The Emotional Life of Your Brain 在线电子书 图书标签: 心理学  Psychology  认知  情感  思维  神经科学  认知科学  英文原版   

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内容丰富，提出的几个参数非常有启发性和指导作用，令我跟别人互动时下意识用这些参数去评估自己和他人。行文有一点点絮叨和自满，常有的（潜）台词是：你们不知道当年我多不容易哇，我当时做这个可是被很多人（有的人被直接点名）鄙视的呀，哪知道会有今天这么风光呢！当然作者完全有资格这么做，绝对是业界的大牛和先锋，当年也确实受了很多气吧！我比较不习惯外国人在学术书里面附很多个人经历和吐槽。虽然合理但总有点小气的感觉。

:无

作者写书写得随性得任性啊，编辑真的有在认真编辑吗？这是直接把口述放上来了吧~（内容4星，文字3星）

:无

冥想在某个维度上如同瑜伽，在大众文化的加持下，常常被冠以某些或正向或负向的标签。作为学界为数不多的冥想研究者，Richard Davidson （以及Sharon Begley) 用平实的方式向向公众解释了冥想如何在神经生物层面作用于大脑以及个人的情绪方式。此外，社会人文学者也很容易在Davidson关于个人研究生涯里的叙述找到某种共振。

虽然中间因为别的事情耽搁了几天，这本书还是算一口气看完的一本书。 严格来说，这本书告诉了我们作者所提出的六种情绪风格是什么意思，和大脑有何关系，怎么去调节。但从另一个角度发现，作者更多地去通过很轻松的语气去描述他在进行这些研究的故事，中间的波折也是颇有趣。...

虽然中间因为别的事情耽搁了几天，这本书还是算一口气看完的一本书。 严格来说，这本书告诉了我们作者所提出的六种情绪风格是什么意思，和大脑有何关系，怎么去调节。但从另一个角度发现，作者更多地去通过很轻松的语气去描述他在进行这些研究的故事，中间的波折也是颇有趣。...

初看到这本书，感觉并不是很漂亮，而是很普通简陋的。之前，也读过了一些有关大脑的书籍，像《谷物大脑》、《改变大脑的12条定律》等，大多是关于如何让大脑更好的建议及分析。这本书超出了我的想象，以为大概也是类似情绪调节的建议书吧。然而也并不完全是，首先，它是一本价...  

本书前半内容大致讲大脑的构造及其对情绪风格的影响，通过列举一些研究案例和研究过程，分析了情绪风格对健康的影响；后半内容讲了大脑的可塑性，禅修对大脑的影响，最后给出了自主改变自己的情绪风格的办法。 书中把人的情绪风格分为6个维度（情绪调整能力，生活态度，社交直...  

本书作者的经历让人感到钦佩，能够力排众议从行为主义里脱颖而出让脑科学和认知科学结合在一起可不简单，才7点几分也是委屈了。我们的确不可低估文化习俗和心理的关系，很多科学的素材来自于光怪陆离之处也不足为奇，人就像集雨器一样收集人与自然和谐促进的平衡点，变成文化。...