冰河起舞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
潘肖珏 中国最早的公共关系学女教授。2005年遭遇最凶险的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病等重大疾病，因病探道，走出沼泽，研成一名非著名的养生学学者，并将自己的心路历程撰写了《女人可以不得病》、《我们该把自己交给谁》《人天合一 自然养生》等著作。现担任上海电信怡沁园度假村特邀养生顾问。
- 女性
- 养生
- 健康管理
- 绝境逢生
- 潘肖珏
- 医生不会告诉你的养生常识
- 生命的逆袭
- 心理
八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。在求生的冰河之上，她经过短暂的迷茫期，便开始了用科研精神鼓舞自己，主张“我的生命我做主”，用头脑而不是盲目地用腰包挽救生命。
面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。
具体描述
读后感
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用户评价
这本书给我最深刻的体会就是，永远不要把自己当做机器人，要合理安排自己的养生之道，休息方法。让自己远离疾病，让自己拥有健康心态。
评分这本书给我最深刻的体会就是，永远不要把自己当做机器人，要合理安排自己的养生之道，休息方法。让自己远离疾病，让自己拥有健康心态。
评分人出生具备的两个资源：身体和时间。而很多时候，我们为了钱过度消耗了身体资源，以为金钱才是资源，而忽视了真正最难得的资源---健康的体魄
评分这本书给我最深刻的体会就是，永远不要把自己当做机器人，要合理安排自己的养生之道，休息方法。让自己远离疾病，让自己拥有健康心态。
评分人出生具备的两个资源：身体和时间。而很多时候，我们为了钱过度消耗了身体资源，以为金钱才是资源，而忽视了真正最难得的资源---健康的体魄
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