化阅读习惯，重拾对复杂文本进行深度研读的能力。分享如何通过“抄写”、“对读”、“反思日记”等方式，将经典内化为个人思维的一部分。 三、 本书特色 本书最大的特点在于其跨学科的综合性与强烈的实践导向。它不是一部孤立的文化史，而是以古代智慧为内核，串联起管理学、心理学、生态学和伦理学等现代学科的交叉视角。语言力求平实而不失文采，旨在让普通读者也能领略到中国传统典籍中那些历经时间淘洗，依然熠熠生辉的洞察力。我们坚信，要走向更远的未来，必须先回溯并理解我们思想的源头。

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我最近接触到一本关于提升沟通技巧的书，里面关于如何进行有效倾听和清晰表达的内容，让我受益匪浅。我一直觉得自己不太擅长与人沟通，尤其是在一些需要清晰阐述自己观点或者理解他人意图的场合，常常感到力不从心。这本书就像及时雨一样，它详细讲解了倾听的层次，从“听而不闻”到“积极倾听”，再到“共情倾听”，让我意识到了倾听的深度和重要性。书中还提供了很多练习方法，比如如何通过眼神交流、肢体语言以及提问来展现你的倾听状态，如何有效地复述对方的话语以确认理解，这些都非常实用。在表达方面，作者强调了“结构化表达”的重要性，提出了“总-分-总”以及“STAR法则”等模型，让我能够更有条理地组织自己的语言，让信息传递更加清晰和准确。书中还涉及到了如何处理冲突和异议，如何建立信任和融洽关系，这些内容都非常有价值。读完这本书，我感觉自己对于人际交往的理解更加深刻了，也更有信心去与他人进行高质量的沟通。

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我最近读完了一本关于培养良好习惯的书，感觉像被注入了一剂强心针。我一直以来都想改变一些生活中的坏习惯，并且养成一些更积极的习惯，但总是三天打鱼两天晒网，难以坚持。这本书则提供了一套非常系统的方法论，让我看到了坚持的可能性。作者首先深入浅出地解释了习惯形成的科学原理，包括“提示-行为-奖励”的循环，让我明白了习惯是如何被塑造和强化的。然后，他提出了一系列非常具体的策略，比如“微习惯”的养成，从小处着手，降低开始的门槛；“习惯堆叠”，将新习惯与已有的习惯绑定，提高执行率；以及如何利用“环境设计”来减少诱惑，增加执行新习惯的便利性。让我印象深刻的是，书中还强调了“耐心”和“原谅自己”的重要性，告诉我们改变并非一蹴而就，允许犯错和不断尝试才是关键。通过实践书中的方法，我发现自己确实能够更稳定地坚持一些小的改变，并且逐渐看到了积极的效果。这本书让我对改变自己产生了真正的信心，不再是遥不可及的梦想，而是可以通过一步步努力去实现的现实。

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最近偶然翻到一本关于批判性思维的书，感觉打开了新世界的大门。我一直认为自己是个比较理性的人，但读完这本书才发现，原来我们很容易被各种信息误导，轻易接受一些未经思考的观点。书中详细地介绍了识别逻辑谬误的方法，比如“稻草人谬误”、“滑坡谬误”等等，还提供了许多现实生活中的案例，让我能轻易地辨别出其中的问题。最让我觉得有价值的是，作者教导我们如何构建自己的论证，如何搜集证据，如何评估信息的可靠性，以及如何避免个人偏见对判断的影响。这本书不仅仅是教授我们“挑错”，更重要的是教会我们“如何思考”，如何独立地分析问题，形成自己的见解。我尝试着将书中介绍的方法应用到阅读新闻、观看节目以及与人讨论时，感觉自己的判断力真的提升了不少。以前我常常会随波逐流，现在我能够更冷静地审视信息，不再轻易被煽动性的言论所左右。这本书真的非常适合那些想要提升独立思考能力，不愿被他人观点束缚的读者。

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最近读完一本关于时间管理和效率提升的书，感觉受益匪浅。作者在书中分享了许多非常实用的技巧，让我对如何更有效地利用时间有了全新的认识。比如，他提出的“番茄工作法”真的非常适合我这种容易分心的人，每次专注25分钟，然后休息5分钟，感觉效率真的提升了很多。书中还强调了“重要不紧急”事务的重要性，以前我总是习惯性地先处理紧急的事情，导致很多重要但看起来不那么紧迫的事情被一拖再拖，最终酿成大祸。现在我学会了提前规划，把重要的事情安排进日程，并且坚持去做。这本书还有一个让我印象深刻的地方是关于“精力管理”的论述。作者指出，仅仅管理时间是不够的，我们还需要学会管理自己的精力，保持充沛的体力、良好的心态和清晰的头脑，才能真正做到高效。他提供了一些关于如何改善睡眠、调整饮食和进行体育锻炼的建议，这些都对我有很大的帮助。总的来说，这本书非常具有实践性，里面的方法我都尝试过，并且都取得了不错的效果。它不仅仅是一本讲理论的书，更像是一本行动指南，能够帮助读者切实地改变自己的工作和生活习惯，实现效率的飞跃。

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这本书真是让人眼前一亮！我一直以来都对那些能够帮助我解锁自身潜能、提升学习效率的书籍情有独钟，而《能力拓展练习》似乎正是这样一本能够切实指导我进行自我提升的书。在翻阅目录的时候，我就被里面那些看似简单却直指核心的章节标题所吸引，比如“思维的防火墙：如何突破认知局限”和“能量的开关：发掘你内在的驱动力”。我尤其期待书中关于“如何高效记忆”和“如何快速学习新技能”的部分，我总是感觉自己的学习速度不够快，很多知识点也容易遗忘，希望能通过书中的练习找到有效的解决方法。当然，我也想知道书中是否会提供一些实操性的工具或者练习方法，能够让我立即动手去实践，而不是仅仅停留在理论层面。我比较好奇作者是如何将复杂的心理学、脑科学原理转化为读者易于理解和操作的练习的。这本书会不会提供一些有趣的案例分析，让我更能体会到能力拓展的实际效果？我是一个非常注重细节的读者，所以希望书中在每一个练习的讲解上都能做到细致入微，提供清晰的步骤和指导。如果书中还能包含一些不同领域的成功人士在能力拓展方面的经验分享，那就更棒了，这样可以让我从榜样身上获得更多启发和动力。我希望这本书能够成为我学习道路上的良师益友，帮助我开启一段全新的自我成长之旅，让我能够更加自信地面对生活和工作中的各种挑战。

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