Your Child's Weight pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Transition Vendor

作者:Satter, Ellyn

出品人:

页数:470

译者:

出版时间:2005-12

价格:$ 22.54

装帧:Pap

isbn号码:9780967118918

丛书系列:

图书标签:

儿童体重
儿童健康
营养
饮食
肥胖
生长发育
健康饮食
育儿
儿童营养
体重管理

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具体描述

As much about parenting as feeding, this latest release from renowned childhood feeding expert Ellyn Satter considers the overweight child issue in a new way. Combining scientific research with inspiring anecdotes from her decades of clinical practice, Satter challenges the conventional belief that parents must get overweight children to eat less and exercise more. In the long run, she says, making them go hungry and forcing them to be active makes children preoccupied with food, prone to overeating, turned off to activity, and likely to gain too much weight. Trust is a central theme here: children must be able to trust parents to provide as much food as they need to satisfy their appetites; parents must trust children to eat only as much as they need. Satter provides compelling evidence that, if parents do their jobs with respect to feeding, children are remarkably capable of knowing how much to eat.

《你的孩子体重》这份指南旨在为家长提供全面、实用且易于理解的育儿信息，帮助您更好地了解和应对孩子在成长过程中可能遇到的各种挑战。从新生儿的护理到青春期孩子的身心发展，我们为您梳理了关键的知识点和有效的策略。第一部分：婴幼儿期（0-2岁）喂养的艺术：涵盖母乳喂养的技巧与益处，人工喂养的注意事项，以及辅食添加的原则与时机。我们将详细介绍如何识别宝宝的饥饱信号，建立健康的喂养习惯，并提供针对常见喂养问题的解决方案，如挑食、便秘等。睡眠的奥秘：帮助您理解婴儿的睡眠模式，建立规律的睡眠习惯，以及如何应对睡眠倒退期。我们将分享催眠技巧，创造良好的睡眠环境，并提供应对夜醒的实用建议。早期发展里程碑：引导您观察和记录宝宝在运动、认知、语言和社会情感方面的发展。了解每个阶段的关键里程碑，以及如何通过亲子互动促进宝宝的全面发展。健康与安全：涵盖疫苗接种的重要性与时间表，常见婴儿疾病的预防与护理，以及居家安全须知，如防止坠落、烫伤、溺水等。第二部分：幼儿期（2-6岁）性格塑造与情绪管理：探讨幼儿期的性格发展特点，帮助您理解并引导孩子的情绪表达，学习处理固执、发脾气等挑战性行为。我们将提供建立规则、进行积极引导的技巧。语言与认知发展：介绍幼儿期语言学习的规律，以及如何通过亲子阅读、游戏和对话促进孩子的认知能力发展。学习如何激发孩子的好奇心和探索欲。社交技能的培养：帮助您理解孩子在幼儿园或与同伴互动时的社交表现，教授如何培养分享、合作、解决冲突的能力。生活自理能力的养成：指导您如何循序渐进地培养孩子的穿衣、吃饭、如厕等生活自理能力，增强他们的独立性和自信心。游戏的力量：强调游戏在幼儿发展中的重要作用，推荐不同类型的游戏，以及如何通过游戏促进孩子的体能、智力和情感发展。第三部分：学龄期（6-12岁）学习兴趣的激发与培养：探讨如何帮助孩子适应小学学习生活，激发学习兴趣，培养良好的学习习惯。我们将提供家庭作业辅导的技巧，以及如何应对学习困难。独立思考与问题解决：鼓励孩子发展独立思考能力，学习分析问题、寻找解决方案。教授家长如何引导孩子面对挫折，培养韧性。健康的生活方式：关注孩子的身体健康，提供均衡饮食、规律运动、充足睡眠的建议。我们将探讨如何帮助孩子建立健康的零食习惯，并应对屏幕时间管理。人际关系的处理：帮助孩子理解和处理与家人、朋友、老师的关系，学习有效沟通和解决冲突。品德与价值观的塑造：探讨如何将积极的品德和价值观融入日常生活中，帮助孩子形成正确的价值观念。第四部分：青春期（12-18岁）生理与心理的巨变：深入解析青春期孩子可能经历的生理变化（如第二性征发育）和心理波动（如情绪不稳定、自我认知冲突）。沟通的艺术：提供与青春期孩子有效沟通的策略，如何倾听、理解和尊重他们的观点，建立信任的亲子关系。学业压力与未来规划：帮助孩子应对学业压力，培养时间管理能力，并引导他们探索个人兴趣，思考未来的学业和职业方向。自我认同与社会适应：探讨青春期孩子如何建立自我认同，理解并适应社会规范，以及如何应对同伴压力和社交挑战。健康与风险预防：关注青春期孩子的身心健康，提供有关营养、运动、睡眠的建议，以及如何引导他们远离不良习惯和风险行为。贯穿始终的主题：积极的亲子关系：强调建立开放、支持和充满爱的亲子关系是应对一切挑战的基础。家长的自我成长：鼓励家长在育儿过程中不断学习、反思和成长，保持积极的心态。理解孩子的发展规律：提醒家长，每个孩子都是独特的，他们的发展速度和方式可能不同，关键在于理解和支持。营造积极的家庭环境：探讨如何创造一个安全、温馨、鼓励探索和学习的家庭氛围。本书的目标是成为您育儿旅程中的一位可靠伙伴，为您提供坚实的知识基础和实用的方法，帮助您自信、从容地陪伴孩子度过每一个成长的阶段。我们相信，通过正确的引导和不懈的努力，每一位家长都能帮助孩子健康、快乐地成长，成为独立的、有责任感的个体。