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The Ultimate Calorie Counter 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Buff, Sheila 作者

St Martins Pr

譯者

2002-9 出版日期

256 頁數

$ 9.03 價格

Pap

叢書系列

9780312981822 圖書編碼

The Ultimate Calorie Counter 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-28

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The Ultimate Calorie Counter 在線電子書著者簡介

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The Ultimate Calorie Counter 在線電子書圖書描述

Say goodbye to crash diets, hunger pangs, cravings, and diet drug health writer Sheila Buff tells you everything you need to know to lose weight safely and easily, and keep it off, in "The Ultimate Calorie Counter." --At-a-glance calorie counts on the foods and beverages Americans commonly eat, including brand names and fast-food restaurants.--Charts to pinpoint your optimal calorie intake.--Expert tips for cutting calories without eating less.--Great calorie-saving food substitutions.--Fastest fat-burning exercises.--How to enjoy dining out while counting calories.

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