禅修指引 在线电子书 图书标签: 禅修  佛教  修行  佛学  心理学  禅  开示  引领   

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佛经的地方不太懂，但讲禅修讲的极好。

主题是“十六观智”，似乎是讲稿整理而成的，不是严谨的书体，所以不太系统，逻辑不够严密，讲着讲着离题万里回不来了或者岔到其他观智上去搅在一起，看得人晕头转向。

本来今年不计划读佛法类书籍的，但还是读了这本，读的是网上的《禅修之旅》。“许多人问：禅修要做什么？只是专注的观察生灭现象。------焦谛卡禅师”。禅修这个事，还是要实修，看多少书都是出于“想”，而不是如实的“见”，“觉知”。只读书不实修，徒增些虚无的优越感而已；当然，只实修，不读书也容易陷入偏执，误认为得到些“成就”。并且现代智识人的成长离不开阅读。

从第四章开始就读不懂了。。。。但是前三章真的很有启示，读完之后心平静，失眠好转。急躁的情绪也少了

南传佛教的法门之一，观禅。如实地观察生命的现象，拔除所有过去经验学习到的概念，只让心停留在感觉层面。 想知道寂静，必须先了解声音， 想知道熄灭，必须先了解火焰， 其后方知五蕴皆空，空中无色，无我无他，只有生灭。 感觉生起又灭去，没有意志，不受控制。 空不等于无，空等于无我。

推荐。就是那本《禅修之旅》，《A Map of Journey》。 　　焦谛卡禅师的书籍富含感情，从他的字里行间里，我能感到他是一位慈心的修习者，能感到他的语言背后柔和的内心。书中的许多比喻，我想我会永远铭记。 　　 　　书中较为详细的介绍了十六观智的前九个的次第，但却并...

推荐。就是那本《禅修之旅》，《A Map of Journey》。 　　焦谛卡禅师的书籍富含感情，从他的字里行间里，我能感到他是一位慈心的修习者，能感到他的语言背后柔和的内心。书中的许多比喻，我想我会永远铭记。 　　 　　书中较为详细的介绍了十六观智的前九个的次第，但却并...

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