佩瑪·丘卓是創巴仁波切最傑齣的大弟子之一，是西藏金剛乘比丘尼，同時也是北美第一座藏密修道院的院長。
本書以寂天菩薩的《入菩薩行論》和阿底峽的《修心七論》為基礎，配閤現代情境詳述如何通過自利利他解除痛苦而圓滿佛道，緊扣現實人生，不啻為現代人最佳精神療愈手冊。本書不隻是為佛教徒而寫的，也為一切尚有苦痛的眾生和世間而作的。但願書中從法性自然流露的警語，能引
領所有麵臨睏境的讀者，在每一個當下勇敢邁入內心那暖昧不明、無所依持的聖境。
具體描述
讀後感
When I was complaining about the beauty of English literature can never satisfy me when comparing to Chinese,the books of Pema is my only comfort. We all know the ideas she is talking about the four noble truths the way to approach your heart the way to k...
評分现在不是战争年代，生活中也没有生死抉择的时候，所以，我们不大真正了解内心深处的恐惧。其实，恐惧无处不在。我们只是没有机会，也没有勇气去面对。比如死亡，就是每一个人早晚都必须要面对的。 做了期货，我才一下把自己的恐惧看得很清楚。
評分又是摘抄式读完的，看到结尾小吓一跳，怎么看的那么快，再一看文件大小就理解了。又是心灵成长书，对，又是心灵成长，在漫长的人生进步的路上，不经常给自己来一发励志弹的袭击怎么面对见天儿遇到的各种问题，怎么抗的住这样那样的压力。 作者也算是相对熟悉的作者，以前看过她...
評分读书笔记——《转逆境为喜悦》 创巴仁波切：“将你的人生当成一场实验” 一、认清逃避的真相 以“唯物三王”给自己如幻的安全感 - 身王： 转移注意力的行动 - 语王： 自己的信仰观点来讨好自己、辩驳别人，逃避“我是无知的”的不安感 - 意王： 某种心态/执着于爱情、灵修、...
評分When I was complaining about the beauty of English literature can never satisfy me when comparing to Chinese,the books of Pema is my only comfort. We all know the ideas she is talking about the four noble truths the way to approach your heart the way to k...
用戶評價
佩瑪·丘卓絕對是一流的上師！這本“恐懼”比“無常”更好。
评分唯一存在的時間就是當下，未來則是完全不可逆料的開放狀態。時刻需要修煉無依無恃的狀態，人生隻是一場夢境。
评分20120415周日讀完。
评分四無量心與逆境
评分其實也沒講什麼 就三種惰性那章有點印象
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