乳房健康书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
王文华大夫，女，1981年参加工作，从事妇幼医疗工作近三十年，三级甲等医院乳腺科资深主治医师，母乳喂养指导专家。长期致力于女性乳房疾病及保健的临床和基础研究，是新浪育儿的母乳喂养指导访谈专家。现于国防大学中医门诊部任乳腺科医生
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这是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物， 由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。
本书为你奉献：
1.近60种作者家传、并经30年临床验证、深受广大白领女性欢迎的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。
2．生活中会导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区；
3.在家就可以做的简单有效的乳房自检方法，让您少走弯路；
4.哺乳期最易遇到的乳房问题解决办法；
5．某些不良医院为什么要过度检查、过度治疗的黑心内幕；
6.女性乳房最常见问题精彩解答；
……
具体描述
读后感
别人介绍这本书给我，我就开始看，结果还是晚了。书没到的时候，因为快生了，我想看看“催奶”的章节。结果孕期乳房护理章的第一节，写的是产前乳房护理，这也来不及了。书做的很精致，很多配图，图画的很通俗易懂。 不过好在其他的内容不晚，读的时候很庆幸，比如孕期文胸的...
评分花两个多小时翻完了这本书 有些食疗方法和平时注意要点挺实用的 尤其是那句 该长苗的要长苗 不长苗就会长草 形象的提示我们女生 什么时候就该做什么事 嗯 目前与我最相关的一条是 胸罩外面不要直接套毛衣 平日经常这么穿 小纤维会进到乳房里 长期积累 可能会产后乳腺导管不...
评分做美丽女人—赠书书评《乳房健康书》 收到这本书是在昨天六一，心里很想一睹为快，可是单位加班结账，当时只是大略翻了一下，感觉很不错，与想象中的很不一样。今天端午回娘家过完节趁着女儿睡着忍不住看了一大半，真的是受益匪浅。 乳房，一直是让女人自豪的东西，尤其是成了...
评分花两个多小时翻完了这本书 有些食疗方法和平时注意要点挺实用的 尤其是那句 该长苗的要长苗 不长苗就会长草 形象的提示我们女生 什么时候就该做什么事 嗯 目前与我最相关的一条是 胸罩外面不要直接套毛衣 平日经常这么穿 小纤维会进到乳房里 长期积累 可能会产后乳腺导管不...
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用户评价
我曾经在想，分享这本书会不会太敏感了，但我觉得从作者的字里行间能感觉到她负责和认真的感觉，人生真的很无常啊，为什么那么多人在年轻的时候都没有觉察生命短暂且易逝，健康也是这样啊。不管男孩、女孩都要关注健康。
评分还有这种专业书，男人们啊应该给媳妇买本看看~~
评分最近在迷养生书，还蛮基础实用的
评分我老婆说食谱比较有用，其他的部分因为不能立竿见影，因此也不知道好不好。建议我给打四星。
评分当妈后，突然觉得确实该关注她们的健康。但是，依然没有得到满意的解答：乳汁这种神奇的东西到底是怎么产生的？总体来说，这系列感觉更多还是“提出问题”，真正在“解决问题”方面做得差强人意。
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