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三維圖解
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飛利浦·斯特裏亞諾 作者
樂樂 譯者
2013-5 出版日期
152 頁數
43.00元 價格
三維圖解健身係列 叢書系列
9787506053785 圖書編碼

三維圖解 在線電子書 圖書標籤: 肩頸痛  健身  運動  已購買   

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發表於2024-12-23

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三維圖解 在線電子書 著者簡介

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三維圖解 在線電子書 圖書描述

《三維圖解:肩背調理書》內容簡介：如果您能對自己的背部肌肉有一個清晰準確的認識，那麼這將有助於保持您的背部健康、靈活。《三維圖解:肩背調理書》將為讀者提供細緻明確的講解，為您逐步剖析，以幫助您更加具體地知曉身體各部分的肌肉都會處於怎樣的狀態。《三維圖解:肩背調理書》為讀者提供瞭各方麵的小貼士，指導您應當做什麼運動，以及不可以做什麼運動，藉此幫助您深入瞭解自己的身體情況，選擇正確的鍛煉方案，帶您走進神秘的身體世界。

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