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The Runner's Handbook
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Glover, Bob/ Shepherd, Jack/ Glover, Shelly-Lynn Florence 作者
Penguin USA
译者
1996-6 出版日期
752 页数
127.00元 价格
Pap
丛书系列
9780140469301 图书编码

The Runner's Handbook 在线电子书 图书标签: 运动  英文原版  生活   

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发表于2025-01-09

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The Runner's Handbook 在线电子书 用户评价

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据说1970s年代的跑者就已经在读这本圣典了。我手头的是祖传的，早就发黄要散架了。

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The Runner's Handbook 在线电子书 图书描述

The authors write about such topics as how to begin a running program, how to train to become competitive, how to run in races, and what is the proper health and nutrition for runners.

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