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Sleep Deep
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Karen Williamson 作者
译者
2007-2 出版日期
256 页数
$ 15.95 价格
丛书系列
9780399533235 图书编码

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发表于2024-11-24

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Sleep Deep 在线电子书 著者简介

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Sleep Deep 在线电子书 图书描述

52 ways to get the zzzzs you need.

Sleep deprivation affects nearly one in three people. Sleep Deep reveals proven techniques to help them, separating the truth from the hype about the effects of alternative therapies and tried-and-true techniques.

Idea #5: Six, seven, or eight?

Idea #10: All stressed out

Idea #13: What a grind!

Idea #21: Snores you can't ignore

Idea #24: More than just the blues

Idea #32: Mind power

Idea #40: The feng shui bedroom

Idea #51: The joy of zzzz

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Sleep Deep 在线电子书 读后感

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