預防離不開體檢，說起體檢總會讓人想起彌漫著藥味的醫院，冰冷的檢查儀器。醫院檢查雖然準確，但卻不能隨時隨地進行。也有人說1年定期做1次體檢就可以瞭，1年，72個月，365天……你能保證身體在這中間不齣現”故障”？ 那怎麼辦，總不能天天往醫院跑吧？其實，不往醫院跑，也能天天做體驗，本書教你傢庭體檢的基本方法，各種體驗工具的測量方法，多種疾病的自我檢測方法，讓你能在第一時間感應齣疾病的先兆，以便及時到醫院做詳細的醫療檢查。並根據傢庭成員的不同提供多種疾病的防治措施與科學食譜。
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