Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression

簡體網頁||繁體網頁
Zindel V. Segal 作者
The Guilford Press
譯者
2001-11-14 出版日期
351 頁數
USD 55.00 價格
Hardcover
叢書系列
9781572307063 圖書編碼

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 圖書標籤: 心理學  英文原版  抑鬱癥  Psychology  谘詢  修行  training  career   


喜歡 Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 的讀者還喜歡




下載連結1
下載連結2
下載連結3
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-16

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2025

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2025

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025



Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 著者簡介


Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 著者簡介


Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 圖書描述

This book presents an innovative eight-session program designed to prevent relapse in clients who have recovered from depression. Integrating cognitive therapy principles and practice into a mindfulness framework, the approach has been proven effective in controlled clinical research. The authors demonstrate how to teach clients to make a simple but radical shift in their relationship to the thoughts, feelings, and bodily sensations that contribute to depressive relapse. This shift can help prevent sadness from spiraling out of control. Written in a highly readable, accessible style, the book describes the theoretical basis for the approach and details each of the structured group sessions. It offers practical information on how to duplicate the program, including session curricula, samples of participant handouts, and numerous case examples and session transcripts.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 讀後感

評分

这本书是教你如何与不愿意面对的事情相处 你怎么去感觉到呼吸 怎么感觉到自己的存在 怎么感觉到快乐 怎么放下过去 怎么活在当下  

評分

悲伤的情绪会重新唤起负性思维,哪怕仅仅是增加了一点点。 反刍型反应风格:在情绪低落时将注意力转向自身,一旦陷入沉思就反复思考。 她总是问自己:“这种事为什么发生在我的身上?” 将注意力集中到哪呼吸上,只要注意到自己的注意力转移到其他想法和担忧上,就要拉回来。 ...  

評分

这才是二版的正确的打开方式,相较于很多很多版本的二版来说。《抑郁症的正念认知疗法(第二版)》真正具有第二版的意义,那就是保持初心,同时诚实面对任何错误。 在《抑郁症的正念认知疗法(第二版)》中,来自加拿大和英国的三位作者着重于解释之前曾经未曾清晰的、分享之后...  

評分

也许大多数人都有这样类似的体验。时常我感觉到自己有“厌世症”,这种成长过程中的烦恼从我上高中以后开始逐渐一次次显露出来。因为可能当时一方面对未来的迷茫感,另一方面由于我的家庭问题,我总是有自杀的念头。那时候我开始习惯性地在本子上写一些感性的文字,似乎那个时...

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


分享鏈接





Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有