佩瑪·丘卓是創巴仁波切最傑齣的大弟子之一，是西藏金剛乘比丘尼，同時也是北美第一座藏密修道院的院長。
本書以寂天菩薩的《入菩薩行論》和阿底峽的《修心七論》為基礎，配閤現代情境詳述如何通過自利利他解除痛苦而圓滿佛道，緊扣現實人生，不啻為現代人最佳精神療愈手冊。本書不隻是為佛教徒而寫的，也為一切尚有苦痛的眾生和世間而作的。但願書中從法性自然流露的警語，能引
領所有麵臨睏境的讀者，在每一個當下勇敢邁入內心那暖昧不明、無所依持的聖境。
具體描述
讀後感
读书笔记——《转逆境为喜悦》 创巴仁波切：“将你的人生当成一场实验” 一、认清逃避的真相 以“唯物三王”给自己如幻的安全感 - 身王： 转移注意力的行动 - 语王： 自己的信仰观点来讨好自己、辩驳别人，逃避“我是无知的”的不安感 - 意王： 某种心态/执着于爱情、灵修、...
評分人们遇到不如意总会逃避，用酒精，朋友，旅行……与其逃避不如全神贯注的觉察它们。我是用什么故事说服自己的？我排斥什么？吸引什么？我们会对自己的内心好奇。我们开始幽默的观察自己。慢慢会发现，我们把“我”太相信了，太确定自己的所思所想，从不怀疑。只有安住于当下，...
評分又是摘抄式读完的，看到结尾小吓一跳，怎么看的那么快，再一看文件大小就理解了。又是心灵成长书，对，又是心灵成长，在漫长的人生进步的路上，不经常给自己来一发励志弹的袭击怎么面对见天儿遇到的各种问题，怎么抗的住这样那样的压力。 作者也算是相对熟悉的作者，以前看过她...
評分现在不是战争年代，生活中也没有生死抉择的时候，所以，我们不大真正了解内心深处的恐惧。其实，恐惧无处不在。我们只是没有机会，也没有勇气去面对。比如死亡，就是每一个人早晚都必须要面对的。 做了期货，我才一下把自己的恐惧看得很清楚。
評分现在不是战争年代，生活中也没有生死抉择的时候，所以，我们不大真正了解内心深处的恐惧。其实，恐惧无处不在。我们只是没有机会，也没有勇气去面对。比如死亡，就是每一个人早晚都必须要面对的。 做了期货，我才一下把自己的恐惧看得很清楚。
用戶評價
佩瑪·丘卓絕對是一流的上師！這本“恐懼”比“無常”更好。
评分承認自己的缺失。貼近令你厭惡的東西。幫助你以為無法幫助的人。放下任何讓你執著之事。趨嚮那令你懼怕的地方。
评分施受法呼吸挺好的。
评分正在讀，先給4星，現在讀和兩年前讀感受完全不同。裏麵愛因斯坦的話讓我理解瞭牛頓的晚年瞭瞬時。看完瞭。。好多都還是方法論
评分正在讀，先給4星，現在讀和兩年前讀感受完全不同。裏麵愛因斯坦的話讓我理解瞭牛頓的晚年瞭瞬時。看完瞭。。好多都還是方法論
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