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專注，平靜，無限，自我認知，駕馭，成就，同理心，善念

易理解 聯係生活

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專注，平靜，無限，自我認知，駕馭，成就，同理心，善念

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在我给大学生写的书《不要等到毕业以后》里特别推荐了禅修的方法，并建议他们在教练指导下开始，因为我知道，进入禅修的状态对对普通人非常难。 但问题是谁才是教练？生活中哪里找到这样的教练？这本书恰好能弥补我的遗憾，《硅谷最受欢迎的情商课》这本书恰恰是一本很好的行...  

《硅谷最受欢迎的情商课》作者强大的工科背景使他能够将抽象的练习方法和禅宗大师的深奥哲思转化为所有人都能轻松理解的语言，诙谐、清晰、可实践。不论你身处什么行业、面临什么问题，不论你是想提高效率、在工作中发现更多的乐趣和激情，还是想控制脾气、平和心态、提升自己...  

向内看，内在是一切善的源泉。 我今年开始冥想，觉得人慢慢能够平静，没那么浮躁，练了瑜伽自觉功当你浪费时间及生气的时候还是挺有用的。禅修和瑜伽有异曲同工之妙。 一休哥这么聪明，他的口头禅是不要着急,休息,休息一。 禅修，我们每天都在修行。喜欢禅修像有杂质的水壶...  

按： 瑜伽、太極、冥想、站樁,、各種靈修，自我提升，都提到了呼吸，打坐。還是有點起碼的共同基礎。電腦用久了，總要重裝格式化一下。可是人這種產品，沒有設計出這種功能。未來進化有沒有可能做到，不知道。打坐呼吸就算是個插件，暫時就將下。 從科學的角度無法證明功用多...  

也许大家都看到那条新闻，“又一中科院计算所博导加盟北京龙泉寺”。这新闻不禁让人疑惑，到底寺庙生活哪一点吸引高智商的人了呢？也许本书可以给你答案。 Search Inside Yourself中文译名为硅谷最受欢迎的情商课。一开始读这书就是被这情商二字吸引的，但是翻了几页，觉得被...