爸爸好习惯，孩子好成绩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:华东师范大学出版社

作者:〔日〕清水克彦

出品人:

页数:224

译者:王俊

出版时间:2013-9

价格:28.00

装帧:平装

isbn号码:9787567510364

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 育儿教育
• 家庭教育
• 亲子教育
• 家庭教育
• 好习惯培养
• 学习方法
• 中小学教育
• 育儿
• 亲子关系
• 教育心理学
• 学习习惯
• 成长规划

《爸爸好习惯，孩子好成绩》：为孩子的未来奠定坚实的基石 在现代社会，每个家庭都渴望孩子能够健康快乐地成长，并在学业上取得优异的成绩。然而，许多家长在教育孩子的道路上常常感到迷茫，不知道如何才能真正帮助孩子走向成功。这本书，《爸爸好习惯，孩子好成绩》，正是为所有希望成为孩子人生引路人的父亲们量身打造的指南。它并非直接教授“应试技巧”，也不是罗列一套死板的“成功法则”，而是深入探讨了“习惯”的力量，以及父亲在培养孩子良好习惯方面所扮演的关键角色。 本书的核心理念在于，孩子的学习成绩和未来的发展，很大程度上取决于他们从小养成的习惯。而父亲，作为家庭中不可或缺的教育者，其言传身教、引导支持，对于孩子习惯的形成具有决定性的影响。这本书将带领读者走进一个温馨而充满智慧的育儿世界，理解“好习惯”的真正内涵，以及父亲如何通过科学而充满爱意的方式，将这些习惯根植于孩子的心田。 第一部分：习惯的基石——理解与认知 在深入探讨具体的方法之前，本书首先会带领父亲们建立起对“习惯”的深刻认知。 习惯的定义与力量： 什么是习惯？它不仅仅是重复性的行为，更是内化于心的信念和自动化的反应。本书将阐释习惯如何塑造一个人的性格、思维方式，乃至最终的人生轨迹。它将引用心理学研究和生活实例，说明良好的习惯如何成为孩子持续学习、解决问题、以及适应社会的基础。我们会看到，一个孩子如果养成了“主动思考”的习惯，即使面对难题，也能积极寻求解决方案；如果养成了“按时完成任务”的习惯，自然能在学业上表现出更高的效率和可靠性。 父亲在习惯培养中的独特角色： 为什么强调“爸爸”？男性家长通常在孩子的成长过程中扮演着不同的角色，他们可能更注重规则、逻辑、以及探索性。本书将分析父亲在家庭教育中，尤其是在培养孩子意志力、责任感、以及面对挑战的勇气方面，所能发挥的独特优势。父亲的陪伴，往往能为孩子提供一种坚实而稳定的榜样，一种不畏艰难的精神力量。 区分“好习惯”与“坏习惯”： 并非所有的习惯都对孩子有益。本书将帮助父亲们识别哪些习惯对孩子的长远发展至关重要，例如阅读习惯、运动习惯、规律作息、以及独立思考的习惯。同时，也会警示一些可能阻碍孩子发展的坏习惯，如拖延、过度依赖、以及注意力不集中。重点在于，区分并非一蹴而就，而是需要持续的引导和示范。 第二部分：习惯的塑造——方法与实践 理解了习惯的重要性，接下来本书将聚焦于如何具体地培养孩子的良好习惯。这一部分将充满可操作性的建议和丰富的案例，让父亲们能够轻松上手。 榜样的力量：言传不如身教： 父亲自身的好习惯是最有力的教育工具。本书将深入探讨父亲如何通过自己的行为，为孩子树立积极的榜样。例如，父亲如果热爱阅读，孩子也更容易拿起书本；父亲如果坚持锻炼，孩子也会从中受到感染。书中将提供一些具体场景，如家庭阅读时间、共同运动的时刻、以及面对困难时父亲的态度，来展示如何通过日常生活将“好习惯”融入亲子互动。 规则与界限：培养自律的基石： 良好的习惯离不开清晰的规则和适度的界限。本书将指导父亲如何为孩子设定合理的生活和学习规则，并帮助孩子理解规则的意义。这不是为了束缚孩子，而是为了引导他们建立内在的自律，学会管理自己的时间和行为。例如，规定每天的阅读时间、完成家庭作业的固定时段、以及睡前放松的仪式，都是在帮助孩子养成规律的生活习惯。 鼓励与反馈：正向引导的力量： 积极的鼓励和及时的反馈，能够极大地促进孩子良好习惯的养成。本书将强调如何运用正面强化，及时发现并赞扬孩子在培养好习惯过程中取得的每一个进步，哪怕是微小的进步。同时，也会探讨如何以建设性的方式给予反馈，帮助孩子认识到不足，并找到改进的方法，而不是一味地批评和指责。 分解目标与循序渐进：避免压力过载： 培养习惯并非一朝一夕，而是需要耐心和策略。本书将教导父亲如何将培养习惯的目标分解成小步骤，让孩子更容易接受和完成。例如，如果想培养孩子阅读的习惯，可以从每天读几页书开始，逐渐增加阅读量。循序渐进的策略，能够避免孩子产生畏难情绪，保持学习的动力。 兴趣引导：让习惯成为快乐的选择： 强迫培养的习惯往往难以持久。本书将强调如何发掘孩子的兴趣点，并将习惯的培养与兴趣相结合。例如，如果孩子喜欢故事，就可以引导他们通过阅读绘本或听故事来培养阅读习惯；如果孩子喜欢运动，就可以鼓励他们参与各种体育活动来养成健康的体魄。当习惯与兴趣挂钩，孩子会更主动、更乐于接受。 解决挑战与应对反复： 习惯的养成过程中难免会遇到困难和反复。本书将为父亲们提供应对孩子抵触情绪、遗忘旧习惯、以及出现不良行为的策略。这包括如何保持耐心，理解孩子的情绪，以及如何通过灵活调整方法来帮助孩子重新回到正轨。 第三部分：习惯的深化——学习力与成长 当良好的习惯开始在孩子身上显现，它们的价值将远超学业成绩本身，而是转化为孩子终身学习和成长的强大动力。 阅读习惯与知识广度： 培养广泛的阅读习惯，是孩子获取知识、拓展视野最有效的方式。本书将详细阐述如何通过父亲的引导，让孩子爱上阅读，并逐渐建立起根据自己的兴趣和需求去选择阅读材料的能力。这不仅仅是为了积累课本知识，更是为了培养孩子独立思考和获取信息的能力，从而在任何学科领域都能表现出色。 思考与解决问题的习惯： 好的习惯不仅体现在“做什么”，更体现在“怎么想”。本书将引导父亲关注如何培养孩子独立思考、分析问题、以及提出解决方案的习惯。这包括鼓励孩子提问、引导他们从不同角度看待问题、以及在遇到困难时鼓励他们主动寻求解决之道。这种习惯将是孩子在未来学习和工作中不可或缺的核心竞争力。 专注力与学习效率： 在信息爆炸的时代，专注力成为稀缺资源。本书将提供一些实用的方法，帮助父亲们引导孩子在学习时保持专注，提高学习效率。这可能涉及到创造安静的学习环境、帮助孩子制定学习计划、以及练习一些专注力的训练方法。 责任感与自我管理： 培养孩子的责任感，让他们学会为自己的行为负责，是建立良好习惯的重要一环。本书将指导父亲如何通过分派力所能及的任务、鼓励孩子承担后果、以及培养他们自我管理的能力，来让孩子成为一个有担当的人。 合作与沟通的习惯： 孩子未来的发展，离不开与他人的合作与良好的沟通。本书将探讨父亲如何通过参与家庭事务、鼓励孩子与他人分享、以及示范有效的沟通方式，来培养孩子良好的合作与沟通习惯。 《爸爸好习惯，孩子好成绩》 是一本关于爱、耐心、智慧和实践的书。它告诉我们，成为一个优秀的父亲，并非需要掌握多少高深的教育理论，而是要用心去观察、去引导、去陪伴。通过培养孩子良好的习惯，父亲们不仅能帮助孩子在学业上取得优异的成绩，更能为他们的人生打下坚实的基础，让他们成为一个独立、自信、有能力、有担当的未来公民。这本书，是献给所有渴望成为孩子人生路上最佳伙伴的父亲们的礼物，它将陪伴您和孩子一起，走向一个充满希望和成功的未来。

评分☆☆☆☆☆

在养育孩子这件事情上面，父母双方的责任是不同的。一般来说，母亲扮演的是温柔、体贴的角色，我们经常用“红脸”来表示她们在孩子教育上所采取的宽容忍让的态度。而父亲，扮演的是严厉、权威的角色，是与母亲相反的“白脸”，所采取的是尖酸苛刻的态度。当然，也有些父母亲的...

评分☆☆☆☆☆

在养育孩子这件事情上面，父母双方的责任是不同的。一般来说，母亲扮演的是温柔、体贴的角色，我们经常用“红脸”来表示她们在孩子教育上所采取的宽容忍让的态度。而父亲，扮演的是严厉、权威的角色，是与母亲相反的“白脸”，所采取的是尖酸苛刻的态度。当然，也有些父母亲的...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这部书真是让人眼前一亮，作者的洞察力简直直抵人心。我一直觉得，教育孩子不能只盯着分数和排名，更重要的是培养他们内在的驱动力和良好的日常行为模式。这本书似乎完全抓住了这个核心。它没有那种空洞的说教，而是用非常生活化的例子，把“好习惯”和“好成绩”之间的微妙联系，抽丝剥茧地展现了出来。比如，书中关于时间管理的部分，不是简单地告诉你“要列计划”，而是深入剖析了孩子在面对拖延时内心的挣扎，并给出了操作性极强的“五分钟启动法”。我试着让我的孩子运用其中一个关于整理书桌的小技巧，效果立竿见影，他自己都感到惊奇，那种由自我掌控带来的成就感，比我吼一万遍“快点收拾”都管用。更让我欣赏的是，它强调的是“爸爸”的角色，这在很多育儿书中是缺失的。爸爸的参与不仅仅是辅助性的，而是形成了一种独特的、更注重规则和逻辑的引导力量。全书的文笔流畅又不失力量感，读起来一点都不累，像是在和一位经验丰富的教育家进行深入的私房对话。

评分☆☆☆☆☆

我得说，我过去买过一堆关于“如何让孩子考高分”的书，但大多都是速成手册，读完后感觉像吃了速效药，短期有效，长期来看，孩子还是那个老样子。这本《爸爸好习惯，孩子好成绩》则完全走的是慢功夫路线，它更像是一本“教育哲学”的入门指南。它没有提供任何“作弊代码”式的秘籍，而是探讨了为什么某些习惯会自然而然地导向优秀的结果。书里有一章专门讨论了“面对失败的态度”，作者没有回避失败的痛苦，反而将其塑造成了一个信息反馈的工具。我特别喜欢它提出的一个概念——“低容错率的家庭环境”。意思是，家人要允许孩子犯错，但同时要建立清晰的后果机制，让孩子从每一次小挫折中学习如何修复和调整。这种深层次的心理建设，远比临考前突击刷题来得珍贵。我感受到了作者的匠心，他不是在教家长如何“管住”孩子，而是在教我们如何“赋能”孩子，让他们自己成为自己学习旅程的主人。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，我最大的感受是解脱。解脱于那种“别人家的孩子”带来的焦虑感。这本书仿佛在告诉我，你的孩子不需要成为别人眼中的“完美小孩”，他只需要建立起一套属于他自己的、能稳定运行的“好习惯系统”。作者对“好习惯”的定义非常宽泛且深刻，它涵盖了从饮食规律、睡眠质量到情绪管理等方方面面，清晰地论证了这些看似与学习无关的因素，是如何像地基一样支撑起高楼大厦——也就是好成绩的。书中有一段话让我深思：一个每天坚持早睡早起、饮食均衡的孩子，他的大脑自然处于最佳的学习状态，这比临时抱佛脚效率高出百倍。这种系统性的思维，彻底改变了我过去那种“头痛医头，脚痛医脚”的教育方式。这本书提供的不是一剂药方，而是一套维护和升级孩子的“生命操作系统”的说明书，非常值得每一位肩负教育责任的父亲仔细研读和践行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统教科书那样线性推进，而是像一个模块化的工具箱。你可以根据孩子当前最头疼的问题，随时翻到相应的部分寻求帮助。我特别喜欢其中关于“自我激励”的部分，它跳出了“奖励机制”的俗套，转而探讨如何帮助孩子建立“内在奖励回路”。作者认为，很多时候孩子不学习，不是因为懒惰，而是因为学习的过程本身没有带来即时的、积极的感受。书中提供了一些非常实用的“游戏化”小技巧，比如把一个大任务分解成一系列有明确阶段性胜利感的小挑战。我试着将这个方法用在孩子准备期末复习上，原本堆积如山的复习资料变得不再那么令人望而生畏。他开始主动寻找下一个“成就点”，这种从“被动应付”到“主动迎战”的转变，才是这本书真正价值所在。它教会了我们如何引导，而不是如何强迫，这对于维护亲子关系来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我拿到这本书时，其实是抱持着一丝怀疑的，毕竟市面上关于“习惯养成”的书实在太多了，大多只是重复“坚持就是胜利”这种老生常谈。然而，这本书的独特之处在于，它非常精妙地平衡了“父爱”的温暖和“科学教育”的严谨。它没有把“好成绩”视为终极目标，而是把它看作是“良好系统运行”的副产品。书中大量引用了认知心理学的原理，但表达方式非常接地气，比如用“思维缓存区”来解释为什么孩子记不住刚刚讲的内容，而不是直接用晦涩的术语。这使得即便是对教育学不甚了解的父亲也能迅速理解并应用。最让我触动的是关于“家庭阅读氛围”的章节，它不谈阅读量，而是强调“专注的质量”。我们家自从尝试了书里建议的“十分钟无干扰亲子共读”，孩子的专注力确实有了显著提升，这比我们强迫他看几页书的经历要有效得多。这本书提供的是一套可操作、可检验的系统，而非一套虚无缥缈的口号。

评分☆☆☆☆☆

基本大同小异，强调父亲角色的作用。

评分☆☆☆☆☆

基本大同小异，强调父亲角色的作用。

评分☆☆☆☆☆

大部分我都做到了啊，嘻嘻嘻，还有一些需要加强。也是挺好的一本书，虽然是日本人根据日本国情写的，但还是有很多可以借鉴的部分。

评分☆☆☆☆☆

基本大同小异，强调父亲角色的作用。

评分☆☆☆☆☆

大部分我都做到了啊，嘻嘻嘻，还有一些需要加强。也是挺好的一本书，虽然是日本人根据日本国情写的，但还是有很多可以借鉴的部分。