《遠離失眠:談睡眠障礙管理》作者本著實用性、專業性、通俗性的原則，以問答的方式介紹瞭睡眠的生理，失眠的病因、臨床錶現和分型，失眠的診斷和鑒彆診斷，以及藥物治療、心理治療等方麵的內容，同時對兒童青少年、老年人等特殊人群的睡眠障礙作瞭詳細的介紹。
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