具体描述
这是一本帮助女人解决内心浮躁提升幸福感的身心灵修炼书。
全书共分：内心强大，淡定的女人不为小事烦恼、从容淡定，永远保持嘴角那一抹迷人的微笑、相比漂亮，不如做个自信的女人、要做一个有内涵的女人，读书是必不可少的等12个篇章，其内容均是卡耐基在长期的工作实践中，通过对女人的人生愿望、生活烦恼以及女性生理、心理的深入研究，对女人如何获得幸福的睿智的见解和精辟的人生感悟，帮助广大女性走出迷茫，轻松获得恒久的幸福和快乐
作者简介
目录信息
读后感
对幸福的理解，没有特定的标准，不同的人有着不同的理解，不同的时间、不同的环境、不同的地域、不同的初衷，每个人的感受又有所不同。幸福是一种满足感、安全感，是在奔向目标时的一种享受，这种享受，源于心灵，归于精神。 既然站在了地上，何必非要够着天。淡定、...
评分第一章 内心强大，淡定的女人不为小事烦恼 1.保持淡定，别让不良情绪毁掉你的容貌 2.世界很烦躁，淡定的女人最幸福 3.减少心灵的束缚，最大限度地释放自己 轻松状态能让人心情愉快，从而减少心灵的束缚，最大限度地释放自己的潜能。 痛苦是一种病毒，若不急速对它...
评分推荐理由： 1. 一个女人要有把生活过淡的本事，当生活重重砸来的时候，她才能轻轻地放下。 2. 卡耐基说：“阅读伟大的作品是一条促进自我完善和自我成熟，从而达到圆满、收获幸福的人生之路。” 3. 生活有进有退，输什么也不能输了心情，淡定的女人最幸福。 4. 淡定的人，不...
评分对幸福的理解，没有特定的标准，不同的人有着不同的理解，不同的时间、不同的环境、不同的地域、不同的初衷，每个人的感受又有所不同。幸福是一种满足感、安全感，是在奔向目标时的一种享受，这种享受，源于心灵，归于精神。 既然站在了地上，何必非要够着天。淡定、...
评分对幸福的理解，没有特定的标准，不同的人有着不同的理解，不同的时间、不同的环境、不同的地域、不同的初衷，每个人的感受又有所不同。幸福是一种满足感、安全感，是在奔向目标时的一种享受，这种享受，源于心灵，归于精神。 既然站在了地上，何必非要够着天。淡定、...
用户评价
当我翻开这本书时，我以为我将看到的是一些陈词滥调的“人生道理”，然而，这本书却以一种令人耳目一新的方式，为我揭示了幸福的真谛。它并非那种浮夸的励志读物，而是充满了卡耐基式的智慧，用一种温和而有力的方式，引导读者去探索内心的力量。我尤其被书中关于“如何处理人际关系中的误解”的篇章所打动。我常常因为一些小小的误解而与人产生隔阂，导致自己陷入不必要的烦恼。这本书却教会我，要学会换位思考，要站在对方的角度去理解问题，同时，也要学会清晰而坚定地表达自己的想法。它让我明白，良好的沟通是建立和谐人际关系的基础，而淡定，则是沟通的最佳状态。通过学习书中的方法，我开始尝试着去更耐心地倾听，更温和地表达，我发现，曾经那些难以逾越的障碍，在淡定和真诚面前，都变得微不足道了。
评分翻开这本书，就好像走进了老友的茶馆，空气里弥漫着温和的香气，还有那份让人安心的淡定。我一直觉得，幸福不是一个遥不可及的目标，而是一种可以习得的心态，就像学习一门手艺，需要耐心，也需要方法。这本书的书名就深深吸引了我，"因为淡定，所以幸福"，这不就是我一直在寻找的答案吗？它不是那种让你立刻就能获得巨大成功的励志书，也不是告诉你如何一夜暴富的秘籍，它更像是一本生活指南，一点一点地渗透进你的内心，告诉你如何在琐碎的生活中找到那份宁静的力量。我尤其喜欢它那种娓娓道来的叙事方式，没有高高在上的说教，也没有空洞的理论，而是用生活中真实的例子，通过卡耐基的智慧，将那些关于人际关系、自我认知、情感处理的道理，巧妙地融入其中。读的时候，我常常会停下来，仔细思考书中的每一句话，问问自己，我是否做到了？我的生活是否可以更加淡定一些？比如，书中提到的关于如何处理人际关系的部分，我一直是个容易焦虑的人，特别是在与人交往时，总会担心自己说错话，做错事。但这本书让我明白，很多时候，我们过度的担忧并没有必要，只要真诚待人，保持一份自信和淡定，很多问题自然会迎刃而解。它教会我，与其纠结于别人的看法，不如专注于提升自己，当你足够优秀，足够淡定时，别人自然会欣赏你。
评分这本书，就像是我人生旅途中的一位智者，它并没有给我提供速成的秘诀，而是用一种循序渐进的方式，引导我去发现通往幸福的道路。书中的每一个字句，都饱含着深厚的智慧，却又显得如此贴近生活，仿佛是我的老朋友在与我促膝长谈。我尤其喜欢书中关于“如何保持积极心态”的探讨。我曾经是一个容易被负面情绪困扰的人，生活中的一点点不如意，都可能让我感到沮丧。这本书却让我明白，积极心态并非是盲目乐观，而是拥有一种能够看到事物光明面的能力，并且有意识地去培养这种能力。它教我，在遇到困难时，不要只看到眼前的挑战，而是要去发掘其中蕴含的机遇。它让我明白，幸福，并非遥不可及，而是一种可以选择的生活方式，而淡定，则是实现这种生活方式的关键。
评分这本书，让我对“幸福”有了全新的认识。我曾经以为，幸福是需要去追逐的，是需要去努力争取的。但这本书告诉我，幸福，其实是一种心态，是一种对生活的选择。它并非要我们变得不食人间烟火，而是要在喧嚣的世界里，找到内心的宁静，保持一份从容。书中的每一个“幸福箴言”，都像一颗小小的种子，落在我的心田，然后慢慢地发芽，生长。我尤其欣赏书中关于“如何培养积极的思维模式”的建议。我一直是个容易往坏处想的人，常常会因为一些小事而产生负面情绪。这本书却教会我，要学会识别自己的负面想法，然后用积极的、建设性的想法去取代它们。这听起来很简单，但实践起来却需要不断的练习。通过阅读这本书，我开始尝试着去记录自己的想法，去分析它们，然后有意识地去调整。当我发现自己能够更积极地看待问题时，我感到一种前所未有的轻松和喜悦。
评分当我沉浸在这本书的世界里时，我仿佛置身于一个宁静的港湾，所有的烦恼和不安都被温柔地抚平。书中的文字，并非那种激昂的号召，而是娓娓道来的劝慰，它不强求你做出改变，而是让你在不知不觉中，主动去调整自己的心态。我一直认为，幸福是一种能力，而这本书，无疑是在教我如何培养这种能力。最让我动容的是，书中没有回避女性在生活中可能遇到的情感困境，而是用一种非常体贴和理解的视角，去探讨如何处理好自己的情感，如何与伴侣相处。我曾经因为感情中的一些问题而感到迷茫和痛苦，这本书就像及时雨，它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们试图去控制无法控制的事情，或者我们没有学会如何去爱自己。它教我，在爱别人之前，首先要学会爱自己，要懂得欣赏自己的优点，也要接纳自己的不完美。这种自我关怀的力量，让我感到前所未有的平静和力量。
评分刚拿到这本书时，我以为它会是一本泛泛而谈的励志鸡汤，毕竟“幸福箴言”这样的词汇很容易让人产生这样的联想。然而，阅读的过程却给了我巨大的惊喜。它并没有回避生活中的矛盾和不完美，而是以一种极其细腻和富有洞察力的方式，去剖析女性在成长过程中可能遇到的种种困惑，并提供切实可行的建议。我尤其喜欢书中关于“自我价值的实现”的讨论，很多时候，我们过于依赖外部的评价来定义自己的价值，一旦遇到挫折，就会陷入深深的自我怀疑。但这本书让我明白，真正的价值，源于内心的力量，源于我们对生活的热情，对自我的认可。它鼓励我们去发掘自己的优点，去拥抱自己的不完美，去追求自己真正热爱的事业。我记得书中有一个关于“如何与负面情绪共处”的章节，它并没有教我们如何完全消除负面情绪，而是教我们如何接纳它们，理解它们，然后从中学习，最终超越它们。这让我感到非常轻松，因为它承认了负面情绪是生活的一部分，而我们不必为此感到羞耻。读完这本书，我感觉自己像是卸下了沉重的包袱，不再需要时时刻刻去追求完美的形象，而是可以更自在地做自己，更从容地面对生活中的风雨。
评分《因为淡定，所以幸福》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种灵魂的洗礼。我曾经以为，幸福是一种远方的景色，需要我们跋山涉水去追寻。然而，这本书却让我明白，幸福，其实就在我们身边，在每一个平凡的日子里，只要我们学会用一颗淡定的心去感受。书中的语言朴实而富有哲理，它没有华丽的辞藻，却直击人心。我尤其喜欢书中关于“如何与自己和谐相处”的部分。我们常常在人际关系中跌跌撞撞，却忽略了与自己内心的对话。这本书引导我，去倾听自己的心声，去了解自己的需求，去接纳自己的不完美。当我学会了与自己和平共处，我发现，外界的纷扰似乎也变得不那么重要了。它让我明白，真正的幸福，源于内心的丰盈，而不是外界的认可。
评分我承认，一开始我是被“卡耐基”这个名字吸引的。卡耐基的名字本身就代表着一种智慧和影响力，我一直对他的思想充满好奇。而这本书，更是将他的智慧聚焦于女性的幸福，这让我倍感亲切。阅读过程中，我发现这本书并没有空洞的理论，而是充满了生活化的智慧，就像是你身边那位睿智的女性朋友，她会跟你分享她的经验，她的感悟，让你觉得“原来是这样”。我尤其对书中关于“如何面对年龄的增长”的章节印象深刻。很多女性都会对年龄的增长感到焦虑，担心自己不再年轻，不再有魅力。这本书却以一种非常积极的态度，鼓励我们去拥抱每一个阶段的自己，去发掘不同年龄段的独特魅力。它让我明白，成熟是一种美，智慧是一种更持久的魅力。它提醒我，与其纠结于岁月的痕迹，不如活在当下，享受生活带给我们的每一次体验。这本书，让我重新审视了自己，也让我更加热爱生活，更加坚定地相信，幸福是可以由自己创造的。
评分不得不说，这本书就像一股清泉，滋润了我干涸的心田。我一直觉得，幸福与物质无关，更与别人的眼光无关，它是一种内心深处的平和与满足。这本书的书名就点出了核心——“淡定”。而我，恰恰是一个容易陷入焦虑和浮躁的人。这本书并没有提供什么神奇的魔法，让你瞬间变得幸福，而是像一位慈祥的长者，用充满智慧的语言，一点一滴地引导你去发现幸福的源泉。我尤其喜欢书中关于“人际关系的智慧”的部分，我常常在与人交往中感到束手无策，不知道如何表达自己的想法，也不知道如何理解别人的意图。这本书教会我，沟通的艺术不在于辞藻的华丽，而在于真诚的倾听和恰当的回应。它让我明白，很多时候，我们之所以会产生误解，是因为我们没有真正地去理解对方，而是带着自己的预设去解读。通过学习书中的方法，我尝试着去更耐心地倾听，更温和地表达，奇妙的是，我发现自己的人际关系真的在悄悄地发生改变，那种因为不确定而产生的紧张感，也渐渐地被一种信任和理解所取代。
评分这本《因为淡定，所以幸福》给我带来的，不仅仅是阅读的愉悦，更是一种内在的触动和深刻的反思。我一直认为，幸福并非一蹴而就，而是一种需要细心经营的心灵花园。书中的智慧，就像精心培育的种子，一旦播下，便能在心田里生根发芽。我非常欣赏书中所传达的“淡定”哲学，这并非是消极的麻木，而是洞悉世事后的从容不迫，是面对挑战时的沉着冷静。它不是让你变得无欲无求，而是让你学会如何与自己的欲望和谐相处，如何在纷繁复杂的世界中保持内心的纯粹。我尤其被书中关于“如何应对压力”的篇章所打动，我曾一度被生活中的各种压力压得喘不过气，感觉自己像一个在汪洋大海中漂泊的小舟，随时可能被巨浪吞噬。然而，书中的建议，比如“将注意力从问题本身转移到解决方案上”，“学会分解目标，逐一击破”，以及“保持积极乐观的心态”，都如同一盏盏明灯，指引我走出迷茫。我开始尝试在遇到困难时，先深呼吸，然后冷静地分析问题，找出最有效的方法去解决。当我不再被焦虑和恐惧所裹挟，我发现自己能够更清晰地看到前方的道路，也更有勇气去克服那些看似难以逾越的障碍。这本书，无疑是我的心灵导师，它让我学会了如何拥抱生活中的不确定性，如何在挑战中发现成长的机会，最终，在淡定中找到了属于自己的那份踏实与幸福。
评分想
评分想读
评分部分大男子主义倾向
评分虽然有点鸡汤 但是有些观点我还是认可的
评分部分大男子主义倾向
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