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Ancient Way to Keep Fit 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Zongwu (EDT)/ Mao, Li (COM)/ Luzeng, Song (TRN)/ Beijian, Liu (TRN)/ Zhenkai, Liu (TRN)/ Ren, Zhang 作者

Transition Vendor

译者

2000-11 出版日期

224 页数

$ 18.95 价格

Pap

丛书系列

9780936070148 图书编码

Ancient Way to Keep Fit 在线电子书图书标签:

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发表于2024-11-10

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Ancient Way to Keep Fit 在线电子书图书描述

Chi gung is a 3,000-year-old physical discipline that practitioners consider to be more essential to health than cardiovascular exercise. The ancient system, called the "internal martial arts," emphasizes improving the life force flow, chi, by opening the body's energy centers. These simple exercises derive their power from repetition. They are illustrated in more than 300 watercolors based on ancient Chinese scrolls and cave paintings.

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