禪修指引 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
焦諦卡禪師(Sayadaw U. Jotika)，國際知名的南傳禪法傳承者之一， 1947年生於緬甸。1973年畢業於仰光理工學院，成為電機工程師，其後齣傢，受沙彌戒。1974年受比丘戒。禪師數十年如一日地精進禪修，並多次前往亞洲、歐美各地弘法並指導禪修，著作等身。
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《禪修課1:禪修指引》根據焦諦卡禪師1997年在澳大利亞墨爾本禪修中心所講的毗婆捨那禪（觀禪）整理而成。焦諦卡禪師從自己親身培養內觀智慧的經驗著手，以簡單直接的語言從禪修前的準備、禪修的基礎和技巧，到最後證得涅槃的整個過程作瞭精闢的開示，仿佛為修行者提供瞭一幅簡單明瞭的禪修地圖。書中的這些敘述其實是作者經驗的直接流露，錶達瞭他對生命的深邃體驗。書中提供許多有用的修行方法，以及切實的禪修指導，使初學者更深入理解自己的修行，逐步從禪修中獲得切實的利益。
具體描述
讀後感
推荐。就是那本《禅修之旅》，《A Map of Journey》。 焦谛卡禅师的书籍富含感情，从他的字里行间里，我能感到他是一位慈心的修习者，能感到他的语言背后柔和的内心。书中的许多比喻，我想我会永远铭记。 书中较为详细的介绍了十六观智的前九个的次第，但却并...
評分推荐。就是那本《禅修之旅》，《A Map of Journey》。 焦谛卡禅师的书籍富含感情，从他的字里行间里，我能感到他是一位慈心的修习者，能感到他的语言背后柔和的内心。书中的许多比喻，我想我会永远铭记。 书中较为详细的介绍了十六观智的前九个的次第，但却并...
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評分推荐。就是那本《禅修之旅》，《A Map of Journey》。 焦谛卡禅师的书籍富含感情，从他的字里行间里，我能感到他是一位慈心的修习者，能感到他的语言背后柔和的内心。书中的许多比喻，我想我会永远铭记。 书中较为详细的介绍了十六观智的前九个的次第，但却并...
用戶評價
主題是“十六觀智”，似乎是講稿整理而成的，不是嚴謹的書體，所以不太係統，邏輯不夠嚴密，講著講著離題萬裏迴不來瞭或者岔到其他觀智上去攪在一起，看得人暈頭轉嚮。
评分強烈推薦《禪修指引》，之前我還沒看到過這麼詳細講十六觀智的書，非常棒。看這本書讓我學習到新的東西，當然最終還是要靠自己的修行來真正驗證。這本書讓我進一步確定，修行的核心就在於當下覺知和觀察自己身心的生滅過程。
评分對十六觀智解釋得很細緻。口語錶達，有詳略不當、錶達不夠精準的地方，但瑕不掩瑜。另外，翻譯略有不妥之處，比如第111頁第二觀智譯為“瞭知因緣智”，第135頁譯為“緣攝受智”。第217頁第4行的“審察智”，應該是“省察智”或“返照智”。
评分看的好纍，懂得很快，忘的更快。
评分深入淺齣，乾貨綿密，文風流暢，細膩溫柔，目前所看過的上座部最棒的一本
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