The Emotional Life of Your Brain 在線電子書 圖書標籤: 心理學  Psychology  認知  情感  思維  神經科學  認知科學  英文原版   

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冥想在某個維度上如同瑜伽，在大眾文化的加持下，常常被冠以某些或正嚮或負嚮的標簽。作為學界為數不多的冥想研究者，Richard Davidson （以及Sharon Begley) 用平實的方式嚮嚮公眾解釋瞭冥想如何在神經生物層麵作用於大腦以及個人的情緒方式。此外，社會人文學者也很容易在Davidson關於個人研究生涯裏的敘述找到某種共振。

冥想在某個維度上如同瑜伽，在大眾文化的加持下，常常被冠以某些或正嚮或負嚮的標簽。作為學界為數不多的冥想研究者，Richard Davidson （以及Sharon Begley) 用平實的方式嚮嚮公眾解釋瞭冥想如何在神經生物層麵作用於大腦以及個人的情緒方式。此外，社會人文學者也很容易在Davidson關於個人研究生涯裏的敘述找到某種共振。

作者寫書寫得隨性得任性啊，編輯真的有在認真編輯嗎？這是直接把口述放上來瞭吧~（內容4星，文字3星）

內容豐富，提齣的幾個參數非常有啓發性和指導作用，令我跟彆人互動時下意識用這些參數去評估自己和他人。行文有一點點絮叨和自滿，常有的（潛）颱詞是：你們不知道當年我多不容易哇，我當時做這個可是被很多人（有的人被直接點名）鄙視的呀，哪知道會有今天這麼風光呢！當然作者完全有資格這麼做，絕對是業界的大牛和先鋒，當年也確實受瞭很多氣吧！我比較不習慣外國人在學術書裏麵附很多個人經曆和吐槽。雖然閤理但總有點小氣的感覺。

:無

初看到这本书，感觉并不是很漂亮，而是很普通简陋的。之前，也读过了一些有关大脑的书籍，像《谷物大脑》、《改变大脑的12条定律》等，大多是关于如何让大脑更好的建议及分析。这本书超出了我的想象，以为大概也是类似情绪调节的建议书吧。然而也并不完全是，首先，它是一本价...  

初看到这本书，感觉并不是很漂亮，而是很普通简陋的。之前，也读过了一些有关大脑的书籍，像《谷物大脑》、《改变大脑的12条定律》等，大多是关于如何让大脑更好的建议及分析。这本书超出了我的想象，以为大概也是类似情绪调节的建议书吧。然而也并不完全是，首先，它是一本价...  

初看到书名，很是被吸引，立刻买来读。 通篇读完，有少少的失望。 开篇讲了大脑的神经元的链接和六种不同的情绪风格的纬度。 中间部分围绕着不同情绪风格大脑的研究、实验，阐述了实验的结果并结合了作者对自己周围生活中人物的观察，让人觉得还是不错的科普书籍。 最后的部分...  

我以前没有好好看这本书。因为我认为：1.它的六个维度没有必要写这么多，2.它最后的高僧实验（怎么开展的过程写得很繁琐）也不是很有结果。但是最近重新看了，有很多启发。第一，如果情绪不佳，不妨重新看看这本书吧！给自己重新布线！第二，请学会冥想! 第三，基因本身不足以...