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发表于2025-03-30
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作者写书写得随性得任性啊,编辑真的有在认真编辑吗?这是直接把口述放上来了吧~(内容4星,文字3星)
评分内容丰富,提出的几个参数非常有启发性和指导作用,令我跟别人互动时下意识用这些参数去评估自己和他人。行文有一点点絮叨和自满,常有的(潜)台词是:你们不知道当年我多不容易哇,我当时做这个可是被很多人(有的人被直接点名)鄙视的呀,哪知道会有今天这么风光呢!当然作者完全有资格这么做,绝对是业界的大牛和先锋,当年也确实受了很多气吧!我比较不习惯外国人在学术书里面附很多个人经历和吐槽。虽然合理但总有点小气的感觉。
评分:无
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评分内容丰富,提出的几个参数非常有启发性和指导作用,令我跟别人互动时下意识用这些参数去评估自己和他人。行文有一点点絮叨和自满,常有的(潜)台词是:你们不知道当年我多不容易哇,我当时做这个可是被很多人(有的人被直接点名)鄙视的呀,哪知道会有今天这么风光呢!当然作者完全有资格这么做,绝对是业界的大牛和先锋,当年也确实受了很多气吧!我比较不习惯外国人在学术书里面附很多个人经历和吐槽。虽然合理但总有点小气的感觉。
理查德 • J. 戴维森 | Richard J. Davidson
威斯康星大学麦迪逊分校心理学与精神病学教授,哈佛大学心理学博士,当今最杰出的的神经科学家。曾被《时代》周刊选入2006年度“世界百大影响力人物”。
更多信息,请访问他的个人官网:www.richardjdavidson.com
莎朗 • 伯格利| Sharon Begley
明星科普作家,长年为《华尔街日报》和《新闻周刊》的科学专栏供稿,向美国公众传播科学研究的最新动态。现任路透社高级记者,负责医疗与科学报道。
更多信息,请访问她的个人官网:www.sharonlbegley.com
我想要解决一下我自己的情绪问题 包括消极,焦虑,敏感,自责,羞愧,周期性低谷等等 这本书讲了情绪的六个纬度,讲了情绪的发展,讲了大脑和情绪的对应关系,讲了情绪和身体的互相影响,都很好 作者又提出了根据情绪的六个纬度,读者能做出的一些调整方法 概括来说就是1,冥...
评分虽然中间因为别的事情耽搁了几天,这本书还是算一口气看完的一本书。 严格来说,这本书告诉了我们作者所提出的六种情绪风格是什么意思,和大脑有何关系,怎么去调节。但从另一个角度发现,作者更多地去通过很轻松的语气去描述他在进行这些研究的故事,中间的波折也是颇有趣。...
评分戴维森以研究高僧和禅修者的大脑而知名,[之前我也介绍过]。通过冥想和内观,的确可以有效的改变你的脑神经回路。 读了戴维森兼具个人研究经历和理论的这本书后,真的收益颇丰。 之前阅读《安慰剂效应》的时候,还对情绪治疗将信将疑,不能确定是否可靠。但戴维森对于禅修的高...
评分 评分今早起来不当心把手磕肿了,加上最近不很遂意的生活境况,消极情绪瞬间再度被点燃:动作不利索甚至无法完成感觉自己全然变成废人;一直以来心门紧闭要是残疾了独自可怎么过活;像个男人一样负重支撑苦熬像一辆燃油耗尽的汽车始终不放弃自己,可缺乏爱与理解的心真的好累。 然而...
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