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性命双修养生延寿法
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
牛金宝 作者
中国广播电视出版社
译者
1989-1 出版日期
0 页数
0 价格
平装
丛书系列
9787504300980 图书编码

性命双修养生延寿法 在线电子书 图书标签: 道学  内丹   

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发表于2024-12-23

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性命双修养生延寿法 在线电子书 图书描述

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了性命双修养生延寿功的修炼方法等。

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