零基础瑜伽入门在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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宋邦灏作者

译者

2013-7 出版日期

256 页数

39.90元价格

平装

丛书系列

9787537744485 图书编码

零基础瑜伽入门在线电子书图书标签: 瑜伽宋邦灏减肥运动理论自然治愈素材

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发表于2024-12-23

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零基础瑜伽入门在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

主要看了对腰部治愈的三个动作以及节食的一些主张和做法作为一本入门书确实不错

评分☆☆☆☆☆

当当限时借阅。韩国人写的瑜伽书，从部分动作难度看，真的是零基础吗。。。我的筋拉都拉不开。。。这本最有趣的反倒是最后关于断食的内容，可作【素材】~~好严酷呀，还要不断灌肠。。。截屏保存~~

评分☆☆☆☆☆

动作很多，图示清晰，不过难以坚持。

评分☆☆☆☆☆

动作很多，图示清晰，不过难以坚持。

评分☆☆☆☆☆

动作很多，图示清晰，不过难以坚持。

零基础瑜伽入门在线电子书著者简介

曾就读于全南大学，之后在大邱大学社会事业专业学习，研究生期间学习社会福利学。曾参与韩国基督教学生总联盟的各种活动。作者为了应对身体健康出现的问题，开始接触瑜伽，通过冥想和断食，体验到一种全新的生活。之后，作者来到作为社团法人的韩国瑜伽协会，专心接受断食修炼。后又前往圣公会大学研究生院学习神学，进修神父课程，并在延世大学教育研究生院完成高级人员课程。在印度国际瑜伽协会（International YOGA Association）和印度Kyavalryadam瑜伽大学接受瑜伽指导者的课程，并在灵性大学接受TM进修以及印度拉贾瑜伽进修。后来，作者又在美国伯纳丁大学自然治愈学科获得自然治愈博士学位。现在，作者为伯纳丁大学自然治愈学科派遣教授以及世界自然治愈学会学术委员。

作者不仅运营着葱郁冥想瑜伽研究院和葱郁瑜伽断食院，还兼职“健康市民聚会”的事务总长以及韩国社会教育指导者协议会和韩国瑜伽指导者协会的会长，东方基督教大学院大学的副总长，大韩老人会老人商谈本部的专务委员。著书有《瑜伽总论》、《瑜伽断食》以及《基督教瑜伽》等。