冰河起舞 在线电子书 图书标签: 女性 养生 健康管理 绝境逢生 潘肖珏 医生不会告诉你的养生常识 生命的逆袭 心理
发表于2024-12-29
冰河起舞 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
这本书给我最深刻的体会就是,永远不要把自己当做机器人,要合理安排自己的养生之道,休息方法。让自己远离疾病,让自己拥有健康心态。
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潘肖珏 中国最早的公共关系学女教授。2005年遭遇最凶险的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病等重大疾病,因病探道,走出沼泽,研成一名非著名的养生学学者,并将自己的心路历程撰写了《女人可以不得病》、《我们该把自己交给谁》《人天合一 自然养生》等著作。现担任上海电信怡沁园度假村特邀养生顾问。
八年前,接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。在求生的冰河之上,她经过短暂的迷茫期,便开始了用科研精神鼓舞自己,主张“我的生命我做主”,用头脑而不是盲目地用腰包挽救生命。
面对十级伤残,她拒绝换人工关节,调养不到一年后,双侧四期坏死的股骨头竟重生,她从轮椅上站起来了;她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗,摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力,跨过了癌症术后五年生存期;她学习90岁老父自创的静功,营养心肌,调理脾胃和肾气,并用两元钱的中药有效救治心脏。
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