预防离不开体检，说起体检总会让人想起弥漫着药味的医院，冰冷的检查仪器。医院检查虽然准确，但却不能随时随地进行。也有人说1年定期做1次体检就可以了，1年，72个月，365天……你能保证身体在这中间不出现”故障”？ 那怎么办，总不能天天往医院跑吧？其实，不往医院跑，也能天天做体验，本书教你家庭体检的基本方法，各种体验工具的测量方法，多种疾病的自我检测方法，让你能在第一时间感应出疾病的先兆，以便及时到医院做详细的医疗检查。并根据家庭成员的不同提供多种疾病的防治措施与科学食谱。
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