Stretch to Win 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Frederick, Ann/ Frederick, Chris 作者

Human Kinetics

譯者

2006-5 出版日期

264 頁數

$ 22.54 價格

Pap

叢書系列

9780736055291 圖書編碼

Stretch to Win 在線電子書圖書標籤: 運動伸展

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發表於2024-11-07

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Stretch to Win 在線電子書著者簡介

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Stretch to Win 在線電子書圖書描述

Ideal for competitive athletes and their coaches. This is an advanced stretching book combining scientific background information with practical application, exercise progressions and programmes. It provides a complete training tool for athlete and coaches that will enhance athleticism, speed, strength, agility and quickness, whatever their sport; and features exercises and stretching programmes that can be adapted to individual needs, as well as sport specific stretches.

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