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Ancient Way to Keep Fit 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Zongwu (EDT)/ Mao, Li (COM)/ Luzeng, Song (TRN)/ Beijian, Liu (TRN)/ Zhenkai, Liu (TRN)/ Ren, Zhang 作者

Transition Vendor

譯者

2000-11 出版日期

224 頁數

$ 18.95 價格

Pap

叢書系列

9780936070148 圖書編碼

Ancient Way to Keep Fit 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-01

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Ancient Way to Keep Fit 在線電子書著者簡介

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Ancient Way to Keep Fit 在線電子書圖書描述

Chi gung is a 3,000-year-old physical discipline that practitioners consider to be more essential to health than cardiovascular exercise. The ancient system, called the "internal martial arts," emphasizes improving the life force flow, chi, by opening the body's energy centers. These simple exercises derive their power from repetition. They are illustrated in more than 300 watercolors based on ancient Chinese scrolls and cave paintings.

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