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The Food-Mood Solution 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Challem, Jack 作者

John Wiley & Sons Inc

译者

2007-3 出版日期

288 页数

115.00元价格

HRD

丛书系列

9780471756101 图书编码

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发表于2024-11-08

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The Food-Mood Solution 在线电子书图书描述

Renowned nutrition expert Jack Challem isolates the nutritional triggers of bad moods, providing solutions that will help you stabilize your moods, gain energy, sleep better, handle stress, and be more focused. He lays out a clear-cut, four-step plan for feeding the brain the right nutrition, presenting advice on choosing the right foods and supplements as well as improving lifestyle habits to help regulate mood swings.

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