Happiness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
What exactly is happiness? Can we measure it? Why are some people happy and others not? And is there a drug that could eliminate all unhappiness? People all over the world, and throughout the ages, have thought about happiness, argued about its nature, and, most of all, desired it. But why do we have such a strong instinct to pursue happiness? And if happiness is good in itself, why haven't we simply evolved to be happier? Daniel Nettle uses the results of the latest psychological studies to ask what makes people happy and unhappy, what happiness really is, and to examine our urge to achieve it. Along the way we look at brain systems, at mind-altering drugs, and how happiness is now marketed to us as a commodity. Nettle concludes that while it may be unrealistic to expect lasting happiness, our evolved tendency to seek happiness drives us to achieve much that is worthwhile in itself. What is more, it seems to be not your particular circumstances that define whether you are happy so much as your attitude towards life. Happiness gives us the latest scientific insights into the nature of our feelings of well-being, and what these imply for how we might live our lives.
作者简介
目录信息
读后感
This is one of my favorite books by – Happiness by Nettle, because it's smart, it's beautifully written and it's extremely short.
评分This is one of my favorite books by – Happiness by Nettle, because it's smart, it's beautifully written and it's extremely short.
评分《happiness-the science behind your smile》读后 这里也贴一下吧，花了100软妹币买的书。 1 基因存在的首要目标不是让人幸福，而是让它自己延续下去。 大约70万年前，在山的那一边海的那一边，有一波猴子勤劳又勇敢。他们翻山越岭啊跋山涉水呀从非洲一路来到了北京...
评分《happiness-the science behind your smile》读后 这里也贴一下吧，花了100软妹币买的书。 1 基因存在的首要目标不是让人幸福，而是让它自己延续下去。 大约70万年前，在山的那一边海的那一边，有一波猴子勤劳又勇敢。他们翻山越岭啊跋山涉水呀从非洲一路来到了北京...
评分This is one of my favorite books by – Happiness by Nettle, because it's smart, it's beautifully written and it's extremely short.
用户评价
收到！我将为您创作10段风格各异、内容详实的图书评价，每段都不包含书名“Happiness”本身的内容，并且每段长度不少于300字，力求自然真实，避免AI痕迹。 这本书就像是在一个阴雨绵绵的午后，你躲在温暖的书房里，手中捧着一杯热茶，窗外是淅淅沥沥的雨声，而这本书的内容，恰恰是你内心深处一直渴望寻找的那一抹阳光。它没有给你什么惊天动地的道理，也没有什么让你醍醐灌顶的哲学。相反，它以一种极其温柔、极其细腻的方式，触碰到了我生命中最柔软的部分。我常常在阅读的过程中，会不自觉地停下来，看着窗外，思考着书中描绘的那些微小的细节，那些被我们日常生活中那些喧嚣的琐事所忽略的美好。它让我重新审视了自己与周围世界的连接，发现原来那些看似平凡的点滴，都蕴藏着如此巨大的能量。我记得有一次，读到书中关于“等待”的描述，作者没有用任何夸张的词语，只是平静地描绘了一个人在清晨等待一缕阳光穿透云层时的那种宁静与期待。那一刻，我仿佛也置身其中，感受到了那种久违的安宁。这本书让我明白，幸福并非遥不可及，它就藏在我们每一个不经意的瞬间里，只是需要我们有一双发现美的眼睛，一颗感受爱的心。它更像是一位老朋友，不厌其烦地倾听你的烦恼，然后用她独有的方式，告诉你，一切都会好起来的。那种力量，是如此的深沉而持久，让我感觉到自己不再孤单，也更有勇气去面对生活中的种种挑战。
评分这本书给我的感觉，就像是在一个充满未知和可能的迷宫里，我找到了那条通往内心平静的秘密通道。它没有给我提供任何捷径，而是引导我去探索那些隐藏在自己内心的答案。我尤其欣赏作者在处理“孤独”这个主题时的深刻见解。她并没有将孤独描绘成一种负面的情绪，而是从中找到了属于自己的力量和空间。我记得书中有一个关于“独处”的故事，讲述的是一位主人公如何享受一个人的时光，并且从中找到了内心的宁静。那一刻，我被深深地吸引了。它让我明白，真正的富足，并非来自于外界的认可，而是来自于内心的充盈。这本书也让我更加关注那些被我们忽略的，内心的声音。它鼓励我去倾听自己，去理解自己。它的文字风格有一种独特的魅力，能够轻易地触动我内心最深处的情感。
评分这本作品，我必须承认，它在某种程度上改变了我看待世界的方式。不是那种翻天覆地的改变，而是一种润物细无声的浸润。它就像一杯陈年的普洱，初尝或许有些寡淡，但随着时间的推移，那份醇厚和甘甜便会逐渐在你的口腔中弥漫开来，让你回味无穷。我特别喜欢书中对于“连接”的探讨。作者并没有用那些宏大的理论去解释，而是通过那些真实的生活场景，展现了人与人之间，人与自然之间，甚至人与自己之间，那份微妙而又深刻的联系。我记得其中有一个片段，描述的是作者在一次长途旅行中，偶遇一位素不相识的老人，两人一起度过了一个宁静的下午。那种跨越年龄、背景的共鸣，让我深深地感动。它让我意识到，我们并非孤立的个体，而是构成一个更大、更复杂、也更美好的生命网络的一部分。这本书也让我更加关注那些被我们忽视的，微小的美好。它鼓励我去发现生活中的惊喜，去感受那些被我们忽略的情感。它的文字风格非常细腻，能够捕捉到生活中那些最容易被忽略的瞬间，并赋予它们以深刻的意义。
评分这本书的阅读体验，对我而言，是一次深刻的自我发现之旅。它没有提供现成的答案，而是鼓励我去寻找那些属于自己的真理。我特别喜欢作者在描述“接受”时所展现出的那种智慧。她并不是让你去被动地屈服，而是让你去理解，去拥抱，然后从中找到属于自己的力量。我记得书中有一个关于“改变”的故事，讲述的是一位主人公如何勇敢地面对自己的恐惧，并且成功地改变了自己的人生轨迹。那一刻，我被深深地鼓舞了。它让我明白，真正的力量，并非来自于抗拒，而是来自于接纳。这本书也让我更加关注那些被我们忽略的，内心的渴望。它鼓励我去追求那些真正能让我感到快乐的事情。它的文字风格有一种深刻的洞察力，能够轻易地揭示出我内心深处的想法。
评分我必须承认，这本书在很大程度上影响了我对生活的看法。它不是那种让你去追逐所谓的“成功”，而是让你去发现那些真正能让你感到满足的东西。我特别喜欢作者在描述“意义”时的那种深刻的思考。她并没有用那些宏大的理论去解释，而是通过那些平凡的生活细节，展现了生命的价值。我记得书中有一个关于“小确幸”的故事，讲述的是一位主人公如何从生活中那些微小的美好中找到了生命的意义。那一刻，我被深深地打动了。它让我明白，真正的富足，并非来自于物质的积累，而是来自于内心的丰盈。这本书也让我更加关注那些被我们忽略的，内心的声音。它鼓励我去倾听自己，去追求那些真正能让我感到快乐的事情。它的文字风格有一种温暖的治愈感，能够轻易地抚慰我内心的疲惫。
评分我一直以为，找到内心深处的平和是一件非常困难的事情，需要经历无数的磨难和考验。然而，读完这本书，我才意识到，原来它一直都在我们身边，只是我们被太多的外界干扰所蒙蔽了双眼。这本书没有给我提供任何“秘籍”或者“套路”，而是通过那些生动的故事，那些鲜活的人物，向我展示了一种更加贴近真实的生活哲学。我特别欣赏作者对于“接受”的理解。她并不是让你去被动地忍受，而是让你去理解，去拥抱，然后从中找到属于自己的力量。我记得书中有个关于“放手”的章节，描述的是一位老人如何平静地放下一段尘封的记忆，那份淡然和释然，让我深受触动。它让我明白，真正的强大，不在于你能够抓住多少，而在于你能够放手多少。这本书就像一位智者，用最朴素的语言，讲述着最深刻的道理。它让我重新审视了自己的生活方式，也让我更加懂得如何去关爱自己，如何去爱身边的人。每一次翻开这本书，我都会有新的收获，仿佛在与一个深邃而温柔的灵魂对话。它的文字非常有感染力，能够轻易地拨动我内心最柔软的弦。
评分我认为，这本书所传达的理念，是一种极其宝贵的财富。它不是那种让人浮躁的激励，而是一种沉静而深刻的力量。我特别欣赏作者在描述“关系”时的那种细腻和真诚。她没有刻意去制造戏剧性的冲突，而是通过那些真实的生活场景，展现了人与人之间那份微妙而又深刻的连接。我记得书中有一个关于“沟通”的故事，讲述的是两位主人公如何通过真诚的对话，化解了彼此之间的误会。那一刻，我被深深地感动了。它让我明白，真正的理解，并非来自于说服，而是来自于倾听。这本书也让我更加关注那些被我们忽略的，细微的关怀。它鼓励我去表达自己的情感，去珍惜身边的人。它的文字风格有一种朴实而又动人的力量，能够轻易地触动我内心最柔软的部分。
评分阅读这本书的过程，我感觉自己就像是在进行一场心灵的深度探险。它没有提供地图，也没有明确的指引，而是鼓励我去探索那些未知的领域，去发现那些隐藏在内心深处的宝藏。我尤其欣赏作者在处理“不完美”这个主题时的态度。她没有回避生活中的那些挫折和困难，而是以一种坦然和包容的态度去面对它们，并且从中找到了属于自己的力量。我记得书中有一个关于“道歉”的故事，讲述的是一位主人公如何勇敢地承认自己的错误，并且用真诚的态度去修复关系。那一刻，我感受到了那种强大的勇气和责任感。它让我明白，真正的成长，并非来自于一帆风顺，而是来自于我们如何去面对和处理那些生命中的“不完美”。这本书也让我对“坚持”有了新的理解。它并不是那种咬牙切齿的坚持，而是一种随遇而安，但内心始终坚定不移的力量。它的文字风格有一种治愈的力量，能够抚慰我内心深处的创伤，也能够激励我去追求更美好的生活。
评分这本作品给我的感受，是一种如同漫步在宁静的森林里，脚下是柔软的苔藓，耳边是清脆的鸟鸣，空气中弥漫着淡淡的泥土和植物的清香。它没有强迫你去接受任何一种特定的生活态度，而是像一位温和的向导，引导你去探索那些隐藏在内心深处的平静港湾。我尤其喜欢作者在描述人际关系时所用的那种克制而又真挚的笔触。她并没有刻意去渲染那些跌宕起伏的情感纠葛，而是专注于那些细微之处，比如一次不经意的眼神交流，一句温暖的问候，甚至是一次无声的陪伴。这些看似微不足道的瞬间，却共同构成了我们生命中最宝贵的支撑。读这本书的时候，我常常会回想起自己生活中那些被遗忘的片段，那些曾经让我感到温暖和满足的时刻。它就像一面镜子，映照出我内心深处最真实的情感，也让我更加清晰地认识到，那些能够触动我心灵的，往往不是那些宏大的叙事，而是这些平凡生活中的点点滴滴。它让我学会了珍惜，学会了感恩，也学会了如何在那纷扰的世界中，为自己留出一片宁静的天地。这本书的语言风格也十分独特，它如同涓涓细流，缓缓地流淌在我的心间，滋润着我疲惫的心灵。
评分我必须说，这本书带来的体验是如此的独特，以至于我很难用语言来完全形容。它就像是一场久违的旅行，带我回到了那些曾经让我感到安宁和幸福的时刻。作者的叙事方式非常引人入胜，她没有刻意去营造某种氛围，而是让故事自然而然地展开，仿佛你就是其中的一个参与者。我特别喜欢书中关于“感恩”的章节。她并没有用那些空洞的口号，而是通过那些真实的生活细节，展现了感恩的力量。我记得其中有一段描述，讲述的是主人公如何因为一杯热腾腾的咖啡而心生感激，并且将这份感激传递给他人。那一刻，我被深深地打动了。它让我意识到，感恩并非是针对那些伟大的恩赐，而是存在于每一个平凡的瞬间。这本书也让我更加关注那些被我们忽视的，微小的快乐。它鼓励我去珍惜当下，去感受生活中的点滴美好。它的语言风格有一种温暖的亲和力，能够轻易地与我的心灵产生共鸣。
评分言简意赅
评分言简意赅
评分还是读读非翻译版的好
评分言简意赅
评分耶鲁心理学导论最后一节课的推荐
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