周小媛,原名周媛,禅源太极瑜伽创始人、陈式太极拳第十三代传承人,拥有十多年丰富的教学经验及独特的教学方法,并结合美国、新加坡、加拿大和中国内地、香港、台湾的教学经验,多年来数次前往尼泊尔喜马拉雅山禅修。注重研习传统哲学经典、人体解剖在太极瑜伽中的应用,同时更注重人的精神健康教育课程。她在太极拳架与瑜伽体式的练习中融入禅修概念,将两大东方古老养生术——太极和瑜伽完美结合,创立了内外兼修的仪象身法与禅法,有效融合了道家与佛家的理论学说与修行法门,形成了独特的禅源太极瑜伽教学体系。曾出版作品《领悟静心、领悟瑜伽》。
佛说,这个世界叫婆娑世界,婆娑就是遗憾。因为历经太多遗憾,人生才能重新归零,任由上苍在这张白纸上重新落墨,取直随圆。禅源太极瑜伽导师周小媛七年来行脚尼泊尔,以其经历见闻和生活情趣美文为主,附以禅源太极瑜伽介绍,并配以高清拍摄美图,精心写成本书。全书极为追求可读性与实用性,既适合旅游爱好者,也适合练习太极瑜伽的读者,还适合禅文化阅读群体。让我们如实聆听大自然的语言,在适当的时候选一条正确的路,使自己行走在心灵之间。
《行走在心灵之间》出版后,第一时间拜读了周小媛女士的这本新书,深深滴为作者本人高雅的气质、尼泊尔的秀美景致所折服,很难相信一个已近中年的女人会如此美丽、精致而优雅,在太极与瑜伽之间自由穿行的女人,终究是与众不同。保持美丽容颜是每个女人的愿望,或许美丽的秘密...
评分作为一名瑜伽迷,多想能够每天练习瑜伽,不过每周还是坚持下来了。瑜伽老师周小媛的行走在心灵之间,没想到是瑜伽迷的最爱呢,旅游之外,还可以练瑜伽章节。边旅游,边瑜伽,很不耽误呢。爱旅游,爱瑜伽的小伙伴们,抢~(≧▽≦)/~啦啦啦
评分当初升的旭日挣脱云海的束缚喷薄而出,我的泪涌了出来,有一种刻骨铭心的思念与熟悉。总觉得这才是我梦的故乡,是真正能让我的心灵寻得安静的地方。阳光管自灿烂,雪山管自圣洁,热烈的阳光丝毫无损于雪峰的冰清玉洁,而群山更衬得太阳崇光泛彩。从前或以后,有多少人在这同一...
评分《行走在心灵之间》出版后,第一时间拜读了周小媛女士的这本新书,深深滴为作者本人高雅的气质、尼泊尔的秀美景致所折服,很难相信一个已近中年的女人会如此美丽、精致而优雅,在太极与瑜伽之间自由穿行的女人,终究是与众不同。保持美丽容颜是每个女人的愿望,或许美丽的秘密...
评分作为一名瑜伽迷,多想能够每天练习瑜伽,不过每周还是坚持下来了。瑜伽老师周小媛的行走在心灵之间,没想到是瑜伽迷的最爱呢,旅游之外,还可以练瑜伽章节。边旅游,边瑜伽,很不耽误呢。爱旅游,爱瑜伽的小伙伴们,抢~(≧▽≦)/~啦啦啦
地震后的尼泊尔,还能看到多少自然风光、怡人美景啊。只能书里来寻觅了。世界上幸福指数最高的亚洲国家,祈福能够一直幸福下去!
评分网上加了周小媛的博客,周媛太极瑜伽,这书还真是瑜伽迷的最爱。
评分如果你把自己定义为一个重视心灵的人,那么这本书就是你所要找寻的。宁静、淡然、悠远、广阔,仿佛置身于广袤的森林中,呼气、吸气,放松,你会感受到智慧和安详从内心升起。。。。
评分爽约从香港爽约到广州,这次去厦门找你吧,此书最能让我感受到的是真诚,一步步一点点的经历记录,很好很美!女性本该如此,活出骄傲活出这世间独一无二的自己❤致敬瑜伽
评分尼泊尔真是个美丽的地方,虽然物质贫穷,可是那里的人们活得都很开心,脸上洋溢着幸福的快乐。去尼泊尔旅游,虽然交通不方便,可是可以得到心灵上的平安和满足!
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